用兴趣缓冲情绪

刘律庭

青春期儿子的钢琴已经过了十级，正在冲刺专业考试的他，常常心绪全乱、章法顿失，弹出的音符如敷衍差事一般。我对音乐非常爱好，一直认为音乐是陶塑孩子性情的方式。然而，青春期儿子的琴声让我着实烦恼。老师也说：“这孩子技艺上很娴熟，然而对于作品的理解和表达，总是欠缺……”

一段时间，儿子的情绪就随着痘痘的多少而起伏不定。……考试成绩更是随着情绪而起伏，鸡毛蒜皮的事情也会响到他上课的状态……

于是，我只有用悠扬的世界名曲与广泛的阅读，来平静自己的心绪，以期找到对付儿子青春期荷尔蒙的最佳办法！一天，我无意中翻开了德国最伟大音乐家之一的钢琴大师——舒曼的回忆录。他写到一篇有关贝多芬的文章，让我大为震惊！舒曼回忆说：

我看到贝多芬在手稿上写着：“为丢掉一文钱而愤怒，以随想曲的形式发泄！”我忍不住放声大笑，有什么比这个“游戏作品”更有趣呢？人们一直认为贝多芬的思想只萦注于高潮的事物，他在星期间翱翔，尘世人间的俗世是与他格格不入的……谁曾想到，贝多芬竟然也会为一文钱而愤怒，并且将他化作创作灵感。……年轻作曲家和演奏者们，你们在这首曲子里首先可以学到一样东西——那就是要自然！自然！自然！！！

这段回忆给我极大的启发。在儿子学琴练琴的过程中，我一直都注重技艺的培养和乐感的熏陶。然而，我却犯了一个显而易见的错误——让艺术与生活分离了。

我的教育让儿子感受到：自己穿上燕尾服，风度翩翩地坐在舞台上弹奏钢琴，是一回事儿;然而，生活中面对自己高低起伏的情绪和一团乱麻的生活，却是另一回事儿。

我必须改变自己的教育理念：如果，连贝多芬这样的大师都会因为一文钱找不到，而百感交集，需要移情于艺术;那么，我为何不能引导儿子用艺术的方式来抚平情绪，进行“移情治疗”呢？我连忙将这篇文章拿给儿子看，并且从他厚厚的乐谱中，找到贝多芬的“回旋狂想曲Op.129”，我让儿子弹奏了一遍，他很喜欢这首主题欢快的小三段体乐曲。当他知道贝多芬“怒发冲冠为一文钱”时，哈哈笑起来。

“原来圣人也有情绪失控的时候啊！”儿子感叹。

我说：“当然了。这首作品是在贝多芬去世之后，才被后人整理出来的！当他褪下那被人神化的外衣，露出的人性是那么率真，那么可爱……所以，作为一个爱好艺术的青春期男孩，你怒发冲冠，再正常不过了。就算是为了很小的事情发脾气，也是可以理解的。”

听我这么说，儿子眼中显出温柔的眼神来，他的语气软下来，竟然承认自己这段时间情绪不好，伤害了身边的人。“其实，我也知道自己乱发脾气不对，但就是控制不住。发了火，我又后悔，纠结……”

我轻轻拍着儿子的肩膀，忽然想到最近网上流行的一句话——“没有坏人，只有没被好好爱过的人”。很多时候，我只注意到照顾儿子的衣食住行，监督他学习和练琴，我忽略了他内心的痛苦纠结，没有给予他真正到位的爱。

我鼓励儿子：“以后，当你情绪不稳定时，不妨听听大师演奏的名曲。那些伟大的音乐家和你一样，都是为鸡毛蒜皮的小事而心中波涛起伏的人，但是他们会用艺术的方式来宣泄、自我修复，甚至点燃伟大的灵感……你也可以的！”

这一招非常管用，当儿子郁闷时，他不再抱着手机和IPad了。他会把自己关在琴室里，听听CD，弹奏几支曲子。有时候，他邀我听他的演奏，并且从音乐中猜猜他遇到了什么……说来也奇怪，我们母子常常因为“青春期与更年期”的代沟而无法沟通，然而，当儿子以琴抒情时，我就能够理解他。因为，这些曲子，我在年轻时也弹奏过。我常被这些旋律带回到青葱岁月，倏然明白了儿子心中的郁闷、澎湃与哀愁……

当然，大多数时候，儿子并没时间听曲与弹琴。我必须教会他如何在学校里给自己“减压”，在紧张的学习生活中平息自己不良的情绪。

于是，我试着帮他分析并正视每件烦心事的原因，让他不要把自己的糟糕情绪归因到外部因素，故而大发脾气。相反，我让儿子意识到成功和失败属于可控因素，他可以用理智控制自己的情绪。比如“因为背不出英语背诵内容，而被老师罚站”、“因为雀斑而被嘲笑”、“因为弄脏同桌书包而被孤立”等许多问题，我都一项项耐心地帮助儿子归因，让他发现这些问题的最佳解决方案都不是怨天尤人，而是积极应对。

在儿子的钢琴训练中，我加入了人文关怀。在他学习一首新曲子之前，我一定带他了解作者当时的心态，了解作曲家的生平和性格，让他从中揣摩“艺术疗治心灵”的能力。

有时候，儿子情绪不好，我也会弹琴给他听。有时候，身边没有钢琴，我就哼出一些旋律来，并且鼓励儿子与我一起哼唱。当他考试考砸的时候，我还请他去K歌，让他歇斯底里地唱出内心的受挫感，并再度重新上阵。

我渐渐体悟到艺术的真谛——艺术可以教孩子面对自我内心，面对成长的挣扎，找到一种“与伟大心灵交流”的方式。他可以在自己荷尔蒙高涨时，用艺术来镇定自己;也可以在焦躁无奈时，用乐曲鼓励自己……他不用“讲粗口、打人、早恋、情绪冷暴力”等方式来发泄，而用“健康的、积极的、优美的”方式来自我调适。

这样的引导之后，家中再度出现了和睦温馨的氛围，我们常常说：“这件烦心事，贝多芬会怎么看？怎么弹？怎么应对呢？”

每当这种时刻，我们就感觉到贝多芬那般伟大的心灵，再度活跃在我们的日常生活中……（责编/诗坤 ranbaoma@126.com）