中国古典舞中专基训教学思考

王博文 （山东省烟台艺术学校 264000）

中国古典舞中专基训教学思考

王博文 （山东省烟台艺术学校 264000）

舞蹈基训教学是舞蹈教学中的重要部分，它对于训练学生的基本功以及实践舞蹈理论知识都具有重大意义。当前很多中专院校中国古典舞基训仍存在较多问题，很多教师对于中专阶段怎样开展古典舞基训教学还没有掌握要领，对于学生的实际情况和水平缺乏必要的了解，进而开展的教学内容、教学进度把握与学生的实际状况还有一定差距。

古典舞；中专；集训教学

当前很多中专学校都开设了古典舞专业，这有利于学生专业能力的培养和身心的健康发展。然而在实践中的中专古典舞教学还存在一定问题，很多中专教师将古典舞基训缺乏系统的规划和科学的考量。因此中专古典舞集训教师应当从中专学生的特点出发，探索出适合中专学生古典舞集训的教学方法。

一、中专学校古典舞基训课的教学内容

任何舞蹈训练都要从人体训练开始，所以古典舞基训应当根据这一原则进行开展。打好扎实的专业基础是中专古典舞基训教学的第一步，其中人体的直立感和垂直重心、实现每个动作细小的节奏感和韵律感、实现每个动作内在的呼吸和内在感觉、完成每个动作具体细致的规格要求是主要的基础内容。古典舞学习中学生只有掌握好基础动作，才能够进一步表演复杂的动作，学生逐步学习舞蹈动作的过程就是不断提升舞蹈水平的过程。所以中专古典舞基训教师应当对学生的每一个动作的规格进行要求，通过深入的训练提升学生专业水平，进而为将来的专业前途发展打下坚实基础1。

中专古典舞基训教师开展针对初学者的基训课的过程中，首先应当教会学生学会保持正确的直立姿态。实践当中通常需要较长时间的学习和体会，学生才能够掌握保持直立姿态的正确方法。其次，复杂的舞蹈动作是通过舞者对自身各个不同部分的正确支配实现的，而这一项能力培养需要的时间更长。十一岁至十六岁的中专舞蹈专业学生在训练这一项时还存在较大难度，而舞蹈学习的过程和速度受到学生的心理和生理成长的限制，教师应当依照舞蹈教学规律进行。杠杆原理是舞蹈学习中支配身体各个部分的重要方法，其中积累对舞蹈学习的认识、积累身体掌控能力、积累身体肌肉素质能量、积累身体软开度能力、积累人体中心变化是其主要内容，学生在点点滴滴的积累过程中不断成长。而实现这样复杂的教师，需要教师多年探索和总结教学经验，进而通过有效掌握舞蹈教学的各个层面、各个阶段的具体教学步骤和环节开展科学高效的古典舞基训课程。

中专学生的舞蹈技术技巧是由基训中的每一个正确站立形态、每一个具有训练价值的动作积累而成，所以进行基训时中专舞蹈教师应当对学生基训的动作形态进行严格规范，提高基训的“含金量”。如“控制组合”，首先，其基础是正确的直立重心，而这需要舞者有良好的肌肉素质能力和必备的软开度作为前提。此外，舞者还需要对脚和头部各个方位的正确位置、脊椎的正确位置、骨盆的正确位置、支撑腿的正确位置的进行有效掌握。对于控制组合动作的完成，学生在需要掌握处理动作腿和髋关节的不同关系、处理支撑腿的中心变化、“小踢腿”和“擦地”等内容，同时还要高质量完成40度控制和90度控制，进而为完成180度控制打下基础。通过这样有效的训练，才能实现学生舞蹈学习的良性循环2。

二、中专基训课教学应当注意的问题

（一）强化单一动作训练

在学习舞蹈的各个阶段中专学生主要任务是完成各单一动作的规格，具体包括每个动作呼吸韵律轻重缓急的实现、每个动作不同音乐节奏处理的实现、每个动作细致内在用力方法的实现。中专古典舞基训教材应当以单一训练为核心，并且编排简洁精悍的训练组合，其中教学活动的主要目的应当定位于舞蹈训练。只有这样学生才能够通过有限的基训课课堂训练实现对种类繁多的技术技巧的掌握，并高水平完成各类技术技巧的规格，进而具有足够时间对身体必备的各种素质能力进行培养。若是不考虑单一动作的训练作用，一味寻求课堂教学中的改变创新对大学教材中的种种变化进行模仿，就会与中专古典舞基训课的培养目标背道而驰。表演者在舞蹈动作习惯形成后其表演的同类动作会动力定型，不正确的动作习惯就会很难改掉。

（二）选择合适教材

中专古典舞基训课教材并不是以内容多取胜，内容合理精简更有助于实现教学目标。内容合理高效，实现举一反三的训练目的是教材精简的本质追求，其训练价值应当是“一生二、二生三、三生万物、万物归一”。只有使用具有高含量价值的教材，才能实现对舞蹈人才素质以及水平的有效提升3。

（三）口诀的有效运用

中专学生在训练过程中往往无法面面俱到，很多动作要求在慌乱中被忽略，所以中专舞蹈教师应当利用一些约定俗成、简单易懂的口诀帮助有效的掌握相关动作。例如“远抬、近落、急止步”这样的口诀，不但便于记忆，学生在掌握后还能够有有效掌握动作要领。再如通过“起于心、发于腰、行于肩”这一口诀对单晃臂这个动作进行描述，有效的说明了起、行、止、动力位置。这样的口诀教师在教学中应当善于总结，进而将复杂的动作通过语言进行记忆。

（四）深入了解学生状况

中专学校古典舞基训课教师开展具体教学活动的过程中，应当对学生的思想和心态进行综合考虑，根据学生的特点和需求开展基训教学。学生对舞蹈的理解和认识有赖于教师日复一日的言传身教，所以中专教师还应当对自身的舞蹈知识进行丰富。通过吸取广阔舞蹈海洋中的营养，不断提升自身的舞蹈水平和舞蹈修养，为有效开展教学活动打好基础。

本文分析了中专古典舞基训的内容以及中专古典舞集训教学中应当注意的问题。但本文还存在一定局限，希望舞蹈教师能够加强重视，不断提升中专古典舞基训教学水平。

注释：

1.李菁.论中国古典舞基训教学中的钢琴伴奏[J].艺海，2011（09）：62-63.

2.孙汉明.浅谈中国古典舞基训的中专教学[J].北京舞蹈学院学报，2011（07）：34-37.

3.耿君.浅析芭蕾与中国古典舞在基训教学中的结合[J].时代文学（双月上半月），2012（06）：126-127.

王博文；1982年生；女；籍贯：山东省烟台市；工作单位：山东省烟台艺术学校；助理讲师。