“发呆大赛”倡导“慢生活”

何勇海

2014年11月18日下午2点，一场“全国发呆大赛首站”的另类活动在成都宽窄巷子广场举行。170名参赛者同时发呆，坐在地上不动不笑，保持放空，听到手机铃声响起也不能接，否则淘汰。大赛的目的是为了缓解现代社会压力，让大家放慢脚步。因此，比赛规则非常简单，就是什么也不做，谁最“懒”谁最“呆”就会成为大赛最终赢家。经过近6小时的发呆，来自四川资阳的90后胡春艳获得成都站冠军，将与即将产生的北京、上海、广州等27个城市“发呆大赛”的获胜者，角逐最后的全国总冠军。

这场别开生面的全国“发呆大赛”让人不禁眼前一亮，它在让公众感受到另类、新鲜之时，也能让参赛者借着发呆，从竞争剧烈的社会中释放压力。难怪有网友看了后表示：“累的时候，真想用发呆来奖励自己！”而医学专家也说，偶尔发发呆，可以调节心理、休息大脑，创造纯净的自我空间。（资料来源：《四川日报》）

微言大义：随着经济、社会发展，人们的工作强度增大、生活节奏加快，竞争也越来越激烈，一些人除了吃饭睡觉外，其他时间要永不停息地劳作忙碌、疲于奔命，如果不能进行自我调节和放松，个人的身心健康必然敲响警钟。所以，实在需要发呆及“发呆大赛”等活动，让那些为事业、家庭疲于奔命的人们按下“暂停键”，放慢快节奏，坐下来享受一下缓慢甚至是静止的生活。

适用话题：慢生活；生活节奏；释放压力；调节心情……