对初中体育篮球教学的实践及思考

姜方樑

温州市龙湾区永中中学

对初中体育篮球教学的实践及思考

姜方樑

温州市龙湾区永中中学

随着素质教育的不断推进和发展，篮球教学已经普遍在各学校的初中体育课程中出现，并深得学生的喜欢。篮球是一个集合跑、跳、投等多种形式的运动为一体的项目，学生们通过对篮球课程的学习不仅可以有效地提高身体素质，而且还有利于促进学生综合分析能力、反应能力、判断能力的进一步提高。本文笔者将结合多年来初中体育篮球教学的实际经验，简要分析初中体育篮球教学的具体实践项目并思考提高初中体育篮球教学效果的策略。

初中体育；篮球教学；实践；思考

一、初中体育篮球教学的实践

在初中体育课程中应用篮球这项运动，教师可以指导学生进行带球和传球训练、投球训练和篮球比赛等内容，提高学生运动技能及团队协作能力，最终实现初中体育的教学目标。

1、带球和传球训练

在篮球这项运动中，学生不仅要具备高超的投球能力，还应该掌握在何时把球传给其他的队友或带到合适的地方，这就需要培养学生良好的带球和传球能力。在初中体育篮球教学中，教师应该重视对学生带球和传球的训练。教师首先要为学生详细讲解不同姿势持球的详细要领，然后要求学生模仿老师做的动作，进而记忆不同姿势和动作流程。教师要通过学生在课上的练习，即使发现学生中普遍存在的问题和难题，继而又重点加强讲解和训练，最终让所有学生都能熟练掌握带球和传球的技能。在初中体育篮球教学中，加强对学生带球和传球的训练不仅有利于提高学生的模仿能力及专业技能，而且能够规范学生的姿势，帮助学生掌握更多篮球知识。

2、投球训练

在初中体育篮球教学中，学生除了要掌握专业的带球和传球技能外，具备了高超的投球技术才能在比赛中有突出的表现。在初中体育篮球教学的实践中，教师可以通过原地投球和移动投球两个方面来加强对学生的投球训练。当然教师不应该要求班级中所有的学生都具备高超的投球技能，而是要根据学生的身高、性别等因素因人而异对学生进行训练。在投球训练的过程中，教师首先要引导学生掌握正确的投球姿势和发力次序。一般来说，投球应该按照从脚踝到膝关节到腰到肩关节到肘关节到手腕然后再到手指，方向由下到上，力度由大到小的次序展开，掌握正确的投球发力顺序和姿势对于提高学生的投球技能是非常关键的。其次，教师还要为学生做正确的姿势示范，并要求学生认真模仿教师的标准动作并反复练习。在投球的练习过程中，教师应该依据学生的身高把整个班级分成两组，其中身高高的学生在外圈线上进行投球训练，而身高低的学生在内圈线上进行投球训练。学生按照队伍的先后顺序进行投球训练，不仅有利于提高学生的肢体协调能力，而且有利于促进学生分析能力反应能力的提高。

3、篮球比赛训练

在初中体育篮球教学中，教师应该结合篮球比赛的方式对学生进行篮球训练。比赛的方式不仅有利于学生在真实的情境中锻炼和应用专业知识和技能，将理论与实际紧密结合，而且有利于激发学生学习篮球的积极性和主动性。在初中体育教学中应用篮球比赛对学生进行训练，教师可以按照学生的篮球水平，把学生分成不同的小组，每组由十名队员组成。然后再把实力相当的两个小组组织起来进行比赛。在篮球比赛的训练过程中，教师首先要为所有学生讲解比赛规则，让学生懂得“友谊第一，比赛第二”。然后教师要认真观察学生在比赛过程中的表现及时发现问题，并在比赛过后指给学生帮助学生得到改正和提高。通过比赛的形式对学生进行篮球训练，不仅有利于培养学生优良的道德情操和良好的心理素质，而且有利于在学生群体中树立集体意识和团结协作的精神。

二、对初中体育篮球教学的思考

1、创新教学方法

初中生正处于心理叛逆期及身体生长、发育的重要阶段，这个阶段的学生一般比较敏感。因此，教师在初中体育篮球教学的过程中应该积极创新教学方法、采用合理的方法和语言进行教学。比如说，在一次体育课上教师发现一位平时课上表现积极的学生在这堂课上似乎很消极并且有身体不舒服的征兆。这时教师就不应该强迫所有的学生都进行严格的篮球训练，而应该从个别学生的身体情况出发为学生安排科学、合理的训练内容。还比如说，在每个班级都一定会存在部分学生对体育运动不感兴趣，针对这些学生教师如果一味地强行学生参加训练反而会得到相反的效果。这就要求教师通过与学生深入沟通，或采取先让学生们喜欢上一个人篮球明星，再到喜欢上篮球，最终热衷于在体育课上参与与篮球相关课程的学习和训练。因此，在初中体育篮球教学中教师应该积极创新教学方法，为学生营造一个轻松、愉快的学习氛围，不仅有利于提高初中体育教学的教学效果，而且有利于提高学生身体素质。

2、充分调动学生

在初中体育篮球教学中，教师应该注重通过采取多样的方式将初中生调动起来。特别是对于刚从小学生升入到初中的学生而言，他们对于新环境、新同学、新知识还比较陌生，教师在体育篮球教学中应该采用幽默的语言和有吸引力的方法让学生全身心的投入，篮球运动的学习中。教师在为学生做出动作示范后，还要认真观察学生的模仿动作并注意对全体学生做出相应的指导，让学生感觉到老师的关注，进而提高他们积极参与篮球活动的主动性。

3、注重培养学生合作能力

在初中体育篮球教学中，教师不仅要为学生传授专业技能，还要重视对学生合作协调能力的培养和提高。每个学生时时刻刻都生活在不同的群体中，他们只有掌握了良好的处理人际关系的能力才能愉快的学习和生活。在初中体育篮球教学中，教师要求学生不仅要遵守比赛的相关规定，形成良好的学习习惯。而且还要引导学生与队友建立友好的关系，不能因为比赛而产生不良心理最终影响学生的学习和生活。此外，篮球运动本身就是一个需要队友之间相互合作才能取得胜利的项目，一个队内所有队友之间是否能够配合默契直接关系到比赛的最终结果。因此，在初中体育篮球教学中，教师应该引导学生了解同队队友的优缺点，并互相取长补短，在合作中加强篮球技能训练。

总而言之，在初中体育篮球训练过程中，教师应该从训练学生投球、带球和传球等内容出发，积极创新教学方法。让学生们通过篮球这项运动增强自身身体素质，提高各方面的能力。

[1]陈锁，对高中体育篮球教学的几点思考[J]，学周刊，2012（20）.

[2]肖宏亮，在新课标背景下中学篮球教学的实践与思考[J]，搏击：体育论坛，2102（11）.

[3]谭军，在新课标下对中学篮球教学的分析和实践[J]，当代教育论坛：教学版，2012（02）.