高校心理健康教育的生力军

贺婧雯 夏冬晴 李姿霖 周峥艳 陈勋

摘 要：朋辈辅导员是当前国内高校心理健康教育的生力军。该文阐述了朋辈辅导员的涵义，分析了在高校培养朋辈辅导员的现实意义，提出了当前国内高校心理健康教育中开展朋辈辅导员工作的方式，并指出将积极心理学理论运用到培养朋辈辅导员的新思路。

关键词：朋辈辅导员 积极心理学 大学生 心理健康教育

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2015）03（c）-0117-02

1 朋辈辅导员的涵义

随着社会的快速发展，高校的创新教育改革也势在必行，大学生心理健康教育理念及方式的转变也具有了一定的现实需求，在这一背景下，朋辈辅导员逐步成为当前国内高校心理健康教育的生力军。而朋辈辅导（peer counseling）一般指的是非专业心理工作者经过选拔、培训和督导等专业技能训练，而具备了向与其年龄相当的来访者提供具有心理咨询功能的高校辅导员工作者。这一人际互动过程是一种特殊的心理咨询形式[1-2]。在具体实践过程中，高校朋辈辅导员通常是从大学生中选拔出一部分心理健康，积极，乐观，在学生中在具有一定的影响力，并乐于助人，沟通能力比较强的大学生，经过一定的心理培训后，在心理咨询师的指导下帮助其他学生解决日常生活中比较浅显的心理问题或者困惑，并将心理问题相对严重的学生情况及时报告给辅导员或者学校心理咨询室。

2 开展朋辈辅导员工作的现实意义

2.1 完善高校心理危机干预体系

由于大学生的身心发展特点，一般高校在课程设置上都能够在思想，时间和活动空间上给学生很大的自由，但这一管理方式导致高校对学生危机事件的管理难度加大。而当其他学生面对危机事件会显现出心理异常或者心理应激反应时，朋辈辅导员作为学生的一员，很容易捕捉到这些异常反应，并直接向辅导员或者学校心理咨询老师报告，学校可以迅速处理，降低危机事件的危害性，真正做到早发现，早预防，早控制[3]。因此，培养朋辈辅导员可以完善学校-学院-班级-宿舍四级梯度的心理援助体系，健全高校心理危机干预机制。

2.2 增进心理咨询工作主动化，全程化

虽然心理健康教育在高校推行了很多年，但部分学生对心理咨询仍然存在抵触，当他们存在心理困惑时依然羞于寻求心理咨询。而朋辈辅导员作为朋友或者同龄人可以在非常自然的环境下与学生交流，沟通并给予心理援助[4]。同时，朋辈辅导员由于本身就属于学生群体，能够长时间接触学生，方便收集学生各方面信息，了解学生在学业，生活，情感上存在的问题或者困惑，并且依据这些情况积极主动地与学生交流，有针对性的处理，在形式上和空间上没有限制，更容易被学生所接受。而且朋辈辅导员本身就是学生室友或者同学，相对而言更容易发展成学生一生积极的社会支持。

2.3 提升朋辈辅导员学生本身的综合素质

担任朋辈辅导员的学生原本就是比较优秀的学生，有良好的潜质和职业道德，他们还需要经过一系列严格的培训，包括学习心理学知识，增强个人的沟通能力与感染力等，帮助其他学生这些活动都会让他们增长知识，丰富他们的人生经历，强化他们原有的特质，提升他们的人际沟通的能力，进一步提升助人的能力，提高他们自身的综合素质，增强个人的成就感。

2.4 促进建立良好的班风、舍风

班级管理是学生日常管理工作之一，而建设良好的班风是班级管理的重点和难点[5-6]。良好的班风不仅可以影响班级每个学生的健康成長，还能影响学校的发展。然而目前许多高校班级学风考风差，学生功利心强，班集体凝聚力差，学生间情感淡薄，甚至存在恶性暴力事件，而朋辈辅导员则能经常与同学交流，关心同学，及时处理学生的困惑[7]。另外，朋辈辅导员可以为同学树立良好的人际交往榜样，能正确引导和处理班级舆论，协助班团干部建立良好的班级和宿舍氛围，提升班集体的凝聚力。

3 朋辈辅导员的操作

3.1 朋辈辅导员的选拔

选拔具有较高素质的朋辈辅导员直接影响朋辈辅导员的水平和辅导效果[7]，因此，选拔环节是高校开展朋辈辅导工作中非常重要步骤。选拔可以通过自主报名，班级推荐，辅导员发掘等多种途径，挑选出有责任心，有爱心，有耐心，沟通技术良好，心理健康，积极乐观并且热爱心理学的学生来担任朋辈辅导员。

3.2 朋辈辅导员的培训

高校大学生面临的心理问题越来越复杂，而采取朋辈辅导员干预大学生心理健康教育就必须明确其责任与义务界限，从而为整个心理健康教育管理体系的工作开展和对接打下基础。通常的，朋辈辅导员的核心工作是发现学生心理问题并帮助学生一般的发展性心理问题，如果发现严重心理问题或危机事件，则要及时向辅导员或者院心理咨询中心报告，所以朋辈辅导员必须要有一定的心理咨询的基础，相应的培训就显得至关重要。对朋辈辅导员培训的内容包括朋辈辅导员的职责、职业道德、心理咨询的理论、大学生常见的心理问题的处理、精神疾病的辨别、转介、人际沟通技巧等；培训方式可以采用个体指导和团体辅导相结合的方式，通过分享个人成长、赏析经典心理影片、分析案例、投入团体心理辅导活动、参与小组讨论以及开展户外拓展活动等，提升朋辈辅导的识别、沟通、辅导和重构能力，要注重理论的培养，更要注重技能的培养，尤其朋辈辅导中所需要使用的主要技能如积极倾听、共情、面质、作决定等。

3.3 朋辈辅导员的工作方式

朋辈辅导员的工作开展主要是日常交流、社会实践活动和网络支持三种方式。

日常交流是指朋辈辅导员在日常的学习和生活中对学生进行观察、了解和实施心理帮助；朋辈辅导员也可以在学生的社会实践活动中设置或参与团体游戏、创作心理剧等体验学生对自我的感知，增进自我认识，拓展人际关系，提升社会适应能力；目前大学生都是“90后”，他们热衷网络，崇尚自由与个性，喜欢即时在网络上表达自己的情感情绪和对事情的看法态度等，而朋辈辅导员本身就是学生中的一员，不仅有相似的生活空间和生活经历，而且他们也共同分享着网络空间，所以他们对学生的心理动态非常清楚的了解，朋辈辅导员可以利用网络通过QQ、微博、论坛和微信等聊天工具关注学生的动态，并及时给予情感支持和安慰。

4 高校开展朋辈辅导的新思路——用积极心理学指导高校朋辈辅导员工作

随着社会的变迁，心理学倾向于研究少数人的病理性心理，导致高校心理健康教育也倾向于关注学生的心理问题，而从本质上，心理学旨在为全人类服务，让人们生活得更幸福。而积极心理学一改以往心理学的消极取向，充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论，关注如何使大多数普通人过得更加幸福，快乐和有意义[8-9]。大学生处于个人发展的特殊时期，在大学阶段会遇到各种各样的问题，如个人身体机能的成熟与思维的发展，独立与依赖、学业发展、恋爱与性、人际交往，求职等等，这些问题都可能困扰学生，并影响他们的心理健康。当然，这些问题是朋辈辅导员要面对的，也是他们的辅导对象要面对的。而积极心理学对个人的最大意义在于使人学会积极地面对现实，塑造积极人格，从而获得一种更为幸福和美满的生活。它给大学生提供积极的心理调节方式和有益的知识与策略，使他们形成乐观的积极心态，塑造积极乐观的人格，促进大学生的心理健康。

朋辈辅导员是高校心理健康教育的生力军，因此，培养朋辈辅导员是高校提高学生自我管理、自我服务和服务水平的重要途径，是高校心理健康教育人员的有效补充，也是健全和完善高校心理健康教育管理体系的重要环节。用积极心理学理论指导和培养朋辈辅导员，完善高校心理健康教育工作中的机制与功能建设，将会是心理健康教育方式的有效革新。

参考文献

[1] 王小芳.大学生朋辈心理辅导探析[J].长春理工大学学报：高教版，2008，3（3）：112-114.

[2] 劉取芝，闫明，赵东伟.大学生朋辈心理辅导：应用现状、问题及展望[J].教育教学论坛，2014（49）：276-277.

[3] 吴素梅，唐文红.大学生朋辈心理辅导理论与实践[M].桂林：广西师范大学出版社，2013.

[4] 孙作青，周红红，宋琳奇.高校大学生朋辈心理辅导时效性研究[J].统计与管理，2014（9）：25-26.

[5] 傅博娜，张敏，张慧.朋辈心理互助与大学生心理健康[J].高校辅导员学刊，2009，1（5）：42-45.

[6] 黄晨，杨凯.朋辈心理互助在贫困大学生心理帮扶中的应用研究[J].教育与职业，2014（23）：100-101.

[7] 熊兢.大学生心理健康教育的实践与探讨-基于“一体化”朋辈心理辅导模式[J].林区教学，2014（5）：76-78.

[8] 向前.积极心理学视角下的发展性心理健康教育[M].北京：中国书籍出版社，2014.

[9] 候怡.积极心理学视角下推进大学生心理健康教育的策略探析[J].科教导刊，2014（1）：225-226.