健康新知

靠不住的健康类APP

目前市面上的健康类APP已达成千上万种，但是这些APP真的可信吗？4月14日英国医生德斯·斯彭斯在《英国医学杂志》上撰文警告，市面上很多健康APP未经测试，缺乏科学数据支持，部分开发商为了谋利而将程序设计至较容易显示不健康，目的是让用户花钱买健康产品或药物。

孕妇常规补铁

的健康效果尚无定论

美国预防服务工作组进行的荟萃分析显示，尚无确切证据证实，产前因缺铁性贫血而补铁可改善母婴临床健康预后，但补铁或可改善母亲的血液学指标。该论文3月30日在线发表于《内科学年鉴》。该分析显示，常规孕期补铁对剖宫产率、小于胎龄儿和低出生体重的影响没有确切结论。

行为认知疗法

有助于偏头痛治疗

根据美国头痛协会对偏头痛预防指南A级推荐证据，认知行为治疗可减少偏头痛的症状及其所致的残疾，并可增加针对偏头痛的适应性认知和行为反应，减少非适应性反应。该研究表明，行为认知治疗可改变偏头痛患者多种重要的认知和行为相关评分，该结果发表于近期的《头痛》杂志中。

基因决定

你需要睡几个小时

德国慕尼黑路德维希-马克西米利安大学的研究人员对欧洲4000多人的基因和睡眠习惯进行研究发现，体内有两份ABCC9常见变异体的受访者明显比有其他人睡觉时间短，这种基因被叫做ABCC9，这一发现可能解释为何浅睡者可以每晚只需休息四五个小时，第二天依然精力充沛。

英国采取措施

抑制医疗旅游

作为英国政府打压医疗旅游的一部分，病人被告知赴英国医院就医需持护照。院方也收到通知，非急诊患者要接受住院治疗，需要在表格上填写清楚护照号、失效日期、以及在国外滞留的时间。英国政府所采取的新方法是试图阻止移民和旅游者滥用英国国民医疗服务系统。

影响脑中风后

自杀风险的因素

瑞典学者的研究表明，临床和社会经济因素均会增加脑中风后自杀企图的风险。在高危中风患者中，有必要进行社会心理支持和自杀预防干预措施。该论文4月1日在线发表于《神经病学》杂志。教育程度和收入低、独居者中风后自杀企图的风险增加，中风发生后前两年内有自杀企图的风险最高。