高职院校学生体质健康测试中的问题探讨

余代俊

黑龙江农垦科技职业学院

高职院校学生体质健康测试中的问题探讨

余代俊

黑龙江农垦科技职业学院

本文运用文献资料法、数据对比等研究方法，以哈尔滨职业技术学院2014级学生体质健康测试作为真实的研究对象。对学生的健康状况和测试过程当中所存在的问题进行详细的分析和研究，为进一步的完善哈尔滨高职院校学生体质健康测试工作，进一步的提高学生健康体质提出一些改进的意见。

高职院校；学生体质健康测试；问题探讨

1.实施学校体质健康测试的重要性

随着我国科学技术的不断发展，大环境在不断的变化当中，这也对学校教育提出了一个全新的目标和要求，学校体育教学是目前培养国民身体素质和心理素质的一个非常重要的组成部分，因此也面临着很大的竞争和挑战，怎样提高学生的体制健康逐渐成为了我国的一个大的趋势，我国从2003年开始就全面实施了由教育部颁发的《学生体质健康标准》，这也是目前我国各大院校树立健康第一的指导思想，因为高职院校的责任是培养专业的技术人才，所以说学生的体质健康状况也是极其重要的。我们要及时的实施学校学生体质健康测试，只有这样才能够及时的了解学生的身体素质情况，根据这一情况找出正确的解决对策。

2.学生体质健康测试的对象、测试项目、测试仪器

2.1 测试对象

本文选择了哈尔滨职业技术学院2014级各个专业的学生作为学生体质健康测试的对象，共有2035名参加测试，最终获得有效数据1878组。

2.2 测试项目

对于学生体质健康测试项目来说，项目主要包括一定要测试的项目和可选择测试的项目。我们结合学校的实际仪器设备状况以及学校的实际情况，最终确定测试的项目有身高、体重、血压、肺活量、立定跳远、握力共六项。这六项是目前我国各大院校学生在进行学生体质健康测试的时候经常会应用到的，也是非常有效果的测试项目。学生的整体素质也会有一个明显的显示。其中身高、体重这两项是为了测试学生的身体形态状况的，测试肺活量是为了测试学生的身体机能的，而立定跳远和握力测试是为了测试学生的身体素质状况的，不同的测试项目都会针对不同的测试指标。

2.3 测试仪器

本次测试所采用的测试仪器全部都是经过我国教育部门权威认定的电子测试仪器，并且在对学生进行体制测试的时候会有专业的测试人员进行测试和监督。

通过对学生体质健康的测试，我们发现本次测试的对象，大部分学生的体质健康状况都是较好的，但是从单个的项目测试结果来看的话，哈尔滨职业技术学院被测试的学生在身体形态上还是有一些不足的，因为这些被测试的学生，有一些学生的身体形态是超重的，身体比例不平衡，造成这种情况的原因主要还是与学生的生活方式有关系的。

3.高级院校学生体质健康测试中存在的问题

3.1 评价的标准和内容不合理

首先，我国出台的《国家学生体质健康标准》的评定标准是相对较低的，因此一旦运用这一标准对学生进行体质健康测试的时候，实际用到的评定标准要比出台的标准高，所以这一标准是反映不出学生实际的体质健康状况的，而标准中所评定的分数也是较低的，这也就使得很多学生会有一定的侥幸心理，认为不需要什么锻炼就可以达到标准的要求，这样的话，学生参加体育活动的积极性就会逐渐的出现下降的情况，最终降低了学生的身体健康水平。

其次，我国出台的学生体质健康标准中，所评价内容的设置还不是特别的全面。并不能够综合的反映出学生的体质健康水平，我国所出台的标准只是将评价内容的重点放在了学生的身体机能、身体形态以及身体素质三个方面，对于学生的运动技术水平的评价却不是那么的重视，因此，我们一定要设置明确的体育课教学内容和相对健全的评价内容，并且实施强有力的管理，能够保障学生体质将抗测试能够顺利的进行。

3.2 测试的相关设备比较陈旧

学生体质健康标准想要顺利的实施，首先就要有与之相关的测试场地、测试设备等等基本的物质工具，但是从目前我国各大高职院校的实际情况来看，大部分的测试仪器和测试的设备都是比较陈旧的，使得最终测试出来的结果没有什么可靠性，这些问题也会在一定程度上降低学生的身体健康水平。

4.影响高职院校学生体质健康的因素

一般情况下影响大学生体质健康的因素我们将其归纳为两类，一个是遗传因素，另一个是外部的环境因素。

4.1 遗传因素方面

一个人的体质在发展的过程当中会受到各种各样因素的制约，而且人和人身体构成的复杂性以及生命生长发育的规律性都是不同的，这些因素都会决定身体发展出现多样化的情况，而在这些因素当中，遗传绝对是最关键的一个因素之一，我们的专家学者认为，一个人的身体机能有一半以上都是由遗传决定的，后天改变身体机能的比重也只有30%左右，有的人后天的身体机能的改变还会更少，最重要的是后天改变的身体机能并不能够通过遗传的方式传给下一代，也就是说即使现在你的身体机能特别好，那也不会遗传给下一代的，所以我们说先天获得的身体机能是非常重要的，虽然说好的体质有后天形成的，但是如果你是肥胖体质的话，那么遗传给下一代的几率还是有的，也就是说肥胖是有一定的遗传性的。而且这一遗传体质还会直接的影响到一个人的体质健康水平。

4.2 外部环境因素方面

影响体质健康的因素除了有先天的遗传因素以外，还有一个大的因素就是外部的环境因素，一个人体质健康的外部环境因素有很多，比如说营养因素，营养可以说是一个人能够维持生命的基础，是至关重要的因素之一，人从出生到死亡的整个过程，都是有营养伴随的，它成为了人体素质和健康的一个非常重要的因素，而营养的来源也是多种多样的，大部分的营养都是来源于饮食这一方面，大多数人都会通过控制饮食来达到合理营养的目的，而我们经常会听到有人偏食，这是说人对食物有着比较特殊的爱好，因此在食物的选择上出现了偏差的一种行为，这种行为的出现会导致人体的营养失衡，最终造成营养不良。因此，我们在不断的促进学生提升身体素质的同时，还要合理的安排自身的饮食，逐渐的摆脱偏食的习惯，提高自身的营养，促进自身身体素质的提高。

[1]张继辉.学校体质健康测试中存在的问题及对策研究[J].北京体育大学学报2008,31(02).

[2]阳剑.普通学校学生体质健康测试系统运行机制分析与研究[J].佳木斯教育学院学报.2010(1).

余代俊（1966-），男，汉，黑龙江省哈尔滨市，本科，副教授，体育教育专业。