足球游戏
2015-05-25金晓辉
金晓辉
关键词:足球;游戏;接力;穿越
中图分类号:G623.8 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2015)05-0078-01
夹球跳接力
目的:熟悉球性,发展学生的跳跃能力。
方法:把学生分成若干队,成纵队排列于起点,游戏开始,每队第一位队员把足球夹在两小腿之间,双脚连续跳至折返点,返回后交给下一位队员,依次进行,先完成的小组为胜。
规则:
足球夹于两小腿之间;跳跃过程中如球跌落,捡球后回到跌落处继续。
建议:
也可以采用迎面接力的方法;根据学生的年龄和运动能力增减跳跃距离。
踢“保龄球”
目的:巩固上一步射门动作,提高射门命中率,激发学生踢球的兴趣。
方法: 把学生分成若干队,成纵队排列于踢球点后,游戏开始,学生用足球射矿泉水瓶,射倒瓶子越多分数越高。
规则:
只能用脚踢球;踢完者捡瓶放瓶。
建议:
根据学生的能力增减踢射的距离;计分可分组累计。
穿越封锁线
目的:提高学生掷界外球的准确性,发展灵敏性与协调性,激发学生的参与兴趣。
方法:将学生分成攻、防两队,攻方队员用小折垫保护头和上半身,半蹲依次穿越10—15米得封锁线。防守学生站在封锁线外面,用手将足球按照掷界外球的方式掷向穿越封锁线的学生,命中者等1分。
规则:
防守方不得越线掷球;防守方不能用脚踢球。
建议:
进攻方的学生要降低重心,用小折垫保护好全身,穿越中不得探头观望,以防被足球射伤;进攻方的学生可以以蛇形跑的方式来躲闪球,这样既增加了游戏的趣味性,又增加了对方队员射中的难度;可以通过增加或缩短平行线间的距离,调整游戏难度。
双人前额顶球接力
目的:熟悉球性,体会头顶球的感觉,体验快乐足球和合作乐趣。
方法:两人一组,游戏开始,两人用头将球顶在前额,过往返点再回到起点,依次进行。
规则:
途中手不得触球;如球跌落,游戏者捡球后回失球处继续。
建议:
可以用迎面接力的方法;可用胸前或背部夹球的方式接力。
“8字”运球接力
目的:使学生熟悉运球的基本技术,激发足球运动兴趣,提高控球能力,集中注意力,培养团队合作和荣誉感。
方法:学生排成纵队站起跑线后,起跑线前10~15米内放2~4个障碍物,每2个障碍物前后间距3米,游戏开始,从起跑线出发绕“8”字线路依次运球绕2个障碍物,交给下一位队员,先完成的小组为胜。
规则:
用脚内侧或外侧按“8”字路线依次运球;球运失后捡回到丢失处继续。
建议:
运球速度不宜过快;适宜场地小、器材少的学校组织教学。