如何用暗示法提高幼儿的自信心

孙恩利

在大班的语言活动中，我总是希望孩子们都能上台来讲故事，可是每次举手上来的总是平时胆大会讲的那几个，不愿意上来讲的那几个孩子平时在语言课上也是很认真的在听讲呀？通过了解孩子们的想法，我发现原因有很多，有的怕讲着讲着忘记，有的觉得在集体面前表演难为情，有的害怕讲得不好别的小朋友会笑话。总的来说是对自信心不够，缺少一份自信和勇气。

可是怎么样为他们提供必要、恰当的支持，引导他们运用有效的方法，突破“心理上的难关”呢？

经过思考，我决定把目标对准了自我暗示的方法，自我暗示是暗示中的一种，暗示信息来自自身内部，是自己对自己先发出刺激信息，影响对事物的认知、情绪、意志和行为。自我暗示可以是有意的，也可以是无意的，但结果都可能产生心理、生理效应。积极的自我暗示能增强个人的自信心。自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。一位天才的演员N·H·毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而是另一个人在剧中的角色，这个人是不口吃的。我自己也曾经用过自我暗示的方法，效果不错。

一、让幼儿在自己身上寻找优点，进行自我评价，树立自信心

每个幼儿都是独立的个体，身上都有闪光点，可是他们自己却不知道。于是我开展了“找找自己优点”的活动，请幼儿说说自己身上有什么优点，使自己能更了解自己，当孩子把自己的优点展现在大家面前时，内心的自我意识也会增强，势必对自我暗示起了推波助澜的作用。

其实这个年龄段的孩子更多地依赖于周围人的评价，所以我还借机来说说身边小朋友的优点。比如陆××说：“我常常帮助老师，是老师的小帮手。”“陆××吃饭快，不挑食。”“陆××画画好，上课还经常的举手，回答问题时声音响亮。”每个孩子都在努力地寻找自己和别人身上的优点，这样的谈话使他们感受到了同伴给予的赞美和欣赏。

二、让幼儿正确地认知事情的难易

快乐的双休日过去了，孩子们总是会聚集在一起，说着星期天发生的事情，朱××高兴地和同桌的马××说：“星期天，爸爸妈妈带我去游乐场玩了，刚开始我还不敢玩那个水上碰碰车，我以为会翻船，可是爸爸带我玩了一次，我就发现并不是很可怕，原来还很好玩。”马××接着说：“我以前玩过山车，也特别害怕，那个车子开过山洞时要经过一段很黑的山洞，妈妈说不用害怕，我就抱着试试看的想法，果然一点都没有事。”听完后我说：“那你们现在还感到害怕吗？马××和朱××马上摇摇头。我说其实许多事情一定要亲身体验过才知道，就像小马过河一样，你们说对吗？

三、让幼儿尝试运用心理暗示克服困难

有了前两次的活动作为铺垫，我给孩子们讲了前几天发生在班级中的一件故事。我们班的梅浩然肚子疼，他爸爸带他到医院检查，结果身体很好，可是王××还是不愿来，有点闹情绪，我想可能是受情绪影响吧。我了解情况后把他一个人带到了午睡室，问他：“你哪里疼？”王××指指肚子。我连忙说：“我们来学说一句话‘我是个勇敢的孩子，我不怕疼。”王××小声地对着肚子说：“我是个勇敢的孩子，我不怕疼。”中餐后，我还特地提醒他说：“王××肚子疼就说我是个勇敢的孩子。”第二天我问他肚子还疼吗？他摇摇头说不疼了，这件就这样过去了，王××依旧每天高高兴兴的来上幼儿园，好像事情从来没有发生过一样。孩子们听完故事，都用神奇的眼神齐刷刷地看着他，王××用力地点着头说：“是真的，是真的。”我说：“其实这叫自我暗示，他说的话其实就是在鼓励自己，给自己加油，那样就一定能干好自己想干的事情的。”大班孩子的认知能力、理解能力明显增强，给孩子们讲发生在身边的事情，从身边的孩子身上感染到自我暗示的神奇作用，为孩子以后的运用奠定基础。

四、幼儿成功的体验，拓展运用

为了让孩子们能配合使用自我暗示的方法，我先提醒他们学着别人，勇敢地上台，并用比平时要响亮的声音讲述自己准备的故事。

在接下来的日子里，举手想上台在集体面前讲故事的孩子越来越多，每当孩子们讲完故事，无论声音大小、熟练程度，我都会送给他们响亮的掌声。还请孩子们说说在上台前你对自己说了什么神奇的话，讲完之后有什么感受，孩子们的回答是五花八门，但是我能感觉到他们对自己的表现很满意。成功的体验让孩子们得到了自我满足，积极的自我心理暗示对于孩子们克服心理的害怕和树立自信起到了很好的效果。

回顾这个讲故事的过程，从刚开始的孩子们不愿意上台讲故

事，到孩子们争先恐后地来讲故事，而这种现象在别的活动中也发挥着重要的作用，在这中间孩子的变化让我感动欣喜。看来积极的自我暗示方法不仅让孩子们变得敢讲故事了，更重要的是带给他们心理上的变化，让他们学会了一种终生受益的心理调节方法，形成积极面对任何困难的人生态度。

编辑 鲁翠红