高中生心理问题成因及处理对策

欧阳明焱

（雅礼中学，湖南 长沙 410000）

高中生心理问题成因及处理对策

欧阳明焱

（雅礼中学，湖南 长沙 410000）

本文首先从个体自身主观的原因和社会客观原因两方面分析了高中生心理问题成因，其次从改变现有的观念，加强高中生的心理教育，端正态度采用科学的教育方法，共同构建家庭社会的心理健康安全网等方面提出了高中生心理问题的处理对策。

高中生； 心理问题； 成因； 处理对策

高中生多处于心理未成熟时期，独生子女较多，挫折意识不强，心理承受力差，心理问题很容易被扩大化、极端化。因此，必须高度重视对高中生的心理研究，加强心理健康教育，及时进行心理疏导，促使其健康成长。

1 高中生心理问题成因

1.1 个体自身主观的原因

高中生的心理问题，离不开其青春期的心理发展过程，由于高中生的世界观还没有形成稳定性，但其实本身又具有一定的相对成熟性，因此对问题的看法容易出现片面和偏执，在感情上容易波动情绪容易紊乱。

首先，在高中的学习过程中，由于心理压力非常大，精神上容易出现萎靡食欲不振失眠神经衰弱等思维迟缓现象，而由于考试焦虑所遇到的问题也相当的广泛，由此而产生的厌学也是目前比较突出的一个问题。厌学情绪不仅在成绩不好的学生上会发生，而在一些成绩良好的优秀的高中生上也会发生。

其次，是青春期的闭锁心理，主要是表现在青春期的活动的日益丰富和内心封闭并存于一个共同体。外在表现说，封闭的心理是青春期心理的一个普遍现象，又具有其特殊性，闭锁心理是主要是指在消极情况的心理下所导致的一些情况，由于情绪失控的消极因素，从而封闭与外界交流的主观能动性，这是一个需要值得注意的现象。

最后，是恋爱这个相当敏感的常见问题。由于高中生已经处于青春发育期，性成熟是难以抵挡的诱惑，与之矛盾的情况是其性心理的幼稚，对于自身发育日趋成熟，以及对异性渴望的矛盾过程中往往容易走向恋爱的误区以及心理的病态冲突。

1.2 社会客观原因

高中生的生理心理问题，所遇到的客观原因包括以下几个方面。

首先是家庭原因。普通的高中生肯定生长在不同的家庭环境中，其心理的发展与父母望子成龙的心切，以及采用的某些不恰当而又缺乏心理沟通的教育手段息息相关。有些父母将自己的人生理想强加到子女身上，而对其期望值过高无形产生了过大的心理压力，这种对子女采用的保护教育可能使高中生产生心理崩溃，此外，有些父母离异以及双亲，变故贫困等原因也会导致高中生缺乏父母的关爱，从而产生孤僻自卑抑郁的心理。凡此种种，都有可能带同步的带来不同的程度的心理伤害。

其次是学校方面的原因。首先是现行的考试机制和教学体系下，不论是升学和就业多离不开考试，高频率的考试刺激了高中幼小的心灵。在这种情况下，采取一些违反高中生心理健康规律的教育措施和手段也是在所难免，从而使得高中生的心理负荷处于一种超负荷和紧张状态之中，有可能出现记忆力减退，失眠以及注意力涣散等现象。由于其负担过重教育方法不对产生师生之间的矛盾激化，如得不到适当的发泄口则可能形成心理障碍，从而形成心理失调。其次，教师的关系问题。在现行的教育体制下，教师在所难免的关系高中生的考试成绩，对于其综合素养的培养可能会漠不关心，久而久之会形成恶性循环，导致高中生对于教师的不信任。

第三点则是社会原因。社会环境对于高中生也产生了广泛而持久的影响，目前我国社会处于转型期，某些表象的假丑恶等不和谐现象也由于媒体网络纷纷登台，会使高中生的理想和信念，发生紊乱，种种的健不健康行为也会对于其心理造成很大的冲击，从而加重了其心理负担和内心的矛盾，影响其身心的健康发展。

2 高中生心理问题的处理对策

2.1 首先要改变现有的观念，加强高中生的心理教育

在当前的环境下，往往重视大学生的心理教育却忽略了高中生的心理教育然而实际情况却是高中生的心理教育往往更具有迫切和紧要性，学校应该积极普及心理健康的相关知识开设相应的教育活动，使得学生掌握心理健康的相应基本技能。高中生心理问题前应该加以目的和针对性的引导与疏导，让其心理素质得到稳固的提高，通过加强自我调节，而实现解决问题的能力。学校应该对于心理咨询提供更多的人力财力物力等各方面的支持，及时消除对高中生的消极困扰。还应该加强理想教育从更宏观的领域引导和开阔高中生的社会责任感，树立起远大的价值观和人生观。

2.2 端正态度采用科学的教育方法

首先要改变现有的相应教育体制和方法，变应试教育为素质教育减轻相应的高中生负担，使高中生在全面发展的过程中学有所成，要组织有意义的课外和课内活动，通过集体的活动时期高中生培养出良好的生活习惯与模式。其次，要创造民主和谐的教育气氛，作为教师应该热爱高中生，避免只采用分数来评判优等生差等生的错误方法树立新的人才观点。

2.3 共同构建家庭社会的心理健康安全网

加强学校社会，学校，家庭的三位一体式教育共同编制相应的高中生心理健康安全网络。

首先，高中生的不良心理与家庭教育有密切的关系，作为父母应该恰如其分地了解孩子的能力和性格特点等，建立有效的学习目标，建立符合实际的奋斗动力，以免其产生心理障碍。

其次，学校应该将高中生的近期情况及时科学有效地与家长进行沟通，并通过平台的搭建让家长高中生和教师之间有面对面交流的机会减少由于交流不畅，而导致的矛盾和误会。

最后，高中生的心理问题与社会的不良风气，也有密切的关系，在高中生的世界人生观形成过程中不不稳固容易受到影响，因此一定要通过树立健康成长的法律法规打击有害于高中生健康成长的行为，净化社会空气编造和谐的社会健康心理网。

总而言之，公众的心理健康问题关系到国家的未来，因此需要各方面共同努力一同解决。

［1］ 陈国明. 探析高中生心理问题的成因和改善途径［J］.吉林教育. 2015（23）

［2］ 金琳. 浅析高中生心理健康问题及教育对策［J］. 家教世界. 2013（04）

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1003-5168（2015）11-251-01