当心，血糖值不能总在临界点

一张血糖化验单，怎样才能看出身体潜藏的健康危机？脖子变粗、发黑、餐前低血糖，竟然是糖尿病前期的症状。

年近五十的朱先生每年体检各项指标都正常。前不久的一次体检后，医生却建议他进一步检查血糖，他查看了自己近几年的体检报告，血压和血脂在临界点，空腹血糖也在正常范围内，因此他根本没在意。不久后，他开始常常感到胸闷，时不时会感到腿寒，他认为自己受风了，仍然没有去看医生。但有一天，朱先生突然感觉自己的胸口疼痛难忍、呼吸困难，家人见状赶紧将他送到医院抢救，经过抢救最终脱离了危险。医生说幸亏送来得及时，朱先生是心梗发作了。虽然他每年体检各项指标都正常，但医生说让进一步检查一下血糖，问题就出来了，这是为什么呢？BTV生活频道《这是为什么》本期节目请有关专家详细解释这个问题。

警惕！血糖值趋于上限

糖尿病前期的危害跟糖尿病的危害同样可怕！但糖尿病前期的危害隐蔽性很强，容易被人忽视，热心观众朱先生就是因为他忽略了血糖虽然在正常范围之内，但趋近正常值的上限这个问题，最终才导致了心梗的发生。所以大家对于血糖值趋于上限的这种情况一定要高度重视。

虽然其数值在正常范围内还是不能掉以轻心。这也是生活中经常会有的误区，很多人体检一次数值在安全范围内就觉得自己身体肯定没问题了。其实每年应该全面体检一次。如已有三高，无论用药治疗与否，都最好查血生化（肝全、肾全、脂全）2、3次，而且现在除了查血糖外还要注意糖化血红蛋白。

糖化血红蛋白测试通常可以反映患者近8-12周的血糖控制情况。正常人的糖化血红蛋白值<6.5就是正常的，而有家族史的糖尿病患者到5.5就要引起注意了。

糖尿病先兆

那糖尿病前期除了通过化验单能反映出来外，我们的身体又会发出哪些信号，让你在家就可以准确判断是否是糖尿病前期呢？

专家说：脖子变粗、发黑、餐前低血糖，竟然是糖尿病前期的症状。在我国糖尿病前期占成年人的一半，人数超过4个亿，发展下去将会导致可怕的糖尿病。

脖子的粗细跟血糖是否正常有着密切的关系。当男士颈围超过39厘米，女士超过35厘米，就可能大大增加你患糖尿病的风险。同时，当你脖子或者腋下出现黑色素斑块沉着，这也预示着，你可能是糖尿病前期或者是糖尿病患者。那现在糖尿病和糖尿病前期的人数这么多，你知道最直接的原因是什么吗？

脂肪含量超标是导致糖尿病前期以及三高最直接的原因。在这个季节，当男士脂肪含量超出了20%，女士脂肪含量超出25%，就会大大增加三高及心脑血管疾病发生的风险，所以秋冬季节，中老年人时刻监控脂肪含量就尤为重要。

血糖实验

你知道检查报告血糖超过了哪个数值就可以定义为糖尿病前期吗？糖尿病前期真的就能导致心梗的发生吗？接下来将通过一个具体的实验来说明一下。为此我们征集三名志愿者，第一位志愿者陈阿姨血糖一直处于临界值。第二位孙阿姨，她是一位糖尿病患者，而我们的韩先生，血糖正常。现在我们将三位志愿者来进行一个口服糖耐量试验。你就能清楚地看到他们血糖代谢的差距有多大了。首先我们分别测量了三名志愿者的空腹血糖值，分别是1号志愿者为5.8mmol/L，2号志愿者为6.9mmol/L，3号志愿者为4.5mmol/L。接下来三名志愿者分别喝下含有75克葡萄糖的糖水，休息两小时后，我们再次测量三名志愿者的血糖值。实验发现，1号志愿者服糖后血糖值为10.6mmol/L，2号志愿者服糖后血糖值为14.2mmol/L，3号志愿者服糖后血糖值为5.9mmol/L。通过实验前后三名志愿者血糖发生的变化，我们可以清楚地看出血糖一直正常的韩先生，糖代谢非常快，2个小时后，血糖就降到了正常范围之内。孙阿姨本身就是糖尿病患者，2个小时后的血糖仍然处于糖尿病数值范围内。而血糖值长期处于临界值的陈阿姨，2个小时后的血糖依然远远高于正常值。

为了减少血糖问题引起心脑血管疾病的发生，医学上就把空腹血糖值在5.5mmol/L到6.1mmol/L范围之内，就定义为糖尿病前期。血糖值在这个范围内的朋友一定要提前采取措施，防止糖尿病找上你。话又说回来，大家都清楚血糖高就会导致糖尿病，那么是不是血糖低就跟糖尿病无关呢？其实，无论是血糖高还是血糖低都会导致糖尿病，从而诱发心脑血管病的发生。为了避免悲剧在这个季节再次上演，我们一定要控制好自己的血糖。