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快乐职场

2015-05-30

品位 2015年8期
关键词:吐司黄油影响力

Los Angeles

洛杉矶50%的男性高管名字都很短

网上职业选择网站的最新调查显示,美国人的名字中每多一个字母,就会减少3600美元的年薪。网站对24对名字进行了检验,例如Steve和Stephen,Bill和William,Sara和Sarah,除去一个例外,其余均是较短的名字能获得更高的薪水。研究中对于高管级别的男士而言,80 010的名字仅有三个字母甚至更少,而这类人群相对其他人而言,薪水高出约10%。想要加工资,不妨给自己取个又短又好听的呢称吧。

Manchester 曼彻斯特少睡2小时增加45%的皱纹

缺少睡眠会让人觉得疲惫,除此以外,甚至还能给你的皮肤带来灾难。通过对英国各地的30个女性的连续观察,英国曼彻斯特的一所研究机构发现,仅仅是一周之内每天少睡两小时,参与调查的女性中长出皱纹的数量就上涨了45010,长出斑点的上涨了13%,皮肤上的细菌数和变色区域也随之增加。研究人员表示,睡眠不仅仅是休息,它还影响着人类的身体修复、生长、管理情绪以及控制自身的胃口,所以对皮肤状态有着极大的影响。想做睡美人,还真得少熬夜呢。

New York纽约5月份出生的人最健康

人们出生在几月份和他们容易患上什么疾病有关系吗?日前,哥伦比亚大学医学中心通过对超过170万名于上世纪出生的患者资料进行研究,结果显示,5月份出生的人总体而言最健康,而出生在10月的人患病危险性最高,年末出生的儿童则更有可能得多动症。研究显示,出生季节可能会影响人体身体系统的初期发育,从而对今后的患病可能产生影响。不过也不必太过担心,某些疾病与出生月份呈现较强的关联性,但是整体上的患病风险并不会那么高。

Houston

休斯敦

7个Tips帮你有效传达肢体语言

Jeff Wolf 市场营销总监

Jeff Wolf在他的《领导者的七个行为准则》一书中,提供了一些如何用肢体语言传达正确信息的好建议,任何人都不能低估非语言沟通形式在商业中的重要性。试试以下这7个肢体语言建议,你的沟通能力会毫不费力地快速提高。

1.觀察自己和他人

当你与他人沟通的时候,密切关注自己的身体传达出去的信息。在大多数情况下,人们凭借直觉知道你传达的非语言形式信息比你说话所表达的信息更为准确。

2.保持眼神接触

在与他人谈话的时候,一定要增加目光接触,因为眼神交流会建立信任。另一方面,如果你避免眼神接触,那么你在发送不舒服可能甚至不诚实的强烈信号。

3.注意你的姿势

你的姿势能呈现出自己的自信程度。当你站得很直或者坐得很直时,你传达出有自信并对对方感兴趣的强烈信息。

4.整理你的办公桌,同时认真整理你自己。

凌乱的办公桌,或者草率的举止,反映出马虎草率的态度和心态,而且很粗心。如果你想要保住现有工作或者在组织中往上爬,这对你来说不是什么好信号。

5.读懂受众

当你向他人做演示或者汇报的时候,要留意受众发送给你的非语言信息。如果你的听众开始无精打采,或者做别的事情,这时你应该知道,需要马上做点事情让他们对你的信息感兴趣,重新获得他们的注意。

6.倾听自己的声音

我们通过高音、节奏、语调、音调变化、声音大小和其他声音波动来表达不同的信息,这就是副语言。

7.向自己提问

在工作日期间,密切关注自己在非语言沟通方面的进步,常常反问自己表现如何,是否和他人有效沟通。

Leeds

利兹

120°C的黄油吐司最好吃

位于英国的利兹大学花了三个月时间和一万多英镑写成了一道公式,告诉你抹着黄油的吐司怎样最好吃,还好这是由著名的黄油品牌Lurpak赞助的实验。我们需要把面包加热到至少120摄氏度,而黄油必须刚刚从5摄氏度的冷藏室取出来,然后把它非常写意地(就是不太均匀地)涂抹在面包上,限时2分钟以内,同时黄油的厚度是吐司厚度的1/17为佳。这些从实验室里走出来的研究,证明了美食背后都是有科学公式的。

California加利福尼亚提高个人、影响力的5个方法

Jeffrey Pfeffer 斯坦福大学教授

在斯坦福大学教授杰弗里·菲费尔看来,影响力是让很多人感到非常不舒服的一个话题,但这并不能成为你逃避现实、不培养职业影响力的借口。如何让自己‘‘处在一系列关系的中心位置”,菲费尔提供了一些可行的建议。

1.建立一个影响力地图

增加你自己的影响力的第一步就是环顾四周看看真正掌舵的人是谁。“通常会是一个助理、秘书或在组织结构图中地位不一定很高的人。”

2.减轻他们的负担

一旦你知道了谁拥有影响力,你的工作就是接近那些人,确保他们支持你的目标。菲费尔提供了取晚有影响力的人的常识性方法,例如确保以让他们能够看到的方式展示出你的技能。

3.加强社交联系

确保花时间与你认为有影响力的人在一起,这样你可以与他们建立更加亲密的个人关系。你可能会觉得很卑贱,但是也有建立真正的诚实的关系的方法。

4.运用恭维的方法

菲费尔的下一个技巧是简单的恭维,“人们喜欢认为自己很好,而且我们也都喜欢那些让我们认为自己很好的人”。

5.挖掘未被充分利用的资源

对拍马屁感到不太舒服吗?那么看看这个想法怎么样:寻找你周围未被充分利用的资源,搞清楚如何最佳地利用它们。

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