产后的第一次体检

糖果

为了宝宝的健康，妈妈往往对孕前、产前检查都十分重视，但对产后检查就不那么”感冒”了。其实，产后检查同样非常重要，它分为全身检查和妇产科检查两大类，可以第一时间发现新妈妈身体的异常表现，为新妈妈的健康保驾护航。

新妈妈产后第一次体检的最佳时间是分娩后42～56天。此时体检既能帮助医生判断新妈妈身体恢复的情况，又能第一时间发现新妈妈产后存留的健康问题。提醒各位新妈妈，关爱自己，别忘了按时体检哦！

测量体重可以了解新妈妈是否营养均衡，以及身体的恢复情况。新妈妈生产后，体重会有阶段性的变化，最初阶段，肚子里好像还有一个宝宝似的，但通常两个月内便可逐渐恢复到孕前体重，如果产后体检发现新妈妈体重偏高或过低，医生会给出针对性的解决方案。体重偏高，新妈妈需要调整营养结构并进行适当的运动，若体重降低过快，营养补给又正常时，医生可能会建议新妈妈考虑进行代谢系统方面的检查，以排除疾病所致的可能。

你还可以问医生的事情：

新妈妈不要以为正在母乳喂养就不适宜控制体重，反而错过身材恢复的最佳时期。最好能够自己定期监测体重，还要和产前、孕前的体重进行对比，这样医生的指导也更有针对性。

孕期血压稍稍偏高很正常，但产后血压通常会恢复到孕前水平。血压长时间居高不下会使全身血管痉挛，导致携氧量降低，让全身器官、组织都“萎靡不振”，以致引发各种疾病。测血压时要保持安静状态，若忙于办理体检手续，可稍微休息10分钟后再进行，以免造成“假高血压”。

你还可以问医生的事情：

产后体重恢复较慢或有高血压家族史的新妈妈，出现血压偏高的情况最好再详细咨询一下医生，包括一些预防高血压的知识和生活中的注意事项。

新妈妈生理系统及免疫系统都处于恢复期，容易引发感染并让疾病有可乘之机，比如患上糖尿病、尿路感染等。进行血、尿常规检查可以做到一有疾病早发现、早治疗。

检测血糖需要空腹进行，做尿常规最好选择晨尿，这样数据会更准确。

你还可以问医生的事情：

如果产后体检血糖、尿常规异常，医生会要求新妈妈1周内重复检查一次，若检查情况仍不理想，则需对症治疗。如果新妈妈担心治疗的药物会对母乳有影响，可以详细咨询医生。

新妈妈在哺育宝宝的过程中，乳胀、乳房疼痛、乳腺管阻塞等情况非常常见。严重的还可能让新妈妈患上乳腺炎，影响宝宝“开饭”哟！所以，给乳房做体检关乎妈妈和宝宝的健康，十分重要。医生会通过触诊、X射线和彩超等多种方法进行相关检查。主要检查乳房有无疼痛或肿块，乳头是否溢液，乳汁是否充足等，并且会指导新妈妈如何预防乳腺炎。检查前要做好乳房清洁工作，同时记得穿戴方便摘脱的胸罩。

你还可以问医生的事情：

新妈妈都是哺乳新手，会遇到各种各样自己所不了解的问题，不必羞于向医生提问，可以在检查身体前将自己想要问的问题记在纸上。如果存在乳头内陷等问题，在哺乳时会遇到更多麻烦，也可以向医生进行具体的咨询。

产褥期过后，一般新妈妈恶露都会干净了。如果还有血性分泌物，颜色暗且量大，或有臭味便说明子宫恢复不是很好或是子宫内膜有炎症，分泌物检查可帮助医生了解新妈妈产后身体恢复情况。

你还可以问医生的事情：

进行分泌物检查前，不要进行阴道灌洗，也不要使用阴道药物，以免影响检查的准确性。如果有任何疑问，比如有异味等，最好及时咨询医生，以便及早发现问题及早解决。

妈妈生宝宝时对盆底肌肉、神经造成的损伤，可能会导致新妈妈阴道松弛，从而影响性生活质量，而且还有可能造成阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况，可以说，这项检查是产后检查的重中之重。医生会通过内诊及B超进行检查。通过检查可了解新妈妈外阴、阴道、宫颈是否有异常，子宫大小是否正常，有无脱垂，子宫颈有无糜烂，子宫的附件及周围组织有无炎症及包块等。

此外，手术后伤口恢复情况同样是检查重点。对于顺产的妈妈，医生会检查会阴及产道裂伤的愈合情况、骨盆底肌肉组织张力恢复情况，以及观察阴道壁有无膨出。至于剖腹产的妈妈，医生会注意检查腹部伤口愈合情况，子宫及腹部伤口是否有粘连等。

你还可以问医生的事情：

应穿着易穿脱的衣裤，方便医生检查。进行剖宫产的新妈妈，不要在腹部伤口处涂抹防瘙痒或除瘢痕的药膏，以免影响医生判断。新妈妈需要涂抹的一些抗瘙痒以及除瘢痕的药物是否可用，对宝宝是否安全之类的问题，也可以咨询医生。

哺乳期并非安全期，有效避孕才能避免新妈妈因再次怀孕对尚未恢复的身体造成不必要的伤害。而且新妈妈往往不会很快恢复月经周期，所以很容易出现即使怀孕了也不能第一时间发现的情况，此类情况更应该引起注意。一定要做好避孕措施。

你还可以问医生的事情：

理论上，顺产的妈妈在产后3个月、剖宫产的妈妈在产后6个月可以放置宫内节育器。但这需要根据新妈妈产后恢复情况而定。或者咨询医生其他的避孕方式。

特别提醒：患有心脏病、肝炎、甲亢等疾病的新妈妈，除了普通检查外，还应到相应科室做详细检查，以免因产后循环、内分泌系统变化加重原有病情。

“私人定制”产后体检

产后体检项目流程都很简单，只要按医生的要求进行便好。只是，为了对自己的健康负责，新妈妈不妨对产后体验进行“私人定制”。

第一步 提前了解医生可能问到的问题。

通常，体检前医生会问新妈妈一些问题，常见问题：

1.恶露情况，分泌物的颜色，多大量，是否完全停止；

2.是母乳喂养、混合喂养，还是配方奶喂养宝宝；

3.如果是母乳喂养，奶量情况如何；

4.产后有没有来过月经；

5.自我感觉伤口的恢复情况；

6.有没有采取避孕措施等。

第二步 提出自己的疑惑。

体检项目相同，但新妈妈的问题却不相同，本着对自己身体负责的态度，新妈妈不妨将心中疑惑拿出来晒给医生。比如说，产后小便失禁、大便时肛门附近有疼痛感、剖宫产刀口痛痒难耐、宝宝吮破了乳头、产后腰疼、何时能进行性生活等，针对自己的问题咨询医生，从而获得更有针对性的专业指导，才能让产后检查发挥最大功效！endprint