简单者寿

沙平

世上健康长寿之人，大多活得简单，故窃以为：简单者寿。

天地有大美，于简单处得。人若简单，则快乐也就随之而至了！人生之简单，有如生命天空中的一轮皎月，有着清清凉凉的宁静，故知足者能常乐也；人生有大疲惫，在复杂处藏，人的各种欲望太多又无法实现，就会感到无限痛苦，就会感到活得太累，自然就短寿。

其实这个世界很简单，只是人心很复杂。因为利益分配很复杂，人心也就随之复杂起来了！这种复杂，是险恶人性的交错，而不是大智大慧的叠加。所以，也就有了人世的勾心斗角、尔虞我诈。

当今社会是个生存竞争的社会，很多人仅把竞争视为利益的竞争，头脑太“聪明”的人越来越多，为获取最大利益可以不择手段；有人甚至“机关算尽太聪明，反送了卿卿性命”，那些走上刑场的巨贪和毒枭便是；更多的人，则是心气浮躁，被无穷的欲望和无穷的世事所纠缠，太在意对世俗的迎合，太用心于技巧的运用，太在乎于仕途的荣辱得失，太钻营于财富的增加……心里填满这些过度的欲望只能导致身心疲惫，所以，想活得健康长寿也就不那么容易了！

其实，生存竞争何尝又不是生命长短的一种竞争呢？生命是一，其余都是零。须知：首先只有生命存在，其余的存在才会具有实际的价值。简单，正是生命留给这个世界的美丽形式，是人类生存的重要内涵乃至重要条件之一。做简单的人，过简单的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，实乃一种福气，因为它增加了健康长寿的几率。可惜，能这样来理解事物的人毕竟很少，只有在历尽沧桑的老人中才会多些。

人生苦短。幸福是单纯的，单纯一点，欲望就可以少一些，也就不会因为欲壑难填而感到痛苦；幸福其实也很简单，我们至深的需要不过是有如冬日和煦的阳光，这在一般情况下都是可以得到的，只要你不是欲壑难填，得到了也就会满足，也就会感到幸福了！幸福之计在于简，长寿之道也在于简。简单是一种人生智慧，有了这种智慧，你就会懂得自己需要什么，应该放弃什么，从而排除干扰，挣脱羁绊，以超然、自然的态度，成就丰满充盈的人生。

被誉为“汉语拼音之父”、“语言巨擘”的我国著名语言学家周有光，1906年1月13日出生于江苏常州，今年已经110岁了。但目前这位大师级人物依然每天看书、写作、活动。每当有人向他讨教长寿的秘诀时，他就拿出一篇自撰的《陋室铭》示人：“山不在高，只要有葱郁的树林。水不在深，只要有洄游的鱼群。这是陋室，只要我唯物主义地欢乐自寻。房间阴暗，更显得窗子明亮。书桌不平，更怪我伏案太勤。门槛破烂，偏多不速之客。地板跳舞，欢迎老友来临。卧室就是厨房，饮食方便。书橱兼作菜橱，菜有书香。喜听邻居的收音机送来音乐，爱看素不相识的朋友寄来文章。使尽吃奶力气，挤上电车，借此锻炼筋骨。为打公用电话，出门半里，顺便散步观光。仰望云天，宇宙是我的屋顶。遨游郊外，田野是我的花房。笑谈高干的特殊化，赞成工人的福利化、农民的自由化。安于老旧的贫困化……”这篇妙文，充满了幽默和达观，活脱脱再现出周老的处世为人、精神风貌。周老其人及其文，便是拙见“简单者寿”最好的活注释！

故笔者认为：做一个简单的人，过一种粗茶淡饭、知足常乐的简单的生活——这样的人才是生活的智者，这样的人往往也都是长寿的。而那些贪得无厌，只知花天酒地，醉生梦死者，则往往只能落得个“吃得越好，走得越早”的短命鬼的下场。