开讲啦

我在努力让自己更强大。与其总担心自己被别人赶超，还不如多花点时间让自己跑远一点。

——欧豪

因电影《左耳》中的精彩表现，欧豪再次成为演艺圈的焦点。从出道到现在，欧豪可谓顺风顺水。从2013年的“快男”到2014年的《唱响记》，再到现在的《左耳》，他成为了一个既会唱还会演的全能新生代。不过，这一切的获得靠的无非是一个拼字。家境的中途衰败，让他从16岁就开始负担自己的生活和学费，这种经历练就了他成熟而又担当的性格。在《左耳》发布会上，导演苏有朋对他赞不绝口，岂不知为了体会角色内心的孤独感，欧豪一个月没有跟任何人联系；即便是零下十几度的低温，他依然在冰水里拍摄真实的泡澡画面。一路走来，欧豪对自己的人生有着明确的规划，他知道，在家庭条件不如别人的前提下，自己必须付出比别人多几倍的努力才能获得同样的收获。

[适用话题]爱拼才会赢；奋斗；有梦就去追……

我做事喜欢顺其自然，因为有些事积累到一定程度就会实现。

——苏炳添

在今年5月的国际田联钻石赛尤金站男子百米比赛中，来自广东的苏炳添跑出了9秒99的好成绩，他也成为了历史上首位突破10秒大关的亚洲选手。谈及成功的原因，苏炳添只微笑说自己比赛不会紧张，或许，保持良好的心态就是他最大的成功密码。2013年莫斯科世锦赛，他的队友张培萌抢去了所有风头，他却看得很开，“我喜欢短跑，不在乎飞人不飞人，做好自己就够了。”苏炳添最看重平时的积累，这几年虽然他的进步并不显著，但成绩一直很稳定，而且他在训练时注意保护自己，有时感觉自己的体力完成不了训练任务，他就不会强行坚持。在仁川亚运会上，他跑出了10秒10 的成绩，今年，他又在鸟巢跑出10秒06的成绩。比起天赋，他更相信坚持与踏实，只要自己不把荣誉看得那么重，一点一点进步，总有一天目标会实现。如今看来，他做到了。

[适用话题]坚持就是胜利；心态；学会积累……

我愿意成为一种声音，对于那些失去声音的人。

——[美]玛丽·艾伦·马克

美国当地时间5月25日，杰出的纪实女摄影师玛丽·艾伦·马克于纽约逝世，引发了来自世界各地人们的怀念。人们之所以如此喜爱她，不是奔着她身上的光环而去，而是她的作品与灵魂。在马克的拍摄生涯中，她总是将镜头对准那些处于危难之中，或者是被社会遗忘的人们：埃塞俄比亚垂死的饥饿儿童、加利福尼亚生活在汽车里的无家可归家庭、西雅图街头过流浪生活的青少年、被禁锢于病房里的精神病人、自闭症儿童及其家人等等。她说自己洞悉人类最脆弱的那一面，所以她要为那些不知名的人呐喊。她的作品直达人心、饱含人性，因为真实而让人震惊。马克的勤勉、勇敢和坚忍曾让她两次获得肯尼迪新闻奖，三次获得国家艺术基金会奖学金，2014年，她获得 George Eastman House 终身成就奖。

[适用话题]真实的力量；只做自己喜欢的；人生的选择……

即使命运使你背离了自己的梦想，也始终不要忘掉自己所热衷的事，用自己的一生去寻找，你会找到一种能够实现你梦想的方式。

——[美]西尔维亚·厄尔

被称为“深海女王”的西尔维亚·厄尔是闻名于世的海洋生物专家。儿时的一次冲浪经历，让她彻底爱上了海洋，长大后，她拒绝了稳定的工作，选择了一种迥然不同的生活——探索海洋世界。1964年，厄尔作为唯一一名女性，同70位男船员参加了为期六个月的印度洋科学考察工作，这在女性受歧视的当时引发了很大的社会轰动。但厄尔并没有被世俗的眼光与尖刻的言论所吓倒，她在不久后创建了世界上第一支女子深海探险队，历时五年完成了《美国国家地理》杂志的“可持续海洋探索”项目。她还致力于海洋保护的宣传工作，创办了“蓝色任务”基金会，传播保护海洋和海洋生物的理念。如今，这位八十岁的老人依然致力于海洋生物研究，凭借着对大海的一往情深，她的一生突破了性别的障碍、年龄的羁绊，成为独一无二的“深海女王”。

[适用话题]热爱；传奇；走自己的路……