浅谈体育游戏在体育教学中的基本实践方法

陈智毅

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 体育游戏能增强体育教学的教学效果，丰富体育教学的教学手段，并有效的提高体育教学的教学质量和教学水平。本人着重对体育游戏在体育教学中的运用进行缜密的研究，旨在促进体育课教学的有效开展和质量的提高。

关键词 体育游戏 体育教学 教学效果

体育游戏在体育教学中如何更好的体现出其本身良好的价值，体育游戏的应用作为实践基础的方法，是一种新的体育教学手法，与我国传统的体育教学方式相比较有着很大的优势。这一点可以从我们国家的传统体育教学里，合理科学的运用体育游戏的教学实践体现出来。

一、体育游戏在体育教学中准备活动的应用

在体育教学的课堂实施上，体育课程的开始部分，其实可以采用体育游戏的方式进行练习。在课程开始时，为了使学生们能够尽快的融入教学之中，要在准备活动中做一些有针对性的体育游戏，这个时候可以采用一些低强度的游戏方式来对学生的兴奋度进行调动，激发学生的训练积极性，但时间一定要把握好，时间不宜过长。使用体育游戏做准备活动也是为了让学生能够更快的进入学习的状态，积极地面对后面的体育课程学习。在准备活动中，也分为两类准备活动，一般性准备活动和专项性准备活动。

一般性准备活动是指身体机能进行全面的活动，克服自身的惰性，并通过有效的活动使学生的兴奋度逐步的提高，更好的进入一个学习状态。在准备活动的这个阶段，一般都需要采用运动强度较小的、实施较为简单的体育游戏项目进行教学，让学生在课程的开始学习前有一个适应的过程。游戏的选用上，比如：坐下起立、大西瓜小西瓜等，主要目的让学生能更好的提高上课的专注度，对接下来的教学内容学习有很好的帮助。

专门性准备活动是让身体机能的各个部位和各个系统做出周密的准备活动，与教学内容息息相关密切联系，有很强的针对性和目的性。游戲的选用上，比如：跳跃类项目的练习上可以采用青蛙跳之类的游戏，让腿部能进一步得到充分的活动。投掷类的活动可以做一些传接球之类的游戏，这样可以让上肢关节得到充分的活动。

二、体育游戏在体育教学中基本技术的应用

在体育教学中基本技术运用体育游戏的方式，能使学生在学习的环境下有更为和谐的氛围，团队间的竞争或个人的竞争能让较为单调的技术训练变得富有竞争性，让学生也能更为专注和积极，这样可以更好的去掌握我们要学习的教学内容，使我们的教学更为轻松，也可以更好的达到我们的教学目的。体育游戏在这个阶段运用时，学生都已经经过了准备部分的热身，身体关节和器官系统都会达到一个理想的适应阶段。这期间使用体育游戏结合教学内容采用一些强度较大的项目进行练习，当然还要注意重点和细节以及练习的目的。比如：在足球的教学方面，我们可以采取带球接力、传球接力、长传抢球等这类的体育游戏进行练习；在中长跑的教学方面，正常的训练既枯燥、又容易疲惫，我们可以采用变速跑、定时不定距跑、定向跑、团队接力跑等这类的体育游戏进行练习。在基本技术中使用体育游戏的方式，目的是让学生能从游戏的过程中找到体育的乐趣，从而激发他们的兴趣，让学生有求学的欲望，最终在游戏的过程中逐步的掌握好技术动作，以此达到我们的训练效果。

三、体育游戏在体育教学中身体素质练习的应用

身体素质的训练是比较枯燥单调的，身体素质的提高需要增加训练的强度，这样的话就比较容易使学生们在上课期间产生消极的训练态度，训练积极性的降低，从而影响到体育教学的效果。如果我们在身体素质训练中加入合理、科学、有趣的体育游戏方法进行教学，会使体育教学质量得到更大的提高。比如：我们在发展上肢力量练习时，可以让俯卧撑变成前后手臂支撑、两手并拢或向外增大支撑距离进行集体的练习；下肢力量的练习可以跳台阶、跳高低轮胎等体育游戏方法；身体的灵敏性练习可以编创一些有难度的体操方式，学生能从练习中找到乐趣，并且想进行挑战。最终的目的让学生在体育游戏的方式下进行训练，从欢快的氛围中逐步的使身体得到有效的提高。

四、体育游戏在体育教学中放松、整理活动的应用

在课堂结束的部分，通常是采用一些放松的手段，让学生在高强度训练完后，身体和神经能够得到一定放松，使身体机能有效的进行一定的恢复。这一阶段，目前一般是采用团体合作的放松游戏。 团体游戏在一定程度上可以给予生理和心理得到放松，使学生较好的恢复，并可以使学生彼此之间相互信任。在整理活动中，应该选用内容和形式比较新颖、简单放松，一方面能便于开展实施，另一方面也可放松机体。此类游戏既可以开发大脑，也能让学生带着兴趣结束课程。这样使我们的传统体育教学方式得到有效的改善，不再过于沉闷枯燥，还能使学生在课程的结束后更好的投入其他课程中去。

五、总结

在体育课堂中体育游戏的使用，一定要根据学生的身体状况，年龄大小进行合理的运用。体育教师更要把游戏对体育的价值进行深入的探索和研究，逐步的提高个人教学水平和学生的接受知识的能力，并通过此手段的练习达到我们所要求的结果。

参考文献：

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