特约作者

出生在山城重庆，17岁时求学美国，主修心理学。2013年徒步782公里的科罗拉多栈道，成为第一位完成这条线路的中国女性。2014年，她用137天纵穿“太平洋山脊”（Pacific Crest Trail，简称PCT），从墨西哥徒步走到加拿大，成为第一位完成PCT的中国人。2015年5月，张诺娅又开始挑战3500公里的阿巴拉契小径。她说：“除了最远的远方，我哪儿都不想去。除了最纯净的生活，我什么都不需要。除了必须有的东西，我尽可能不去拥有太多。”

本期链接：《科罗拉多荒野之门》

Christoph Rehage，中文名雷克，生于德国汉诺威，从小喜爱探险小说。2003年曾经从法国巴黎徒步回到德国的家——全程800公里，用了不到一个月的时间，痛并快乐着，从此喜欢上了徒步。“我那时候的感觉很特别，没有什么深奥的疑惑，也没有什么担忧，每天需要面对的都是很实在的问题 ：在哪里睡觉，吃什么，等等。那种感觉很舒服，让我感受到了生活的意义。后来我从北京徒步到乌鲁木齐，在中国进行了深度的旅行。”

本期链接：《一个德国人的4646公里中国》

南北极点徒步是徒步探险领域最为特别的项目，因为其遥远神秘、严酷困难、昂贵漫长，能够前往的人少之又少。比较起来，我更喜欢南极，在这片广袤的“白色沙漠”上，有着最为严酷的环境、特殊的地貌、严苛的环境保护，每一次前往都会是一次激动人心的旅程。

本期链接：《笃行地球之极》

旅行并不是猎奇的手段，而是确定世界真实性的唯一来源—只有亲眼所见、亲身所感才能收获宝贵的内心经验。写作和摄影也不应该只是记录眼睛所看到的世俗人物那样简单，而是内心的延展。匆匆的太仓之行，只浅浅地读到一些关于太仓的文化、历史和今天。对旅行者来说，任何一座城市都是宽容的，包括太仓。陌生的切入，短暂的行走所带来的回味和不满足感，都令我对这座“古老的江南新城”充满“挖掘”的兴趣。

本期链接：《寻鲜太仓》