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怎样考第一

2015-06-15

初中生之友·中旬刊 2015年5期
关键词:毅力备忘录挫折

如果你有话想说:

我是个好胜心特别强的人,我想在各项考试中都拿第一。可是我的学习成绩一直在中上游徘徊,很难拔尖。我也曾经制订过一套缜密完整的学习计划,争取在期中考试中进入前三,可是结果只考了十六名。我回想起自己学习的时候,虽然很用功很专心,但是效率不高,吸收相同知识所花费的时间比别人长,有的时候我觉得自己动作太慢了,就会加快速度,但结果往往是囫囵吞枣,没有真正把知识吃透。我是不是没有那些好学生聪明,还是缺乏正确的学习方法?我该怎样提高自己的学习效率呢?

——晚 晚

晚晚你好,我之前也有你这种情况,学习时间太长,人很疲惫,导致学习效率低下。后来老师教给我一个小方法,我觉得挺有效的,在这里分享给你:给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不容易产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在40分钟就完成了。你不妨试一试。

—— 小 琪

或许我们心有灵犀:

学习上得第一,并不是遥不可及的事情。你之所以得不了第一,主要有两个原因:第一,生活方式、学习方法不正确;第二,没有顽强的毅力。在这里面,毅力是第一重要的,学习方法是第二重要的。什么是顽强的毅力呢?只要你能按下面几点要求去做,而且每天都做记录,坚持一个学期、一年、三年,那么你的毅力就足以达到得第一的要求了。

1.过心理关

第一人人可以得,原先得第一的同学不一定就比你聪明,脑细胞也不一定比你多。所以,你第一个要过的是心理关,就是说,要坚信自己一定能成功,一定会超过现在的第一,包括现在已经是第一的你自己。

2.天天锻炼

没有一个健康的身体,你什么事都做不好,即使偶尔做好了,也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要坚持。锻炼的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、做俯卧撑、立定跳远等等。

3.学习态度端正

每次上课前,一定要把老师准备讲的内容预习好,把不好理解的、不会的内容做好标记,在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会,一定要再问老师,直到弄明白为止。当一个问题问了两遍三遍还不会时,一般的同学就不好意思再问了,千万别这样,老师们最喜欢“不问明白誓不罢休”的人了。上课时要认真听讲,认真思考,做好笔记。做笔记时一定要清楚,因为笔记的价值很大,将来的复习主要靠它。

4.正确面对错误和失败

当有的知识你没有在课堂上学会时,当你的练习做错时,当你在考试中成绩太差时,你不要抱怨,也不要气馁,你应该正视这些自己不愿接受的现实。没有学会不要紧,把该知识点写到你的《备忘录》中,然后问同学、问老师,再把正确的解释或结果写到其他页上。错了的题也是这样,把原题抄到《备忘录》中,学会正确的做法后,把做法和结果写到其他页上,如果能标注上做该类题的注意事项,就会把你的学习效率又提高30%~60%。之所以把答案或解释写到其他页上,就是为了下一次看知识点或错误的题目时,动动脑筋,想想该知识点的理解和解释情况,再练练该题的做法解出答案。

5.记 账

学习一定要有一本账,你什么时候做错了题,要记下来,如:今天错题为《备忘录》第几页第几题。课下几点几分学了英语,几点几分至几点几分学了物理。把你每天学会的知识点都记录在账本上,以备明天、后天检查一下自己是否真正掌握了这些知识点。账本上过去了几天的知识点,你一定要学会并能熟练掌握。

6.惜时如金

时间就是生命,时间可以创造奇迹!道理十分简单,在现实生活中,真正懂得珍惜时间的人却不是很多。

学习上出类拔萃是我们努力的目标,是我们考上重点高中的必要条件,也是我们走向社会后,做好每一件工作的资本。同学们,去争取第一吧。如果你年年按上面的要求做,你一定能得第一。如果大家都这样去做,即使你得不了第一,也一定能成为出类拔萃的学生。

听听他们怎么说:

人们注意到富翁坐在奔驰车上,很少有人注意到他们因操劳而变成秃顶。

——荣耀来自奋斗

全神贯注是我生命中最快乐的事情之一,如果你不能全神贯注,你就不会快乐。我的反应不是很快,但我一旦对什么产生兴趣,我便能多年做这件事,从不厌烦。我就像一个大水壶,要很长时间才能沸腾,但之后我能一直保持温度。

——村上春树

人一生的成就有些靠天分,有些靠运气,有些靠努力,而人所能掌握的只是自己的一份深情与用心,而这一份深情与用心才是人生最重要的价值。至于成就,我们只能尽心而知命,无须过分在意,更不需要急着在年轻的时候判断自己的天分与价值。

——彭明辉《生命是长期而持续的累积》

让我们来做个测试:

你应对挫折的能力强吗?

下面是一个有关人应对挫折能力大小的量表,一共有14道题目。通过测试,可以了解你应对挫折的能力,请你认真作出最适合你的选择。

1.在过去的一年中,你自认为遭受挫折的次数( )

A.0~2次 B.3~5次 C.5次以上

2.你每次遇到挫折( )

A.大部分能解决 B.有一部分能解决 C.大部分解决不了

3.你对自己的才华和能力的自信程度如何( )

A.十分自信 B.比较自信 C.不太自信

4.你面对问题经常采用的方法是( )

A.知难而进 B.找人帮助 C.放弃目标

5.有非常令人担忧的事时,你( )

A.无法学习 B.学习不误 C.介于A、B之间

6.碰到讨厌的对手,你( )

A. 无法应付 B.应付自如 C.介于A、B之间

7.面临考试失败,你( )

A.破罐子破摔 B.使失败转化为成功 C.介于A、B之间

8.学习或工作进展不快时,你( )

A.焦躁万分 B.冷静想办法 C.介于A、B之间

9.碰到难题时,你( )

A.失去自信 B.为解决问题而动脑筋 C.介于A、B之间

10.学习中感到疲劳时,你( )

A.总是想着疲劳,脑子不好使了 B.休息一段时间,就忘了疲劳

C.介于A、B之间

11.学习条件恶劣时,你( )

A.无法学习 B.能克服困难学习 C.介于A、B之间

12.产生自卑感时,你( )

A.不想再学习了 B.立即振奋精神去学习 C.介于A、B之间

13.老师给了你很难完成的任务时,你会( )

A.顶回去了事 B.欣然接受,千方百计干好 C.介于A、B之间

14.困难落到自己头上时,你( )

A.厌恶之极 B.认为是个锻炼 C.介于A、B之间

评分:选A计0分,选B计2分,选C计1分。

解释:19分以上:说明你的抗挫折能力很强。

9~18分:说明你虽有一定的抗挫折能力,但对某些挫折的抵抗力 薄弱。

8分以下:说明你的抗挫折能力很弱。

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