从学生身体素质看大学体育教学改革

武汉东湖学院体育教研室 黄 廉

从学生身体素质看大学体育教学改革

武汉东湖学院体育教研室 黄 廉

大学生身体素质逐年下降，大学体育教育亟需打破传统的教学模式，实施体育教学改革，为学生体质健康提供保障。本文从提升学生身体素质的角度出发探讨大学体育教学改革。

大学体育教学 学生身体素质 教学改革

我国一项重视高校大学生的身体素质。根据2010至2014年对北京某大学的学生身体素质进行的测试，结果表明，5年之中该大学的学生身体素质呈下降趋势。影响大学生身体素质的因素有很多，但学校体育教育是促进学生身体健康的重要途径。

一、高校大学生身体素质调研

2010至2014年对北京某大学学生身体素质展开了调研，从调研结果显示，该学校大学生的2014年身体素质与2010年相比，学生的患病率明显下降，意味着学生的营养状况有所改良。但是学生的体能素质出现滑坡，肺活量指标下降趋势最为明显。通过2013年该校大学生体质健康调查结果表明，学生肺活量下降的同时，爆发力、反应速度、耐力等体能素质低于2010年的调研结果，且学生的近视率和肥胖率有所上升。可见，中国高校大学生的体能素质需要得到进一步重视，由于大学体育教学已经不再符合大学生健康教育需求，有必要实施改革。

二、当前大学体育教学改革中存在的问题

通过对2010年至2014年某大学学生身体素质的测试结果进行分析，可以明确的是，大学生的身体素质普遍下降，主要影响因素在于没有正确认识传统的体育教学优势，没有将体育教育改革理论诉诸实际。

1.大学体育教学改革忽视传统体育教学的优势

大学的传统体育教学已经不再适应目前大学生体育教育需要，但是并不意味着要将传统体育教育完全抛弃。一些高校实施的体育教学改革没有建立在传统体育教学的基础上，导致教学经验不足。高校体育教育改革应注重学生的个体差异，根据学生的需要展开体育教学，以娱乐或者游戏的形式替代严格的训练规范。这种开放式的体育教学方式对于激发学生的体育兴趣非常有利，但是学生的体育动作和技巧都难以做到位，无法达到体育锻炼的目的。这种片面强调学生主动学习而完全否定学生被动学习的体育教学方法难以对学生产生约束力，导致学生体育锻炼效果不佳。

2.大学体育教学改革理论没有诉诸实际

大学体育教学中虽然实施了教学改革，但落实到体育教学实际时依然停留在理论层面。大学体育教师在体育技能训练上实施开放式教育，对于学生的体育动作没有严格指导，学生局限于模仿而没有真正领会每一个动作要领。这就意味着大学体育教学改革依然停留在理论层面，没有对体育教学进行重新定位，导致体育训练满足学生的个性而对教学工作没有创新，使大学体育教学过于强调学生的自主性，致使多数大学生将体育课误解为体育锻炼。学生对于大学体育教学没有准确定位，不会以正确的态度对待体育技能训练，学生的身体素质无法提高。

三、大学体育教学的改革措施

1.大学体育教学改革应转变体育教学观念

大学体育教学改革的主要目的是以学生为主体展开体育教学，从学生的个性化角度出发提高体育教学质量。大学体育教师应充分认识到体育教学改革并不是简单地组织学生开展形式多样的体育活动，而应达到提高学生身体素质的目的。那么，在体育教学中，除了严格要求学生的体育训练动作之外，还应将体育教育与学生的学习和生活相融合。高校要为学生创造良好的体育学习环境，激发学生对体育训练兴趣的同时，还能够意识体育教育并不仅仅是体育锻炼，更多的是提升自身的综合健康素质。为了提高学生对健康问题的重视度，体育教师还应与学生家长进行沟通，鼓励家长重视子女的健康投资，充分利用各种资源满足学生需求。

2.大学体育教学改革应注重课内教学和课外训练有效结合

大学体育教学改革不仅将体育教学作为督促学生重视体育锻炼的一种途径，更重要的是引导学生树立体育观念，培养学生养成终身体育锻炼的习惯。那么，要将大学体育教学改革真正落实到位，就要将体育技能和技巧训练向课外活动延伸，提高学生的体育能力。在体育教学课程的设置上，要在严格体育训练的同时，将传统的循规蹈矩的体育教学多样化，引导学生积极自主地参与到体育锻炼中。为避免这种开放式教学模式使体育训练游戏化，还要对大学生体育教学规范化管理，根据学生体育素质的差异，结合大学体育教学实践，构建完整的教学体系，同时还要对体育教学进行评估，培养学生树立体育锻炼意识的同时，培养学生的健康观念，提高学生对于体育教学的重视程度。

综上所述，高校体育教育改革的目的是培养学生终身体育锻炼的习惯，以全面提高大学生身体素质。但是，一些大学并没有将体育教学改革落实到位，仅仅停留在体育锻炼本身。面对高校大学生身体素质逐年下降的事实，高校应该采取有效的大学体育教学改革措施，提高学生的参与意识，发挥体育教学改革的时效性。

[1]郑 婕，吕广宇．普通高校田径运动会竞赛规程的改革[J]．体育学刊，2010．02

[2]林顺英，陈志伟．从体育教学改革看大学生体质健康状况的变化[J]．体育科学研究，2014．05

[3]杨 桦．深化“阳光体育运动”，促进青少年体质健康[J]．北京体育大学学报，2011．05

ISSN2095-6711/Z01-2015-08-0234