拍照越多越易忘事

王裳

拍照，就是要铭记难忘的瞬间，让我们不会太快遗忘，可实际并非如此。美国一项心理研究发现，对某个物体进行拍照其实会损伤人们对这个物体的记忆，而并非加深对它的印象。这就是我们常说的“拍照效应”。

拍照效应是指人们拍的照片越多，他们感受和体验的就越少，对拍照目标的细节也记得越模糊。因为当你按下快门的那一刻，其实就像是把自己的记忆力外包给了相机。每当你使用这些记忆设备时，就会减少自己的思想认知，从而不能帮助我们真正记住事物。

所以，别总让相机来代替你的记忆，否则，你拍的照片越多，感受就越少，未来能留在你内心深处的难忘画面也越少。纵使老友相聚留下了许多珍贵的相片，纵然你给公园玩耍的孩子使劲地拍照，可实际上，你们对当下的关注并不多，你们更多地把注意力放在了拍照上，殊不知，却“丢掉了”当下的快乐时光。

（摘自《健康养生周刊》）