青少年体质现状与学校体育教学思考

宋清

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 近几年，青少年“三高”的病例不断增多，青少年体质问题开始受到大家的重视。但是现有的一系列措施都不利于青少年的健康成长，如：繁重的课业、学校对体育的不重视、“静态化”的生活等，国家应该重视青少年健康问题，促进青少年健康成长。

关键词 青少年体制 学校体育 思考

根据近几年的青少年健康调查报告显示，青少年体制在持续下降，学生的耐力、速度、力量、心肺功能等都在持续下降，超重和肥胖学生不断增多，“三高”疾病已经将魔爪伸向了青少年，另外，一部分青少年的营养状况有待加强，尤其是女生，有些女生为了减肥开始绝食，甚至最后得了厌食症，体质下降已经成为了普遍性，在军训中我们经常看见很多学生因为站立时间稍长或者无法忍耐夏季阳光的照耀而晕倒的现象。视力状况更是不容乐观，我们经常可以发现一个班，戴眼镜的人数居然占到了大部分，青少年体质现状问题应该引起社会的关注，少年强则国家强，青少年的体质健康关乎中华民族的复兴，应把增强青少年身体健康素质当作全民健身的重中之重。

一、发挥国家的导向作用

第一，采用制度引导国民体质。坚持以人为本，将青少年的身体健康问题纳入小康社会的总体目标，纳入教育工作和体育工作的规划中。制定详细的规章制度，使其青少年体质健康问题引导社会的重视。如：在当前就业标准中对于应聘者的身体素质提出要求，目前《国家职业标准》包含：职业道德、基本知识与技能、以及相关专业知识，缺乏对应聘者身体健康素质的要求。

第二，全面推进素质教育。我国现在对应试教育做出了改革，要求由应试教育向素质教育转变，教育工作者要从思想观念上彻底改变，以提高青少年的素质为目的，将以升学为目的的教学观念，转变为帮助学生全面发展各自成才。不再将考试成绩作为唯一的评价标准，全方位的对学生进行评价。从填鸭式的教育观和题海战术，转变为激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性和主动性，营造生动活泼的教学环境的教育观念，全面推进素质教育，减轻学生的学习负担。

第三，重视学校的体育工作。首先，加大资金投入，尤其是农村，加大对学校的体育场地和体育器材的投入，配备适合青少年健康成长的体育器材和场地，促进青少年身心健康发展，国家政府有关部门应该将该部分的经费纳入到教育经费中，并随着教育经费的不断增长而增长。同时如果条件允许，为青少年办理保险，为校园事故解决了很多难题。其次，落实体育法规的有关规定，国家为了促进青少年的健康成长制定了一系列法律法规，但都没有落实形同虚设，国家应加大对这方面的监督，使法律法规得到落实。同时根据青少年素质教育的有关规定，建立青少年全面发展的评估标准，包括：评价方法、标准、指标等，并将这些纳入教育质量的评估体系。

二、应加强学校体育改革

第一，认真贯彻“健康第一”的指导思想，国家出台的相关政策，为学习体育改革与发展指明了方向，学习体育改革应当以“健康第一”为前提，达到身体、心理、社会适应能力和谐统一的健康新观念。同时鼓励学生学习知识与健康的内容，提升学生的心理素质和社会适应能力，促进学生全面发展。

第二，确保按时上体育课。首先，保证体育课不会被占用，由于受应试教育的影响，体育课历来不受到教师和家长的关注，认为体育课只是学生玩耍的时间，因此大部分体育课都被占用，体育课形同虚设。学校要制定规章制度，并且严格执行保证体育课不被占用。其次，提高體育课上课质量，教师应当不断创新，探索适合青少年身心健康发展的体育模式，不但要按时上课，而且要提高上课质量，使教师和家长认识到体育的重要性，提高青少年的综合素质。

第三，加强课文体育锻炼。学校领导要积极主动推动课文体育锻炼。首先，要将体育锻炼纳入到课程规划中，保持体育锻炼的经常性。其次，加大体育经费的投入，改善学习的体育设施和场地，提高体育活动的质量，激发学生对体育活动的热情，使学生热爱体育，加强体育锻炼。最后，突破体育活动的局限性，使体育课走出课堂，走向大自然、走向社会、走向家庭，让学生的青春活力感染其他人，鼓励全面健身。

三、让家庭社会关心学生的身体健康

学生的身体健康不仅仅到学生未来的身体健康、事业、幸福等，而且关系到祖国未来的发展，因此应当让家庭社会关心学生的身体健康。家庭与社会发挥各自的职能，形成合力。社会上的各种体育设施和体育场所免费向青少年开放，充分发挥各种资源，促进青少年健康成长。家庭中，家长应该为青少年合理搭配饮食，禁止大鱼大肉暴饮暴食，帮助青少年树立正确的健康观，鼓励父母与学生共同锻炼，身体健康家庭幸福。

当前，青少年的身体素质不断下降，甚至出现危害生命的疾病，因此身体青少年的素体问题受到国家和社会的普遍观众。国家应当制定相应的法律法规，加大资金投入，保证体育课的质量，社会的体育锻炼场所应免费向青少年开放，鼓励青少年的身体健康，学校应当转变体育观念，积极探索适合青少年身心健康发展的体育模式，家庭应当青少年合理搭配饮食，禁止大鱼大肉暴饮暴食，帮助青少年树立正确的健康观。

参考文献：

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