人一“傻”，就变得单纯了

聂晓阳

高原反应真让人琢磨不定，也许你身体很好，结果你反应最强烈；也许衣裳脱猛了，话说快了，路走急了，反应就来了。旅行是体会别人的生活，而西藏还给你一个体会“年迈”的机会，把自己想成是耄耋老人，更低、更慢、更弱。只有这样，你才会是这雪域高原最终的强者。

慢就是快

对于高原反应，有人总结了三点：女人比男人容易适应，年长的比年轻的容易适应，体质较弱的比体质强的容易适应。但是，无论怎样，预防高原反应最重要的三点：第一是放慢；第二是放慢；第三还是放慢。在西藏，慢就是快。

生存之道

为了避免恼人的高原反应，有人记录了这样一段东道主常反复告诫来藏友人的话：“吃饭不要太饱，走路不要太快，说话不要太吵。”几句叮嘱，其实说的是一些朴素的生存之道：知足、守常、宁静。

“傻”人“傻”福

画家韩书力说：“缺三分之一氧气的高原，刚好够我用有限的体力去做最想做的事，刚好够我用缺氧的大脑记住别人对我的友善关爱，而忘记别人对我的恶意与伤害。”

也有人说：“西藏为什么能给人心灵的洗礼？因为这里缺氧，人变‘傻了，人一‘傻，想的事就少，就变得更单纯了。”