人需要有一颗平静之心

吴俊其

从古至今，圣人告诉我们要保持一颗平静的心，它的最大好处：在大自然里我们要追寻宁静悠远且清平雅乐之趣，探寻一种超然脱俗内心情怀，获得纯净平淡清明人生。

平静是一种心境。俗话说的好“动以养生，静以养性”，指的就是在平和的环境之中，一种平淡无言氛围，这是一种能够心领神会的美丽。平静时超脱，而并不是消极的厌世，看破红尘，甘于堕落，平静不是平淡和冷清，更不是让自己保持庸俗。在喧哗的都市之中，保持平静才是自己，平静才是永恒，是人保持潇洒的真谛。

平静，并非是内心的不宁静，而是用自己大脑去不断对外界思考，保持一颗不骄不躁看待事物。静，不是绝对的，是相对的，世间万物都不是静止不变。静，是为了让自己更加能能够独立思考，它是一种外在的静止、内在不断思考奔驰的过程。当我们从睡梦中醒来之时，平静思考，心静则心明。如果你觉得快乐，那么你就是你内心菩萨，如果你天天保持愉快的心境，那么你就会你内心上帝。心就是自己灵魂，灵魂就是心。即使不愉快，也不要深深把眉头深锁，人生本来就短暂。淡泊可以明志，平静以隽永，这是一种平和乐观的心态。我们为了躲避喧嚣和浮躁，明天的微笑，都在等着我们。

从中医的角度上看，人生讲究的是阴阳调和，气血和顺，情绪稳定。心静则无杂念，杂念多了气血不顺，气血统顺则身体康健。假如为了金钱和权力让我们内心得不到平静，我们为了学习上的压力，使得内心不平静，就会让自己失眠，就会让自己内心不得安宁。不然在二八年华，染上俗世尘埃。

我们要保持一颗平静之心，这对我们是十分重要。从我现有理解认知有以下几个方面：

平静内心能够帮助我们度过青春期，当我们走向高中之后，开始走向叛逆，我们的思想变得纷繁复杂。特别是当今世界很多东西都在诱惑我们，有好的，有坏的。当我们有一颗平静的内心，我们会用更加理智去判断这个世界。青春期的我们是焦躁不安，我们要面对很多诱惑。例如我们面对青涩早恋，我们应该用平静之心面对。虽然会给我们带来一丝心动，但是这会扰乱我们学习，破坏我们的学习计划。面对网络游戏，对于男孩子们有着致命性吸引力。有人说网络游戏就像毒品一样，深深腐蚀着当今孩子们的灵魂，一些孩子通宵打游戏已经沉迷其中不能自拔。面对这样诱惑，我们需要保持一颗平静的内心，这样才能抵制网游的诱惑。我们可以在网络世界里遨游，但是我们不会沉迷其中。这颗平静内心让我明白我们在适当的年龄应该做什么。

平静的内心是一种超脱。每个人的前面，都有无数方向康庄大道，但是也有崎岖的小路。虽然有崎岖，但是我们要保持内心平静，我们要用全新世界，自己与他人。当人类在前行道努力时，我们要注意前行方向，当我们周围都是黑暗无比，前面有一點微光时，前进方向时有着灯塔，我们有点寂寞和失落，我们会感到社会的不公平，会遭到世人误解，会被人误会、会被人弄到伤心，但是我们保持平静的内心，就不会埋怨社会，埋怨自己。

平静是一种博大的心胸。当人遭到困难时我们会应该心情低落，需要用平静心情对待，这样，人才能重振旗鼓，乐观面对未来挑战。我们都会充满斗志，相信自己在未来不久就会成功，我们要用冷静心态对待，我们用心去对待，获得最后胜利。

平静时一种心境。平静不是生下来就有，是在经历无数人间五味杂交，人间冷暖尝尽了世态炎凉。这是我们懂得了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”渐渐形成了内在淡定。平静的心境，如山中泉水，清澈甘甜，心如明镜静如处子。做一个平静的人，不要去计较的过多烦杂，我们只需要在这个世态炎凉的世界，保持一个属于自己平静世界。

拥有平静的内心的人，通常内心平常。面对金钱如浮云，这是何等宁静。平常作人做事，我们要获得平静，必须有保持一颗平常心，有“行云流水，云看做起”的平淡安然。平常心就是一种平常的心态，当人们修养可具有一种维持终身“处世哲学”。所谓平常的心，就是一定自身修养之后才有品质，属于当代一种处世原则。保持一颗平常心，学会看淡名利，保持感恩的心，感谢生活中对我们有帮助的人，打开胸怀，迎接一切。学会拿得起，放得下。人生保持平静的内心，能把自己的情况看得很清楚，量力而行，有自己做事原则。

我们有着一颗平静之心的人，我们应该随遇而安。我们每个人的人生之路有很多坎也有康庄大道，我们既有缺陷也有完美，无论怎么发展我们要一切随缘，保持顺气自然的心态去面对生活，面对人生中的记忆或者很多新鲜事情，无论我们曾经过去怎么辉煌、过去怎么失败都不要放弃。已经失去的我们当作记忆，我们要获得更多需要更加努力。保持一颗顺自然的内心，把握每一次机会去努力作，面对每一个过去时间我们都要珍惜。人生之中有失有得，全靠自己努力，哪怕自己面对很多苦难，都要保持保持随遇而安。拥有一颗平静的心，需要看淡一切。看淡一切能让人品味到人生。陶渊明所有诗歌里面展示一颗淡泊明志、宁静致远，读之让人心如明镜。陶渊明的 《归去来兮辞》：“归去来兮，田园将芜胡不归！既目以心为形役，奚惆怅而独悲？悟已往之不谏，知来者之可追。实迷途其未远，觉今是而昨非。”保持一颗平静的内心，是如此难以做到。我们要耐得住寂寞，受得住清贫，不计得失，洗净铅华，除去烦躁。我们如何置身于俗世，无论做什么事情，必须要有明确奋斗目标和保持奋斗精神。我们要不计较得失和成败勇气。荣辱不惊，我们要淡然，才能笑谈人生。淡泊明志不是让人庸俗，而在酝酿明天的成功。淡泊明志我们要学会净化自己灵魂，了无牵挂。

拥有一颗平静之心的人，应该镇定自若。镇定自若是一个人的气质和风范，在情况紧急时不慌不乱，当作没什么事情似的。心态平静的人应该镇定自若，知足常乐，心态轻松，用平常的心去追求平淡的幸福生活，沉着镇静。所以，喜欢平静的人往往镇定自若，无忧无虑，善于控制感情。可以沉淀出纷杂的浮躁，尽滤出人生杂质，使身心平和，悟出生活的真谛，活得轻松愉快。正如圣人所说：“把尘世间的繁喧堆积到笨人的脚下吧，请赐予我回归平静的心灵！”