大学生心理亚健康问题调研

徐霞杰 等

摘要：本研究以浙江机电职业技术学院学生为研究对象，基于年级、性别、家庭所在地等的差别，对中国人身心健康状态综合评估与诊断量表、心理资本量表、青少年生活事件量表和高职高专院校学生身心健康状况、心理资本、生活事件压力的水平进行对比分析，深入探究影响心理健康的因素，旨在为心理亚健康人群的干预提供参考。

关键词：大学生 心理亚健康

1 概述

如今，紧张忙碌的生活与工作节奏让人压力陡增，越来越多的人心理承受力出现“透支”，进入“心理亚健康”。这种现象目前已蔓延到了大学生中。为了保证大学生身心健康成长，各大高校都在积极尝试各种渠道强化大学生心理健康教育。但是就当前教育形势来看，大多数高校的心理健康教育具有明显的滞后性特征。众多高校只是充当着“救生员”的角色，只关注已发生的心理健康事件或只针对存在心理障碍的学生进行心理健康教育，而经常忽视心理疾病的预防及发展性教育。高校要彻底扭转被动的局势，就应当将心理健康教育的对象从少数有心理障碍的学生，延伸至有心理障碍苗头及缺乏心理健康教育的学生，心理健康教育形式也应该从以往以少数人咨询干预为主转变为对大多数学生的心理预防和发展性教育，要学会用前瞻性思维对待大学生心理健康教育工作，提高预见性。作为高职高专院校，更应该立足本校实际条件，结合在校生身心特点，探索一套科学规范的心理健康教育新方法。

基于这一目的，笔者将结合高校大学生心理特点，以问卷调研的形式解析其亚健康状态的现状及成因，继而提出有效的心理干预方案。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象 在浙江机电职业技术学院中，以年级为单位分层整群抽取350名学生，以问卷形式开展调研活动，要求被试者现场填卷，人手一份，现场回收。在回收的350份问卷中，有300份系有效问卷，有效率85.7%。问卷调研具体情况详见表1：

表1 研究对象具体情况表

2.2 研究方法 本研究针对高职院校学生心理亚健康问题展开问卷调研活动，现场填卷，现场回收。问卷涉及基本资料调查表、亚健康诊断量表、心理资本量表、大学生生活事件量表四项内容。所有量表统一印制装订发放，而且每一项量表中都有其特定的指导语。调研前，由调查员公布试卷内容和填卷要求。统一发放问卷后，指导被试者现场填卷，然后现场回收。

3 研究结果

3.1 对亚健康的认知情况统计分析 问卷中包含一个由三个备选项组成的条目（详见表2），要求被试者据实选择。从表2的统计结果来看，在高校中针对学生身心健康进行心理干预有一定的基础。

表2 亚健康认知情况统计结果

3.2 中国人身心健康状态综合评估与诊断量统计分析 中国人亚健康诊断量表是2009年中科院心理研究所心理健康重点实验室在《亚健康状态综合评估问卷心里测量学指标初探》中的研究成果，该量表从个体生理、心理与社会三个维度对一般人群亚健康状态进行筛选和评估。中国人身心健康状态综合评估与诊断量表共74个项目，其中涉及个体生理方面的18项，涉及心理（情绪、认知、行为、自我等）方面的44项，涉及社会适应的12项。量表各个部分均根据最近三个月的题目中描述情况的出现频率记分，采取0-4五级评分方法，分别为从来没有、偶尔、有时、经常和总是。身心健康指数越高，则身心健康状况越差，身心健康指数越低，则身心健康状况越好，其余各项因子，得分越高则问题越严重。调查结果如表3。

由表3所示的统计结果可知，高职院校学生身心健康指数所包含的各因子平均值中，“社会适应问题”平分值最低，“积极情绪”分值最高。除此以外，其他五项平均值按从低到高的顺序，依次是躯体症状、自我问题、行为问题、认知问题、消极情绪。

3.3 心理资本统计分析 心理资本是人潜能的根源，人的态度和行为往往因心理资本的大小而呈现不同差异。也就是说，人达到成功或者企业实力的提高，主要取决于心理资本因素。调查结果如下表：

表4 心理资本统计结果

从统计资料发现，自信因子和乐观因子得分较高，希望因子和韧性因子得分较低。

3.4 青少年生活事件统计分析 青少年生活事件量表的调研对象是大学生、中学生等青少年群体。根据它可判断调研对象应激性生活事件发生频度及应激强度。从本质来讲，该量表系一自评量表。它包含27项负性事件，这些事件都可能使调研对象产生心理反映。在填写该量表时，被试者需要思考最近三个月以来是否发生过此类事件。若发生过，则要根据事件的影响程度，在“未发生”、“没有影响”、“轻度影响”、“中度影响”、“重度影响”、“极重影响”六个备选项中选择一项填写在指定位置。最后按六个级别依次评分。青少年生活事件量表共涉及人际关系因子、学习压力因子、受惩罚因子、丧失因子、健康适应因子、其他6个因子。这六个因子的得分即为所含条目得分之和，各因子得分相加等于总分，总分越高，说明应激量越大。调查结果如下表：

表5 青少年生活事件统计结果

从调研结果卡来看，高职院校学生感到压力最大的两项事件是受惩罚压力和学习压力，压力次之的事件依次是人际关系压力、丧失压力、健康适应压力，最后是其他方面的压力。

4 结论

本研究分析了高职高专院校学生身心健康、心理资本和生活事件在人口社会学变量上存在的差异，进而研究了心理资本、生活事件和身心健康的关系，根据总结分析讨论，得出以下结论：①从身心健康状态来看，农村大学生比城镇大学生的状态好，男生比女生的状态好。一年级生明显存在适应性问题。另外，大学生身心健康状态也因其对亚健康的认知度的不同而呈现显著的差异。一般来讲，认知度越高，身心健康状态越好。②躯体症状、认知问题、自我问题和社会适应问题是大学生身心亚健康状态的具体表现。高校在进行心理健康教育时，应着重加强这几个方面的心理健康干预。③在心理资本的自信因子、希望因子、韧性因子和乐观因子上，学生呈现出显著的性别差异。比如从自信程度和乐观程度来看，女生比男生优秀。而在希望程度、韧性程度上，男生的表现则比女生优秀。单就自信程度而言，城镇大学生比农村大学生更自信，但是农村大学生比城镇大学生的希望程度更高。④学习和受惩罚令大学生觉得压力最大。⑤健康组的大学生与亚健康组的大学生，二者在身心健康指数、心理资本、生活事件等方面的差异非常大。⑥大学生身心健康指数与心理资本、生活事件之间有内在的关联性。⑦自信、人际关系对高职高专院校学生心理健康具有较好的预测性，是影响心理健康的重要因素。

参考文献：

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项目负责人：徐霞杰。