学习拖延影响因素述评

文/张欣欣

学习拖延影响因素述评

文/张欣欣

在飞速发展的现代社会，人们的生活节奏越来越快，学习和工作上也要求高速有效率，而拖延却成为人们达到这一目标的障碍。在教学过程中，学生在完成学习任务时也存在着学习拖延。有的学生总会把作业留到最后才完成；有的学生考前不认真复习，到考前一天晚上才开夜车，临时抱佛脚。拖延不仅会影响学生的学习成绩，甚至会给他们的身心健康带来困扰。

一、学习拖延的概念

不同的研究者对于学习拖延提出了不同的定义。一般来说，学习拖延是指在学习情境中的拖延行为，其行为主体是学生。它包括三个方面的要素：学生有完成学习任务的倾向；没有相应的实际行动；产生了如作业不合格等不良学习结果及焦虑、担忧等负性情绪体验①。

二、学习拖延的一般影响因素

学生学习拖延行为的成因是多方面的，既有内部因素，也有为外部因素。根据近年国内外研究，大致可以把它们归纳为以下几类。

(一)人格特质

目前对人格与学习拖延关系的研究已有很多，大五人格中的责任心和神经质是研究者考察最多的两种人格特质。Watson研究表明学习拖延与责任感之间的关系为负相关，个体的责任感越大，学习拖延的概率就越小②。还有研究者研究发现，神经质与拖延呈现正相关，如果个体的不合理信念越强烈，学习拖延出现的概率就越大。除了大五人格，人格特质中还包含公正严谨性、完美主义等其他因素。这些因素对于学习拖延行为也有很大的影响。

(二)学习动机

动机是直接推动个体行为活动的内部原因，它引起和维持个体行为并将此行为导向某一目标。有研究表明，学习拖延行为与学习动机之间呈现负相关的关系。内部动机越强，学习拖延行为越少。同时，个体的外部动机比个体的内部动机更容易导致拖延行为，因为外部动机一般是由外界施加给个体的压力，并不是个体自己内部的切实意愿。

(三)自我管理

拖延是自我管理的缺乏。自我管理涉及到个体用内部和外部暗示来决定什么时候开始、什么时候继续、什么时候结束他们的目标行为的方式③。大部分学习拖延的学生不擅长时间和行为的管理，没有时间紧迫感。学习拖延的学生不仅很晚才开始着手任务，而且在完成任务过程中，自我管理能力差，抵抗不住外界的诱惑，坚持不了多长时间又去干别的事情，造成学习拖延行为。

(四)学习任务

学习任务的重要性、学习任务的难度、学习任务的吸引度是影响学习拖延行为的重要因素。在学习任务的重要性方面，对于个体越重要的学习任务，越不会拖延。对于难度高的学习任务，学生在任务开始之前会产生恐惧，在实行任务的过程中有无助，完成任务后对结果又会有焦虑，这些都会导致学习拖延。学习任务的吸引度是指学生对学习任务的兴趣程度。如果学生对学习任务有浓厚的兴趣，他们就会自觉完成任务。如果学生对任务反感，则会想方设法的尽量拖延。

(五)外部环境

学生学习的外部环境包括父母的教养方式、同学的学习氛围和教师的教育管理等。有拖延习惯的父母和对孩子管教过于严厉的父母，他们的孩子更容易产生拖延。学生的学习属于一种集体活动，在一个学习风气不浓厚的集体中，学生产生学习拖延行为的概率会增大。另外，如果教师上课与学生缺乏沟通，布置任务时不考虑学生的时间，就会诱发学生的拖延行为。

三、不同年龄阶段学习拖延的特殊影响因素

对于不同年龄阶段的学生而言，以上谈到的五点对他们的拖延行为都会产生影响。同时，不同年龄阶段的学生其身心发展程度、所处的外部环境等都不同，小学生、中学生、大学生也分别有一些特殊因素的影响其学习拖延行为。

(一)小学生学习拖延的影响因素

小学生通常注意力不集中、缺乏意志力。在完成任务时，他们三心二意，往往不能长时间将注意力保持在学习上。如果没有老师和家长的监督，就很难及时完成作业。另外，小学生在课外时间还需要上家教课、补习班或者兴趣班，父母给孩子额外增加的学习任务使得他们精力更加不足，面对如此大的学习压力，小学生对学习可能会产生恐惧，以至于拖延学习。

(二)中学生学习拖延的影响因素

中学生处于青春期，自我意识增强，反抗情绪大，而这种对立情绪很容易造成的学习拖延。这一般由学生周边的外部环境引起。中学生学习成绩欠佳时，老师和家长的说教，会挫伤他们的自尊心和学习热情。在逆反心理的作用下，他们会产生消极情绪，拖延学习甚至故意拒绝学习，以此来捍卫自己的自尊心。

(三)大学生学习拖延的影响因素

大学生与中学生相比，其生活方式有很大变化，他们在经济和行为上都相对自由。以前受到的压力和束缚大幅度降低，学习已不再是大学生唯一的目标和任务，他们有更多的人际交往、培养自己全面能力等多方面的需要，他们会参加各种各样的活动和实习来满足自己在这方面的要求，这些任务都会真用很多时间和精力，导致了学生在学习上的拖延。

以上三点只是就比较突出的影响因素进行了简要概括，在具体的教学情境中，影响不同年龄阶段学生学习拖延的因素会更加多样化。

当今社会科技高速发展，对学生的学习效率提出了更高的要求。学生在学校里养成了高效率完成学习任务的习惯，也有助于其在工作岗位上更加适应社会的发展。因此，教育者要全面了解学生拖延行为产生的原因，因材施教，采取正确的措施干预学生的学习拖延行为。

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A

2095-9214(2015)02-0120-01

中央民族大学教育学院)

注解：

①王潇曼.学习拖延的相关研究[J].科教导刊 ，2012，12(中).

②Watson,D.C.Procrastinationandthefive-factormodel：Afacetlevelanalysis[J].Personality&IndividualDifferences，2001，(1).

③杨红梅.学习拖延行为及其教育干预[J].现代教育科学，2007，(5).