且行且学习

金淑萍

相見恨晚，这是我接触到心理咨询时发自心底的感慨；爱我所爱，做我所爱，这是我学习心理咨询后的最大感受！

一个人的心理影响着他的生活质量，而我像大多数人一样，一直是闭着眼睛生活。我在35岁时才接触到心理咨询，仿佛发现了新大陆，原来还有心理咨询师这个职业，可以帮助人们调整心态，提高生活质量。我开始关注心理学。

我搜索着关于心理咨询方面的书籍、资料，经常在网上浏览各个心理网站。我发现，学校图书室的角落里有几本专业书籍，那时，学校的网络还不发达，所以，《心理与健康》是教师阅览室最受欢迎的杂志之一，每一期刚来就被借走。

接触到心理咨询之后，我的生活从此充满生机，我的心境渐渐晴朗。但随着对心理咨询的了解，我越来越不能满足这种业余爱好式的学习，我迫切地需要系统的学习。

终于在2008年的5月，送完又一届高三毕业班之后，我在网上报名培训学习了。我是中学一级教师，可以直接报名二级心理咨询师，虽说不是心理专业出身，然而我学习起来毫无费力之感。半年后，我通过了心理咨询师考试，家人和朋友都为我高兴，还说：“心情郁闷了可以找你谈谈！” 是的，这就是我面临的新问题：好像学到一些东西，但却很难在生活中运用。自知水平不够，还需要实践和成长。

六年过去了，我由一名语文教师成为一名专职的心理健康教育老师，我知道了我是谁，我可以怎样活；我也慢慢地成长为一名成熟的心理辅导老师，成为孩子们的成长陪伴者。我接触了那么多年轻的生命，遇见了那么多宝贵的心灵，了解了那么多人生故事。而我的周围，心理咨询的同行也越来越多。

那个在初三四面楚歌的小女孩如今已经考上大学了，六年了，每一个节日，她的问候总是第一个送到：“老师，谢谢您当年的穿越心灵迷雾的话语。”

那个感觉置身冰冷世界的假小子早已变成了阳光少女，在街上偶尔碰见，总会笑嘻嘻地说：“老师，我有困惑还会去找您的哦！”

那个总是把失败写在脸上的小男孩已经长成男子汉了，他无比坚毅的话语总会响在我的耳边：“老师，凡事总有三个以上的方法，我记住了！”

……

当有来访者很信任地来咨询，我发现自己除了倾听陪伴之外好像无法做到更有力量，困扰就产生了，如何更有效地帮助来访者？

有一次，一位想要休学的迷恋网络的初三男生的家长找到我，让我救救孩子。当我和这个学生接触了两次之后，我发现自己有一种深深的无力感，学生不被父母理解的苦闷，想学习却静不下心来的烦躁，想告别网络却无力自拔的痛苦，也同样深深地困扰着我.。我意识到自己仅仅考到心理咨询师证书是远远不够的，自己需要成长。

在给这个学生做咨询的过程中，我通过学习丰富了自己，帮来访者也走出了困境。当他把目光聚焦在利用自己的优势来规划未来人生时，暗淡的眼睛瞬间明亮了。

一路走来，老师们对心理健康教育视若当然，学生们寻求心理帮助也高度自觉。我不仅收获了那么多学生们的笑脸，还收获了家庭的和谐，孩子的健康成长，朋友的真诚友谊！感受到这些的时候，我的脑海里总会回响着当年自己心底的声音：“我要用它自助，我要用它助人，这是我未来为之奋斗的事业！”