健康中国行——2015年度无烟生活主题宣传教育活动（四）无烟生活 健康你我

2015年6月1日，《北京市控制吸烟条例》正式实施。为了实现全民健康，作为烟民“您有吸烟的自由，但不能自由地吸烟”，在“阻拦您自我伤害或伤害他人”的路上我们任重道远，我国吸烟现状及烟草危害如下：

1.中国吸烟人数超过3亿，每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和；现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。

2.烟草烟雾至少含有69种致癌物，烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。

3.吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。

4.吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险；吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险；吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病；吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。

5.男性吸烟可以导致勃起功能障碍。

6.女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。

7.吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。

吸烟的直接危害触目惊心！二手烟的健康隐患亦不可小觑：

8.中国约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。

9.二手烟暴露也严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。

10.二手烟暴露没有安全水平，在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。

也许您的一生都在努力向善，那么“为了自己，请戒烟；为了他人，请戒烟”，因为：

11.没有无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康；“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”并不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，干扰吸烟者戒烟。

12.戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。

13.戒烟可以显著降低、延缓上述疾病的进展，并改善预后。

“支持公共场所禁烟， 为自己为他人”