好孕来临的7个“微”信号

冬燕

停经了，晨吐了，一猜就是喜讯来临了。可也有一些胎宝宝来临时并不会提前打招呼，特别是那些天生不敏感或月经不规律的孕妈妈更容易忽略一些受孕的微小信号。

停经是怀孕的早期征兆，但并不是绝对或唯一的判别方法，腹部轻微不适，乳房有一阵阵针扎刺痛感，头晕、头痛，乏力、食欲不振，感觉像要感冒……这些怀孕的早期症状也意味着你要当妈妈了。

私处少量出血或轻微腹部不适

让我惊讶的是，我的内裤上出现了奇怪的淡粉色血迹，算算日期，应该是比大姨妈要早，而且不如经血的颜色红，量也很少。后来去医院检查，才知道自己怀孕了。——吴晴 27岁

一个很少人知道的怀孕信号就是：在受精卵开始在子宫内着床的时候，会造成轻微的出血，为粉色血丝或少量红色血迹。这就是所谓的“着床出血”，可在受精后的3～6天出现。不过，只有少部分孕妈妈会有这样的经历。有些人比较敏感，怀孕后盆腔充血，就会感觉下腹部不适，但这种不适不同于腹痛，它很轻微，也能耐受，没必要太紧张，多休息就好。

乳房有一阵阵针扎刺痛感

我怀孕1个多月了，几乎没有常见的害喜症状，身体也很皮实。唯一让我感到不舒服的地方是乳房：总是有一种针扎刺痛的感觉，特别是到了晚上，真是碰都碰不得。—— 赵晓闫 30岁

怀孕后由于体内的雌激素分泌的增加，刺激了乳腺管的发育，乳房开始增大，充血明显，乳头变得异常敏感，常伴随着疼痛感和瘙痒感，有些孕妈妈偶尔压挤乳头还会发现有少许分泌物。这些症状都说明，乳房也正在积极为孕育宝宝和以后的哺乳做着准备呢。

头晕、头痛，像是感冒了

我根本不知道自己怀孕了，感觉自己像是感冒了：头晕、头痛，昏昏欲睡，无精打采，幸好当时没有吃药，否则很可能影响到宝宝的健康。 ——洋洋 32岁

同服用激素类药剂相似，妊娠期激素的变化也能促使头痛或偏头痛的发作。妊娠期患头痛或偏头痛的孕妈妈，多半怀孕前就与之斗争过。不过，也有人在妊娠期首次发作。排除激素原因外，由于是初次怀孕，很容易引起孕妈妈精神紧张和焦虑，这也会导致植物神经功能紊乱，而出现头痛。如月经过期，出现头晕、头痛等症状，应及时到医院检查，不要自己随意服用治疗头痛的解热镇痛类药物。

乏力，感觉自己快要累死了

那个时候，我还不知道自己怀孕了，因为我大姨妈一直不准时。只是，那段时间我特别容易疲倦，常常会想睡觉。早上根本起不来，一到中午，我特别需要找个地方歇一歇。——百合 31岁

疲劳、乏力、困倦，甚至头重脚轻……所有的这些症状，都源于孕妈妈体内激素水平的变化。如果你知道自己怀孕了，那么请告诉你的家人、朋友和同事，你的确需要多一些的休息时间。

最初几周的疲劳、乏力是很常见的，且经常持续整个孕早期，孕中期后大多数孕妈妈的精神状态会有明显改善，但也有少数人的倦怠感会持续整个孕期。

频繁地光临洗手间

别人怀孕会有孕吐、喜酸等症状，可我的怀孕信号有点儿奇怪——频繁地光顾洗手间。听说，只有孕晚期的孕妈妈才有这样的待遇呢。——徐欣欣  34岁

怀孕初期，大约在怀孕后6～8周，有些孕妈妈会有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的，孕妈妈要注意及时排空膀胱。

在怀孕3个月后，子宫增大并超出骨盆，对膀胱的压迫减轻，症状会自然消失，直到怀孕后期胎儿先露部（通常为胎头）下降，子宫才会再次压迫膀胱出现类似的症状，特别是夜尿次数增加，有些孕妈妈还会出现张力性尿失禁。

身体有点发热 

那段时间，我老觉得身体有点热，以为自己着凉感冒了，结果，拿体温计一测，果然比平时高了点，而且一连几天都是这样。很快，我被证实原来自己是怀孕了。——曾静  27岁

月经规则的女性在一个月经周期中，排卵后基础体温（一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温）上升0.5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体分泌孕激素对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。不过，月经不规则的女性就很难用月经过期或基础体温的变化来判断怀孕了。

突然无法忍受某些食物

我一直是吃嘛嘛香，比萨尤其是我的最爱，哪个星期不吃就很惦记。有一天，当比萨端上来时，我突然一阵恶心，根本闻不了那个味。没过几天，我就知道自己怀孕了。——瑗瑗  27岁

孕早期的食欲变化有多种表现。有些孕妈妈对某些原本喜爱的食物会突然感到没胃口甚至恶心。这种“食物厌恶”就是早期怀孕的症状之一。这是由于体内绒毛膜促性腺激素的含量上升所致，你所能做的就是完全避开这些食物。

另外，还有一些孕妈妈会出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食物等，都是由于激素水平变化导致。孕早期消化系统的功能受到了影响，要注意少食多餐，吃清淡、易消化的食物。