“全勤宝宝”是这样炼成的

陈知君++曹晶晶++刘楚靖

让孩子每天都能健健康康、高高兴兴地上幼儿园是家长和老师的共同心愿。但是，我们发现，不同家庭类型的孩子的“出勤率”差距很大，“全勤宝宝”的家庭是怎么做到的呢？

1. “若要小儿安，三分饥和寒”

“全勤宝宝”的家庭基本上都有这样的共识：让孩子适度少穿和少吃。穿得太厚、捂得太严，孩子很难适应外界冷空气，并且容易捂得出汗，出汗受风后反而容易着凉感冒。而孩子也会因为吃得太多，造成积食发烧的情况，因此，“全勤宝宝”的家庭一般不会让孩子吃得过饱。另外，这些家庭都会对孩子的零食摄入进行控制，不会把零食当饭吃、饮料当水喝。

2. 生活规律，早睡早起

这些家庭都比较重视睡眠和休息，他们当中有的家庭都会在晚上八九点钟就强制熄灯，并能做到全家配合，严格按照、配合幼儿园的作息时间安排孩子在家的作息。关键的是，节假日期间也能坚持！

3. 生病不乱用药，功夫花在平时，“预防”、“保健”意识强

孩子生病是最让父母揪心的事情，但是相比之下，面对孩子常见的病症，比如发烧，这些家庭一般都处理得比较冷静，而这些都是建立在他们平时对儿童疾病和保健知识的积累基础上的。此外，他们还会经常给孩子保健按摩，让孩子用热水泡脚、多喝水、勤洗手、注意室内空气通风、食疗保健等，防患于未然。

4. 培养运动爱好，亲近大自然

这些家庭都比较重视户外运动，如滑旱冰、玩球、跳绳、骑车等，有的还会专门让孩子学习一两项运动项目，如游泳、武术、跆拳道等。另外，这些家庭在周末和节假日，基本都会尽可能安排孩子走进广阔的大自然，爬山、玩沙、戏水……

5. 注重亲子沟通

不良的情绪如果得不到及时疏导，会积累成更大的情绪障碍，影响生活和健康。要了解孩子的情绪以及心理动态，首先要能进行良好的亲子沟通。“全勤宝宝”的家长除了注重沟通本身，还很注重技巧。比如，随时关注孩子的情绪反应，但不会直接逼问孩子;在教给孩子如何处理问题（特别是处理同伴冲突）时，也不会采取施加压力的方式，更不会简单地教孩子“以暴制暴”。他们会给孩子更多的时间，倾听他们的想法，关注他们的行为。

6. 注重培养孩子的自理能力

自理能力强的孩子，能更好地适应幼儿园的生活，特别是刚入园的孩子，平时在家培养的自理能力越强，“入园焦虑期”就越短，适应幼儿园的步伐也就越快。这些家庭都十分注重让孩子学会基本的生活技能，如自己吃饭、喝水、穿衣、上厕所等。不仅如此，还会让孩子参与到其他家务劳动中，给予孩子更大的信任和更多的锻炼机会。一位“全勤宝宝”的妈妈，她对孩子的培养是“放手不放眼”，看似无意，实则用心。

7. 持之以恒，保证“按时”、“全时”

培养良好的习惯是幼儿园阶段的主要任务之一，习惯的养成需要日积月累，需要幼儿园和家庭的共同配合。“一日生活皆课程”，所以，让孩子完整地参与到幼儿园的一日生活的每一个环节中，在看似“日复一日的重复”中，良好习惯才能自然而然地“内化”。 “全勤宝宝”的家庭会让孩子明确，“按时上班是爸爸妈妈的职责，按时上幼儿园则是你的职责”。表面看来这是小事，但要做到持之以恒，并不容易，而且能无形中在孩子心中种下“坚持”的种子，这样的品质在他日后的成长中会愈发显出它的可贵和价值。

8. 设置底线，树立规则意识

很多家长崇尚“自由育儿”，凡事都按孩子的意愿来，怕压抑了孩子的个性。殊不知，这里有一个“度”的问题。自由是相对的，不是绝对的。一味的迁就，只会让孩子变得任性，以自我为中心，不能很好地适应集体生活。实践证明，设置底线，让孩子自律，比他律效果更好。“全勤宝宝”的家长大都比较注重树立孩子的规则意识。以吃饭为例，他们会要求孩子吃饭自己吃，可以自己把握吃的量，但吃饭过程不得离开餐桌，一旦离开餐桌，就不再会获得食物，不会让孩子边玩边吃。一位“全勤宝宝”的妈妈说得好，“孩子的任性和无理取闹，实际是在试探家长的态度够不够坚决”。endprint