健康生活方式可防痴呆

英国慈善机构“英国老人”的研究人员分析了近年来多项有关痴呆症的国际性研究结果，发现健康生活方式能够降低三分之一男性老来罹患痴呆症的风险。研究结果显示，记忆力衰退和思维迟钝等随着年龄增长发生的认知水平下降状况，大约四分之三的原因在于生活方式。与生活方式不健康的男性相比，坚持锻炼身体、不吸烟、保持健康体重、采用地中海式饮食并且不过量饮酒的男性，罹患痴呆症的风险低36%。endprint