曲棍球守门员专项技术分析与探讨

2015-06-09郭杰

科学中国人 2015年8期

关键词：无球曲棍球守门员

郭杰

辽宁省军事体育航海运动学校

曲棍球守门员专项技术分析与探讨

郭杰

辽宁省军事体育航海运动学校

根据曲棍球比赛对守门专项技术的要求,对守门员的专项技术从有球技术和无球技术两方面进行分析,研究曲棍球守门员专项技术特征及合理的专项技术动作运用。守门员专项技术水平是反应守门员防守能力的重要因素之一，无球技术是封挡球的基础与前提，合理的有球技术运用是提高防守的成功率的关键。

曲棍球守门员专项技术分析

1 前言

当今曲棍球运动朝着“快速.简洁.灵活.多变.全攻全守”的方向发展，根据曲棍球比赛队守门员专项技术的要求,对守门员的专项技术进行分析,主要研究守门员的无球技术和有球技术的特征,目的在于探索科学,合理的专项技术,了解守门员在比赛中的技术运用,为教学,训练和比赛提供参考依据.

2 研究对象与方法

2.1 研究对象:全国的曲棍球守门员

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

论文写作前期和撰写过程中在沈阳体育学院图书馆和沈阳图书馆通过分类检索和网络检索的方式，阅读，收集大量曲棍球守门员以及与守门员专项特征相近的足球方面相关书籍期刊等资料。

2.2.2 专家访谈法

在对守门员专项技术研究与分析的过程中，咨询了有关曲棍球方面分专家和国内知名教授，具体名单见表1。

表1 专家名单表

3 分析讨论

守门员在比赛中的活动范围时面积为314.57米的射门弧，守门员的根本任务是守住高2.14米，宽3.66米的球门。守门员的技术综合性强，要求技术衔接严密。守门员在射门区内享有可以用身体任何部位封挡球的权力。所采用的技术要正确，合理。守门员的专项技术包括无球技术和有球技术。

3.1 无球技术

3.1.1 准备姿势：

准备姿势即预备动作，守门员两脚左右平行站立，约与肩同宽，两膝自然弯曲到100°—120°之间，脚跟稍稍提起，身体重心落在前脚掌上，上体稍前倾，两臂自然屈肘，右手握球棍的中上部，手腕自如有力的控制棍面，使球棍正面朝上，位于身体的右前侧，左手位于体前或左前侧，身体重心保持平稳，两眼注意来球的方向。

3.1.2 选位

位置的选择和调整是守门员控制射门区的重要方面。一般为情况下，守门员应位于攻方队员的射门地点与两门柱之间连线夹角的分线上，前后距离应尽可能前迎，以最大限度封堵射门角度。守门员选择站位应于最后一名防守队员保持随时可以保护，策应的角度，守门员与最后一名防守队员形成交错角度，便于观察和保护。

3.1.3 移动

为了占据最佳的位置，守门员必须快速移动双脚，快速正确的移动步伐是每一名守门员必须具备的。

(1)移动的方法

守门员一般采用移动步伐有向左向右调整位置的侧滑步，交叉步和跨步，在快速移动侧滑步时，双脚靠得太紧或太宽都是错误的都会导致失去身体的平衡，双脚应与肩同宽，使身体始终处于平衡状态中，时刻准备封挡射门球。

(2)移动的时机

守门员的移动应当在对方运球时，及时选择位置移动到位，但当对方准备射门时，必须停下来，集中注意力判断对方出球的方向，顶住球准备做动作，在移动时，要保持身体重心平衡，不能上下起伏。

(3)移动的路线

守门员的移动要本着经济，实用，快读，稳定的原则，守门员在移动路线通常以两门柱或两门柱靠前20--30厘米为起止点，以球门线内2---2.5米之间为半径的弧线上横向移动或纵向移动，在最短的时间内移动最短的距离到达球的运行路线上，这样，封堵射门的可能性就越大。

3.2 有球技术

3.2.1 踢球

踢球是守门员一项重要的出球技术，快速而有力的踢球不仅可以破坏对方射门，而且球在守门员的右侧时，身体向右侧倒地，左脚用力侧蹬，右侧身体加速倒地，同时球棍正手面顺势伸出拦截球，球在守门员左侧时，可以选择用腿或球棍两种方法来拦截球，用棍拦截球时，身体向左侧倒地，右脚用力蹬地，左侧身体加速倒地，同时球棍反手面顺势伸出拦截球，并且要结合手套保护；用腿拦截球时，身体向右侧倒地，双腿并拢贴地面滑行对准球拦截。

3.2.2 出击

曲棍球比赛中守门员出击技术运用对后防线上的影响力是巨大的，其有效的出击将会是球队的后防更加稳固。守门员一般有三种类型的出击传中球。一是守门员向前移动至来球路线上，移动路线与来球方向一致，通常球传至球门区前半部；二是守门员向横切来球方向移动，通常是斜回传球；三是守门员已经位于来球路线上，但必需向后或侧后移动来断球，通常是球被传至球门后半部位及其以外的区域。无论出击哪种类型的传中球，守门员都应该充满信心，及早判断并合理做出动作。