室内软环境设计对人的生理及心理的影响

本文重点阐述了装饰材料、室内色彩设计、室内软装设计对人心理生理的影响，从三种不同侧重点去说明室内软环境的重要性，让人们建筑与人类健康之间的关系，要以居住者为中心，满足人们的心理、生理健康要求，实现人、环境、自然的协调统一。希望能够进一步推动绿色健康住宅产业，对于生态环境保护和可持续发展有积极的作用。

随着“轻装修重装饰”的家装观念越来越被业主所接受，室内装饰材料对环境造成的污染问题已日益严峻，污染给人类健康带来无法估量的危害，为改善生态环境质量，创造健康室内环境，离不开装饰材料，离不开空间色彩和合理的软装设计，本文将从人的生理及心理角度去研究室内软环境的重要性，室内软环境对人是一种精神疗养，在喧嚣的充满压力的工作中寻找那一份闲适宁静的空间，让人能够身心放松。下面将从以下三个方面来进行阐述：

（1）室内软环境中合理使用原生态装饰材料的重要性，首先要保障材料的安全才能保障人的健康。人的一生大部分时间都是在室内度过的，室内软环境对人的健康及心理活动都有很大的影响，合理使用生态化装饰材料是减少室内污染的重要举措。经过权威数据显示，在对人类身体健康有影响的污染当中70%的污染源来源于装饰材料，10%来源于生活垃圾，10%来源于噪音，10%来源于不合理的软装设计（如色调、家具配备），从心理生理学和环境学角度，室内装饰界面材料生态化尤为重要，在选择室内装饰材料时，应从材料本身的生态性能如材料是否存在放射性物质，材料是否能吸收噪声，能否降解和回收，是否对人类健康有影响，是否会对环境有影响等问题，针对材料重新去界定指标，并且环保验收部门要严格按照指标验收，将人们生理上的伤害降到最低。如室内甲醛根据国家技术监督局指定的《居室空气中甲醛的含量标准》中指出，家庭居室内甲醛的最大允许值为0.08mg/m3，如果居室内的甲醛浓度超过0.1mg/m3，人体就会感到不适，这就属于浓度标准了。正常人长期呆在高浓度甲醛含量的室内，就会引起种种不适甚至恶性疾病；如果是孕妇长期呆在高浓度甲醛含量的室内，则有可能引起胎儿畸形。

如何降低装饰材料所带来的污染让室内软环境处于一个对人类相对健康的微生态良性循环的状态呢？根据材料生态学属性前五项指标：光反射性、隔声性、冷暖感、光泽度和吸声性，拥有物理性能的所有材料都基本拥有这些性能，根据所需要的装饰效果合理选用材料不仅可以对空间起到装饰作用更重要的是健康且让人身心愉悦，比如根据光反射性选择在狭小的卫生间铺上镜面的瓷砖或者黑白棋格的瓷砖将让空间感变强，让人有种空间变宽敞的感觉。还有墙面材料的隔声性，隔音效果是墙体本身具有的性能，有些墙体比较单薄需要辅助墙面材料让房间的隔音效果更好，质量较重密度较高，如钢板、铅板、混凝土墙、砖墙等都能非常好的隔音。冷暖感是设计当中对色调的一种感觉，在室内过冷的色调或是过暖的色调都是不合适的，对人的心理及生理有非常重要的影响，红色环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪容易兴奋冲动；而处在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静，那么在室内装饰用色中需要注意营造让人舒适安静的氛围。光泽度决定材料本身的肌理感，比如有些墙面的装饰，肌理感很强的艺术墙面，玻璃材质，陶瓷等不同的光泽度让墙面或家具拥有丰富的变化。吸声性的室内材料所起到的作用是能吸收一部分的噪音，营造安静的氛围。因室内所用到的材料非常繁杂，一一对其去界定指标几乎不能实现，主要对必须使用的材料，如墙面、地面、天花板、家具等按材料类型去界定指标。材料生产商严格按照新的指标去生产，监管部门严格监督、质检部门严格把关的形式让材料市场更加有秩序，人的健康才会有保障。

其次，相关部门需要建立室内装饰界面材料生态学属性实验室，验证装饰材料性能指标是否符合生态化标准，比如镜面瓷砖的光反射性，反射性过强会对人眼有刺激，使用面积过大时会让人产生不适，根据这一使用面积大小的需求去重新设立标准，去研发新的材料，提倡环保绿色设计，研发出优越的替代性新型材料，尤其是有限的木材资源，可以利用一些韧性非常好的植物纤维来替代。同时，在室内设计时要考虑空气的净化措施，如预留出放置空气净化器的位置，可净化空气的绿色植物等。日本在环境保护，空气净化方面做了很多研究，比如他们研制出来一种类似活性炭吸附原理的产品超美水，据说将这个产品直接放置水中，水中的有害物质、多余重金属就会被吸附，水可以直接饮用，同时可以分解蔬菜水果上的农药，更重要的是它可以吸附空气中的有害气体，什么甲醛等有害物质会被吸附分解，而且一个产品的使用年限是十年，对于环境污染严重的今天真的是非常不错的科技产品。

（2） 室内色彩直接影响人们的情绪，经研究发现当人处于绿色环境中，人的心跳会变慢，体温比较正常，当人处于红色环境中，人们的心跳会加快，体温会升高，说明人的生理变化直接受室内色彩的影响。每个人一天当中的情绪变化会随着他所处环境的变化而变化，在办公室和在家里，在客厅或陪孩子玩耍时，所有的情绪都会不一样。那是因为环境在影响他的情绪，色彩对人的心理影响占相当大的比例，色彩学作为一门科学已经融入到社会的各个行业，如个人形象设计、商业橱窗设计、软装陈设等等，可见色彩已融入生活的各个角落，色彩心理学家认为，不同颜色对人的情绪和心理的影响有差别。暖色系列：红、黄、橙色能使人心情舒畅，产生兴奋感；而青、灰、绿色等冷色系列则使人感到清静，甚至有点忧郁。白、黑色是视觉的两个极点，研究证实：黑色会分散人的注意力，使人产生郁闷、乏味的感觉。长期生活在这样的环境中人的瞳孔极度放大，感觉麻木，久而久之，对人的健康、寿命产生不利的影响。把房间都布置成白色，有素洁感，但白色的对比度太强，易刺激瞳孔收缩，诱发头痛等病症。这样一来，室内的颜色搭配显得尤为重要，这也是人们越来越关注色彩使用的原因，要让一个空间的色调令人舒适放松而又充满生活情趣，要遵循室内用色原则，冷暖色的对比，类似色的应用，我们室内色彩要遵循主要色调占6成次要色调占2成点缀色调占2成主要一个比例，主要色调不能选择彩度太高的颜色，大面积过暖和过冷的色调都会让人不适。

室内有色光也对人的生理和心理有重要的影响。室内灯光环境也是非常重要的因素，据国外科学家研究发现人们的脑电波在红光环境中有明显的变化，不仅如此人们的听觉能力下降，握力增加，说明对人的大脑比较刺激。在医院里由于手术时医生的眼睛长期受血红色刺激易导致眼睛疲劳带来手术危险所以用了蓝绿色调，蓝绿色调能够缓解视觉疲劳，让人心里平静，所以在医院环境中我们能看到大面积的蓝绿色调，包括医务人员的衣服。灯光的颜色和照度需要根据空间的功能合理选用，卧室的灯光需要柔和促进睡眠，书房的灯光需要明亮护眼，都有讲究。

（3）室内软装陈设能够牵动人的情思，对处于压力中的人们进行精神疗养。现在随着人们物质水平的提高，人们越来越重视对精神方面的追求以及对自身健康的关注。室内软装能够弥补硬装的不完美，同时能够彰显生活的品味及乐趣，所以被越来越多的人接受和喜爱。它在美化装饰空间、弥补硬装的不足、营造整体空间风格等方面起到了四两拨千斤的作用。不同的空间需要结合空间功能的使用，如家居陈设空间主要营造家人团圆的氛围，快乐美味的就餐环境需要结合主人的喜好去设计，办公空间主要以提高工作效率为主要的陈设设计。

室内软装的基本概念是相对硬装而言，用一个非常形象的比如来说明，有人把房间比如一个杯子，当把杯子倒立，会掉下来的东西都属于软装，软装饰是室内环境中一切拥有实用功能及装饰性制品，包括家具、电器、装饰画、窗帘、绿植、墙面处理、地面处理等等多个要素。软装设计中材料的肌理、自然的色调、光源，造型别致的家具配饰能够让人回归自然，放松心境。软装的风格决定了家具的造型，墙面、地面、装饰元素及色调，比如现在比较流行的地中海风格、乡村风格、田园风格，在喧嚣的城市，有一个让人回归自然，放松身心的空间在等着你，疲惫的心灵会瞬间释然。中意的风格，称心的家具，赏心悦目的装饰，浪漫的小场景等等都可以随时变化，随时调整着人们的精神状态。

通过以上分析，得出下面的几点看法

室内软环境对人心理生理的影响因素：装饰材料、室内色彩、室内陈设。

提出建立装饰材料生态学属性实验室，对材料的生态学指标以健康环保为前提重新界定对室内装饰界面材料生态学重要属性（光反射率、光泽度特性、冷暖感特性、隔声性和吸声性）试验，有效的去减少环境中空气、噪声的污染。这些指标将成为影响人类生理健康的重要因素。

剖析了室内色彩带给人生理及心理的影响，提出室内需要根据空间功能的不同科学的用色，让人处于一个舒适健康的色调当中。

（4）提出了合理的室内软装设计能体现人的文化、艺术、修养、爱好，能够让人身心愉悦，提高生活品质和工作效率，提高人的幸福指数。

综上所述，从材料生态学属性角度、从正确的室内色彩、从合理的室内软装出发，创造舒适健康室内环境是未来室内环境设计发展的方向。深入研究，降低装饰材料所带来的污染， 以光反射性、隔声性、冷暖感、光泽度和吸声性生态学指标去研发新型的环保型材料，对于室内装饰材料来讲，减少或避免对人类健康有害的物质的措施是相当的迫切，需要引起相关国家部门的重视，经生产方、监管方、质检方严格执行行业标准才能保证装饰材料的质量，才能保证营造健康的室内软环境。室内软环境同时也是一种健康的可持续的微生态循环化的环境，对人类的生理和心理的健康都有着决定性的作用，作为能够影响生命品质的重要因素，都应该受到人们的重视。

（作者单位：湖北生态工程职业技术学院）

作者简介：周宁丽（1983-），女，工学学士学位，设计艺术学讲师，主要研究方向是室内软装设计，家具、家居产品的外观及装饰设计，多年从事设计基础及室内设计专业教学，对色彩装饰有较为深刻的研究。