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10分钟缓冲期

2015-05-30刘芳

心理与健康 2015年7期
关键词:求教午休做作业

刘芳

每天早上的闹钟响起,是我最忙的时候,赶着时间上班、做早餐、喊儿子起床。可往往是在这个时候,儿子赖在床上磨磨蹭蹭,搞得我烦躁不堪,他也是哭哭啼啼的到学校。

我向当老师的妹妹求教,她说:“给他10分钟的缓冲期。我们午休叫醒孩子,都要按两次铃,10分钟,让他们慢慢起床。”

回家后,我决定用这个方法,每天早上给儿子10分钟的缓冲期,让他自己安排。

我定好了闹钟,间隔10分钟响一次,告诉他,还有多长时间,还需要准备些什么。而后,我便将自己收拾好,坐在一旁等他。再看儿子,虽然有点磨蹭,但没了往日的哭啼,那天,儿子比平时早到学校10分钟。

儿子不写作业爱看动画片,只要在家就开着电视,要他关掉电视做作业,他总是回答,好的,可就是不关。有时我很恼火,啪的一下关掉。他总是眼泪汪汪地央求我:看完这一集就去。我便又给了他十几分钟。看完后,他主动去写作业了。

在一段时间里,我们时常有这样的对话:“儿子,你该写作业了,你还想玩多久?”儿子回答:“妈妈,我就玩10分钟行吗?”“行,说话算数。玩完10分钟你就写作业。”我和他都遵守彼此的约定,时间一到,他会开开心心地去写作业。每天给孩子10分钟的时间,让他自由支配作为缓冲,心情愉快地度过每一天。

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