声音·动态

1.今晚与一哥们一块喝酒，临散场了他深深地感慨道：“找女朋友就像买车，我不在意她是几手的，就怕以前的车主都有车钥匙，时不时地开我的车，烧我的油，车撞坏了还得由我来修。”看来这哥们也是一个有故事的人啊。

2.有个人进了饭馆，点了一桌子菜，风卷残云之后，一掏口袋，发现没带钱包，身上只有一元钱。在尴尬之余，他庆幸自己经常来吃饭，跟老板还算熟，就毕恭毕敬地把一元硬币递给老板。老板接过钱，茫然地问：“这是啥意思？” 只见他羞得满脸通红，支吾道：“这是……这是首付！”

3.一次和男友去地铁，途中玩个信任游戏，我闭眼，他领我走路。我们顺利上了地铁，最终他扶我坐下了，然后他说：“别睁眼，这个座位是别人让的。”

双胞胎女婴有两个爸爸

新泽西州帕塞伊克县发生了一起奇案，一对双胞胎女婴竟然有两个父亲。据法院判决，法庭文件中与孩子母亲同居的男子只需要支付一个孩子的抚养费，另一个爸爸付另一份。

翻盖机：这算人类第十八大奇迹了吧？顶着半顶绿帽子还要继续同居养孩子，美帝人民太丧心病狂了。

济南高校女生穿婚纱求婚

济南某高校，一女生穿婚纱向男生求婚，引发千人围观。人群尖叫简直像演唱会现场，而地上还出现了跑丢的拖鞋。

槐花：同学，富二代么？GPA过3了么？四六级过了么？保研资格获得了么？公务员考上了么？工作找到了么？对，我说的是围观的那近千人，大学校园生活就这么空虚吗？

美国公布24小时长寿指南

恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间表”。

早上6点：练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床后练习7分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。瑜伽对身体具有恢复功效，能降低心率、放松血管。

早上7点：吃点蛋白，能防皱纹。皱纹早生与胶原蛋白和弹力蛋白减少有关。另外随着血糖水平的升高，皮肤细胞的自我修复能力也会变差。所以，早餐不要吃太多甜食，最好吃燕麦片和鸡蛋。燕麦片升糖指数低不会导致血糖猛升，鸡蛋可提供必要的蛋白质。两者完美搭配可有效赶走皱纹、防止发胖。

上午10点：浆果零食，防癌抗癌。浆果中富含多种抗氧化剂，可减少体内炎症，进而有助于防止癌症发生。

中午12点：户外散步，增强肌肉。每天在阳光下活动15分钟，有助于增加体内维生素D水平，进而帮助钙质吸收，增强骨骼肌肉健康。建议中午时到户外快走一圈。

下午3点半：喝杯黄芪茶，为细胞充电。多项新研究发现，黄芪中所含的复合物对细胞端粒长度具有积极的影响。奥兹建议，每天饮用1200毫升黄芪茶，能够及时给细胞充电。

下午6点：晚餐吃鱼，改善脑健康。记忆力衰退是衰老的一大常见症状。晚餐每周吃两次三文鱼、金枪鱼或沙丁鱼等深海鱼。这些鱼中富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善记忆力。

晚上8点：夫妻性爱，有益长寿。多项研究发现，夫妻经常做爱有助延年益寿。欧洲一项研究发现，与每周性爱至少两次的参试者相比，每月性爱不到一次的男性10年内早亡危险高两倍。

晚上10点：早睡早起，调节生物钟。老年人每晚至少应该睡够7小时。研究发现，晚上10点至凌晨2点大脑褪黑激素水平最高，因而是最佳睡眠时段。