怎样才能让孩子不发脾气

颜华

4岁的瑶瑶又发脾气了，玩具、食物被她扔了一地，噘着嘴，饭也不吃，话也不说，时而尖叫一声显示自己的存在，可你要去哄哄她，她就又哭又闹。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈轮番上阵，却都无可奈何、束手无策，既不知道是什么事或者是谁惹了她，也不知道用什么方法能让她尽快安静下来。反复多次发脾气后，瑶瑶妈妈只好去社区卫生站咨询医生：怎样才能让我家瑶瑶不发脾气？

孩子的发脾气，如同他的喜、怒、哀、乐一样，是一种情绪的发泄。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。孩子与成人不同，社会经验的缺乏，导致他们情绪表达方式单一，而发脾气，则是他们能够使用、而且最容易使用的一种发泄方式。偶尔的发脾气对于小孩子来说是很正常的，只有持续或非常严重的发脾气才是异常的。

孩子发脾气的原因有很多，有由于自身的躯体不适而出现的发脾气，有为了达到某种目的或吸引别人注意而有意产生的，但更多的往往是与家长的过度关注和家庭中不一致的管教方式有关。

对于孩子的发脾气，家长首先要排除孩子躯体不适的原因。如孩子发脾气时，伴有发热、呕吐、尖叫、精神萎靡等，要警惕脑炎等特殊情况，及时就医，请医生协助处理。

在排除躯体不适的原因后，对不同年龄孩子的发脾气，要采取不同的处理方法。对于小于3岁的婴幼儿，由于孩子对父母、家人还是很依赖，对是非、行为的正确与否没有分辨力，自控力与理解力还很差，因此处理时要以温和的方法，以分散注意力为主，把孩子抱离发脾气的环境，或用其他物品转移他的视线。对于学龄前（3～6岁）的孩子，处理时除了要分散其注意力外，还可采取一些小惩罚，如将其隔离，隔离的时候首先要保证孩子在一个安全的环境，不会伤害到自己和他人，可把他放在墙角、床上，甚至家长可以抱着他，但要注意不要给孩子语言或眼神的交流，包括批评、责备、安慰等，每次隔离的时间大约是3～5分钟，太长会给孩子造成反作用，太短起不到效果。对于学龄期的孩子（大于7岁），在他们发脾气时主要是采用隔离的方法，在隔离前用简短的语言告诉他这样不对，然后隔离，每次隔离时间为1岁1分钟，如孩子7岁，就隔离7分钟，如此类推，隔离后同样用简短的语言告诉他为什么不对，该怎么做才是对的。还可以用奖励的方法，即当孩子在一定的时间内没有发脾气，则给予红花、星星、贴纸等，每周一次小总结，可用一定数目的红花、星星或贴纸来换取一些他喜欢的东西。这样，孩子发脾气的行为会逐渐消退乃至消失。

在消除孩子发脾气行为的同时，也要逐步教会孩子一些表达自己情绪的方法。游戏是孩子的天性，孩子通过游戏掌握社会技能、学会沟通，同样游戏也是孩子表达情绪的一种很好的方法，如体育运动、角色游戏等，都可以帮助孩子疏导不良的情绪。

对孩子的发脾气，平时要以预防为主。预防主要是改善家庭教育的环境，首先，在日常对孩子的教育和要求上，家长们要有统一的意见和标准，使孩子从小形成对与错的观念，不要一个这样说一个那样说，让孩子发现有“空子”可钻。其次是避免处处以孩子为中心，在生活中要教会孩子对别人尊重、谦让，对孩子的要求可采取部分满足和有条件满足，避免孩子因要求不能满足而发脾气。最后，还要培养孩子的独立性，在不同的年龄，承担不同的工作，从自己做自己的事到帮忙做家务，培养孩子的小主人公意识。

改掉孩子发脾气的坏毛病并不难，只要家长有坚定而一致的教育态度，你会发现，你家孩子的脾气变得越来越好了。