青少年手球运动员战术执行能力的培养与发展

王鸿斌

王鸿斌/山东省威海体育训练中心初级教练员（山东威海264200）。

我国的手球运动始于20世纪50年代中期，由解放军体育学院首次将手球列入教学计划，在国内率先开始手球的教学与训练。经过多年的发展，我国的手球运动水平得到了大幅度的提高，取得了令世人瞩目的成绩。其中，在1982年的新德里亚运会上，中国男子手球队获得冠军；而女子手球的运动成绩更为突出，在1984年的洛杉矶奥运会上获得铜牌，在2010年广州亚运会上获得金牌。近年来，由于受各种因素的影响，我国手球运动的整体水平呈现下滑趋势。目前，在我国仅有十余个省市开展手球运动。在这种发展背景下，为了确保我国手球运动整体水平的发展，注重后备人才的培养，强化青少年手球运动员综合素质能力的全面提升，是最具实效性的发展手段。在运动员综合素质能力体系中，技术能力占有基础地位，而战术执行能力则占有主导地位，两者相得益彰，方能形成高水平的技战术素养。因此，加强对青少年手球运动员战术执行能力培养途径的研究，无论是对于运动员自身综合素质能力的提高，还是对于我国手球运动的健康发展而言，都具有极其重要的实用价值。

一、手球运动的战术构成

所谓战术是指实施相关战略规划的方法与过程。相对于手球项目而言，其运动实质是一个攻防矛盾相互对抗、相互转换的过程。在这个对抗与转换的过程中，相关战术的运用是获取最佳利益与效果的必要条件。手球运动的战术主要包括进攻战术与防守战术两大体系。

（一）进攻战术

进攻是取得比分、赢得胜利的主要手段。手球运动的进攻战术主要由基础配合和全队进攻战术所组成。

1．进攻基础配合。该进攻战术主要是指2～3人之间所组成的战术配合，是全队进攻战术的基础，亦称为简便型进攻组合。最为常用的进攻基础配合包括：交叉换位、掩护以及突破分球。交叉换位是指进攻基础配合成员间相互位置的不断转换，用以迷惑防守方队员的判断；而掩护则是指进攻组合成员运用逼真的进攻技术实施佯动，或运用身体阻挡防守队员来为其他组合成员进行有效进攻提供保障；而突破分球则是进攻基础战术中最为常见的战术，是利用突破来吸引防守队员，在制造出空当后，再将球分给处于更为有利位置的队友，以便于发起有效地攻击。

2．全队进攻战术。该战术是手球进攻战术的核心部分，是一种更为高级的进攻手段，是整体运动水平高低的重要标志。全队进攻战术由快攻战术和阵地进攻战术所组成。其中，快攻战术是最有效的进攻手段，强调整体动作的一致性，突出向前意识，通过大幅度的传球转移与队员的快速前插，在防守方尚未构成防守体系之前，发动迅捷有效的进攻。而全队阵地进攻战术则更加强调整体的配合，需要通过不停的分球转移、交叉换位来制造进攻机会。

（二）防守战术

防守是赢取胜利的重要保障，只有进行有效的防守才能化解对方的进攻，从而为本方的进攻发起创造条件。手球运动的防守战术主要包括防守基础配合和全队防守战术。

1．防守基础配合。是由2～3名防守队员之间所建立起的防守配合组合，常用的防守战术有：关门、换防和补防等。关门是指两名以上防守队员运用身体做出“关门”式的配合，对进攻队员形成阻当，是一种常见的有效防御手段；换防则是指防守队员之间想调换防守位置；而补防是指发现防守空档后及时地予以补充以防止进攻方的利用。

2．全队防守战术。该战术与全队进攻战术具有矛盾性，主要包括防快攻战术和全队阵地防守战术。其中，防快攻战术是在本方进攻失败后，针对对方发起的快速进攻反击而组织起的全队性的防守，其核心目的在于有效瓦解对方的快速反击，或赢得反攻机会或为转入全队防守创造条件。而阵地防守战术则是通过采取区域联防的手段，来组织建立起最为坚固的防守体系，要求每个防守队员按照预定的防守队形，进行有组织地联合防守。目前，世界上最为有效的全队防守战术之一是“3—2—1”防守体系，通过扩大防守区域在遏制对方进攻的同时，为发起快速反击创造条件。

二、青少年手球运动员战术执行能力的发展途径

（一）强化运动员基本技术的培养，为提高战术执行能力打下坚实的基础

伴随着手球运动的发展，攻防转换更为快捷、战术组合更讲求实效性。多变的战术、快速的穿插配合、移动掩护、令人眼花缭乱的进攻阵型变换，对于运动员的个人技术与人体素质提出了更高的要求。因此，在攻防战术不断创新与变革的背景下，要求运动员必须要具备全面而过硬的个人技术。

1.加强进攻的基本功练习，促进进攻技术的有效发展。进攻是赢得比赛最为直接的手段，因此，只有具备了突出的进攻技术，方能够有效地执行进攻战术。手球运动的进攻技术主要包括：传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。

首先，传接球是手球运动员之间的特殊的语言，是彼此间战术意识与动机的传递与表达。在训练的过程中，应通过有效的手段消除传接球技术练习的枯燥性，提升运动员对于掌握传接球技术重要意义的理解，进而促进其自主练习意识的有机生成。

其次，射门是得分的唯一手段，是手球运动中最为重要的进攻技术。射门技术多种多样，在练习过程中不要强求运动员的全面掌握，而是要根据自身的素质特征，掌握最适合自身身体条件的射门技术，并加以刻苦的磨炼，以期发展成为“杀手锏”。

第三，突破技术。突破是进攻的重要手段，是进攻战术组合的基础。通过突破不仅可以直接射门得分，还能够打乱对方的防守布局，为同伴创造进攻得分的机会。因此，强化运动员突破技术的培养，是提高其进攻战术执行能力的必要条件。这就要求应加强身体素质训练，提高运动员身体的爆发力与灵活性，为掌握良好的突破技术打下基础。

第四，运球技术。运球是手球运动的基本技术，通过运球可以有效地调节与衔接个人技术，组织有效的进攻配合。因此，在训练过程中加强对青少年运动员运球技术的培养，形成过硬的基本功，能为其在比赛中正确执行战术部署创造有利的条件。

2.注重青少年运动员防守意识的培养，促进其防守能力的全面提升。现代手球理论认为，防守不应具备被动性，而是要凸显主动性，即防守不仅是为了化解对方的进攻，而是为本方的反击创造条件。这就要求在日常训练中，除去要加强对技术要领的掌握外，还必须要注重对其防守意识的培养，尤其是对于青少年手球运动员而言，防守意识的培养与生成，是提高防守能力、执行防守战术的必要条件。因而，在日常的训练过程中，教练员要时刻注意对运动员防守意识的激发，通过采用提醒、启发、提示甚至是具有强制性的申斥等手段，来提高运动员防守意识的形成与发展。

（二）结合我国青少年手球运动员的体质特征，制定凸显适应性与实效性的战术体系

与欧美等国家的手球运动员相比，我国运动员是在身高与力量上都具有一定的差距。但是，我国运动员在速度与灵活性上要具备较为明显的优势。因此，如何扬长避短，切实发挥自身的优势，就成为提高我国手球运动成绩的重要保障。这就要求应结合我国青少年运动员的体质特征，制定出凸显适应性与实效性的战术体系，并在日常的训练过程中，加以全面的培养与落实。韩国是世界手球运动的强国，多次获得奥运会、世锦赛的冠军。其身体条件与我国运动员基本相似，甚至还尤显不足，但之所以能够获得如此突出的成绩，主要在于韩国手球运动在其发展过程中制定了“以快为主”的战术体系，将身体的灵活性发挥到极致。运动员在赛场上能够自觉地执行这一最为有效的战术，这与其日常的训练密不可分。因此，充分借鉴韩国的成功经验，制定出快速、灵动、迅捷的攻防战术体系，并持之以恒地加以贯彻与实施，对运动员形成不间断的渗透与熏陶，进而促进其战术执行能力的不断发展。

（三）运用科学有效的训练方法，促进运动员战术执行意识与能力的全面发展

战术执行能力的形成是一个循序渐进的过程，因此，运用科学的训练方法就成为关键的环节。在战术演练的过程中，可以运用多媒体、网络等先进的影视技术，通过图像展示世界强队的战术配合、介绍先进的训练方法，来提高运动员的感知与认知。还可以采用情境训练的方法，由运动员自己设计战术，并在对抗练习中加以实施，通过实战来检验战术设计的合理性。这对于增强运动员的战术意识以及提高战术执行能力，具有重要的促进作用。

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