换季拯救“头皮君”

文◎许 愿

换季拯救“头皮君”

文◎许 愿

换季，不只肌肤处于敏感躁动期，头皮也一样。气候回暖，迅速繁衍的头皮细菌开始肆虐，再加上紫外线照射、风沙干燥、空气污染……都会让原本安分的头皮变成脆弱的“林妹妹”。想要重新拥有健康又皮实的“头皮君”，私人定制头皮护理方案来帮你！

痒痒痒，光挠可不行！

困扰：不洗头痒，洗完头也痒，随时随地痒，不分场合、不分时间破坏你的好心情。

原因：调查发现，全球有34％的人属于不同程度的敏感头皮，其中大多是由于遭遇气候变化，冷热刺激以及内分泌失调导致的头皮菌群失衡而出现头痒、有烧灼感等。而头皮骚痒是头皮敏感的最主要症状。

消炎止痒的头皮SPA

每次痒起来都很难受，恨不能双手变成五齿钢盘使劲抓个痛快？解决敏感和发炎是关键。选择合有天然植物舒缓精华、温泉矿物质、清凉薄荷成分的头皮护理产品，用于洗发、护发和头皮按摩三个步骤中，可在有效滋润头发的同时缓解头皮干燥及头痒问题。

神奇的头皮精华慕丝

慕斯质地头皮精华产品你可用过？这种时下日本最流行的头皮保养品，专门针对头皮的皮脂氧化、炎症、水油失衡等头皮敏感问题。她含有天然植物舒缓护理精华成分，碳酸配方带入更多空气，清凉舒缓的营养成分深入头皮，发出噼里啪啦的声音，头皮即刻变得沁透净爽，骚痒感也会很快消失无踪！

是谁给我戴上“紧箍咒”？

困扰：紧绷的头皮，好像紧箍咒套在头顶，这种痛苦真的只有你和孙大圣才能体会。

原因：头皮紧绷问题多是由于季节变化和压力所致，如果不小心使用了某些刺激性的烫发水和染发剂，可能在做完头发后的一个星期里出现头皮紧绷的感觉。

精油保养温和卸除紧箍咒

天然植物精油是帮助镇静舒缓头皮的好帮手，母菊精油能有效舒缓头皮敏感炎症，迷迭香精油可调理头皮环境并促进头发生长，茶树精油的舒缓消炎效果更是一绝。当头皮感觉紧绷难受时，可以试试将无香精洗发液250ml+茶树或母菊精油20滴+广藿香精油10滴+迷迭香精油10滴+薄荷精油10滴调合在一起，然后用来洗发并按摩头皮1分钟左右，清爽舒适的感觉就会立刻代替痛苦的紧绷感。

头皮按摩，消除紧绷立竿见影

压力过大也会导致头皮紧绷，经常帮头皮按摩舒压，搭配头皮调理按摩霜，能有效改善问题。取约5ml用量的头皮按摩霜（约两个1元硬币大小）分区点在头皮上，涂抹均匀后按摩即可。

Stepl.从后颈开始按摩。并拢食指、中指及无名指，双手从后颈凹陷处（风池穴）开始划圈，向上按摩直到前额发际线（重复2次）。

Step2.掌心按摩太阳穴。用双手手掌根部，压在太阳穴，以旋转方式轻压按摩约5～8下，帮助头部放松，并促进血液循环。

爱长发不爱头皮屑！

困扰：一头飘逸的长发，还附赠一肩膀飘落的头屑？这画面太“美”简直不敢看。不赶紧解决，分分钟惹尴尬！

原因：长时间待在空调房，头皮水分逐渐流失，油脂的分泌越来越少，导致老化角质大量脱落，产生如雪花状的头屑。而头皮油脂分泌过剩、头部皮肤炎症及真菌感染也会导头屑产量巨增。去屑洗发水，选对才有效。

坊间声称有去屑功能的洗发产品并不少，但效果却不尽人意。问题的关键就在于要选对适合的那一款产品，比如含有水杨酸、A酸或焦油成分、ZPT成分、硫化硒成分及抗头屑芽孢菌成分的洗发水，具有加强角质代谢及抗皮屑功效，适用于细菌性炎症症和油腻引起的头屑问题；而含有香橙萃取物、薰衣草精华、保湿神经酰胺等成分的洗发水，则适用于干燥敏感型头皮屑患者，能有效缓解头皮干燥和头屑产生，在使用此类产品时，要特别着重按摩头皮，洗发水在头皮上停留5～10分钟，才能发挥理想效果。

去除角质，跟头屑SAY BYEBYE

头皮去角质跟脸部是同样道理，可以去掉发根里的残留物，促进头皮血液循环和头发生长，减少头皮屑的生成。为头皮去角质，可以使用红糖和橄榄油的混合物，将其分为四份或者更多份均匀涂抹在头皮的各个区域，再轻轻地为头皮进行按摩。当然也可以选择一款专门的头皮深层清洁去角质产品，如含有天然植物成分地中海月桂叶成分的头皮去角质精华，能帮助温和去除头皮角质。但不管是哪种方法，都要记得用洗发水将去角质产品彻底洗干净。

编辑/张德博