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看美景可缓解心理压力

2015-07-15

祝您健康 2015年5期
关键词:心理压力景色实物

美国研究人员分析了自然景色、实物或科技产品缓解心理压力的程度,结果发现,在缓解心理压力方面,看高清晰等离子屏幕甚至不如看一面空白的墙。而室外的自然美景可以缓解心理压力,看自然景色的时间越久,心率越平缓。

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