分离焦虑的缓解—宝贝，我们一起来迎接新的家

山东省青岛市黄岛区大村镇中心幼儿园 李瑞文

每年九月份是新生入园的时间，对幼儿园小班的教师来说，也是最最辛苦的一个月，因为她们接手的孩子大多数都是初次长时间的离开家人、离开一个熟悉的环境进入一个自己完全陌生的环境进行生活，她们的生活环境产生了变化，这样幼儿会表现出不同程度的分离焦虑。分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。有的拉着父母往外走不愿呆在幼儿园，即使进入班里，有的表现为大哭大闹、满地打滚，有的表现为静坐默坐、不愿接近老师和小朋友，有的表现为特别依恋老师，有的表现为特别依恋自己带来的物品。

如何减轻新入园幼儿的分离性焦虑，是所有小班幼儿教师工作的重中之重。克服幼儿的“分离性焦虑”现象，有助于他们较快的适应幼儿园的生活，能愉快的参加幼儿园的一日活动，让幼儿度过快乐而有意义的每一天。

在我带小班的实践工作中，通过观察新生幼儿的适应性表现，结合幼儿的年龄特点，分析产生分离性焦虑的原因，帮助他们尽快的适应幼儿园的生活，我总结出了如下几点。

一、提前准备——入园前做好心理准备

1.引导家长带领孩子多与同龄小朋友接触

在入园前，要有计划地带孩子到有其他小朋友玩耍的地方，与同龄孩子接触，并鼓励他主动与其他小朋友交往，在孩子非常熟悉和安全的地方，要让他尝试与亲人短暂分离。

2.鼓励家长适时培养孩子的自理能力

在培养孩子自理能力的时候，应注意自理训练，让孩子能较快适应幼儿园的生活。

3.指导家长带领孩子提前熟悉、了解幼儿园

入园前1～2个月，多带孩子到幼儿园附近参观玩耍，同时给孩子讲解幼儿园的乐趣，使孩子产生向往上幼儿园的情感。

4.教师提前做好家访调查

入园前，教师要对所有幼儿进行家访，通过家访建立幼儿对老师的初步信任感；了解幼儿的生活习惯、兴趣爱好、个性特点等。家访时请家长填写“家长问卷”，对幼儿进行更深入细致的了解；通过交谈，向家长了解孩子的一些生活习惯及饮食爱好，以便教师在幼儿园里能有的放矢做好孩子的保教工作。发放致家长的一封信，通过“信”指导家长如何帮助孩子顺利度过“入园关”。

二、创设氛围——创设家一样温馨的环境与氛围

1.用幼儿熟悉的物品，布置一个安全、温馨的生活（物质）环境

小班幼儿年龄小，对家庭、父母比较依恋，考虑到幼儿刚刚入园及幼儿的心理需要，我们应尽力为他们营造一个温馨如家的生活环境。在活动区创设时，为幼儿创造一个乐于去游戏的娃娃家，里面有布娃娃、餐具、幼儿从家中带来的心爱玩具，还有用幼儿的全家福布置成的“亲密一家人”，使幼儿在陌生的环境中找到熟悉的面孔。他们摆弄着自己熟悉的、柔软的布娃娃、小汽车，自由地玩耍，沉浸在游戏的快乐之中，孩子们体验到了温暖、舒适和安全感，情绪会稳定很多。

2.用巧妙的语言、动作，营造一个良好的、可依赖的心理环境

我们常见小班的孩子，刚入园时会出现“追人现象”，即要追跟着一位教师不放，这名教师走到哪儿，他就跟到哪儿，这是由于幼儿入园后，对家中亲人的依恋感很自然地迁移到幼儿园的教师身上。这就要求老师更要关注他，不要让他产生失落感。针对刚入园不适应新环境的生活或者胆小不愿开口说话的幼儿，幼儿教师需要有母亲般敏锐的眼睛，能够迅速地捕捉孩子的情绪，解开孩子们心头的“疙瘩”。作为幼儿教师，要把自己的爱奉献给孩子，只有以自己的真情唤起孩子的情怀，以爱心打开孩子的心灯，才能为幼儿的身心健康发展创设良好的心理环境。

三、科学引导——采用科学合理的教育方法，组织有效的一日活动

1.根据主题目标，结合生活中的已有经验进行教育

例如，歌曲《做饭饭》，在幼儿刚入园时，我会结合歌曲创设幼儿熟悉的生活情境，用幼儿最喜欢玩的橡皮泥，带领幼儿在玩橡皮泥的过程中，学习歌曲，掌握玩橡皮泥的基本技能——团、压、擀、揉，再给幼儿语言上的激励“老师尝尝谁的饺子馅多”“谁做的面条长”，幼儿游戏结束后，我会带领幼儿把玩具放回它们原来的地方，使幼儿养成整理物品的习惯。

2.根据小班幼儿的兴趣爱好，多开展丰富有趣的活动

教一些孩子喜欢的且容易接受的歌曲、诗歌、故事、舞蹈，这样既可以激发幼儿的求知欲，又可以利用这些游戏活动转移幼儿想家想父母的情绪，让幼儿在宽松、自由的氛围中愉快地生活、学习。

3.结合主题，投放吸引孩子的玩教具

对于新入园幼儿，游戏中新颖的玩具，可以吸引幼儿的注意力，使其暂时忘却不愉快的情绪。根据《幼儿心理学》中幼儿的交往特点表明，玩具的存在可以增加幼儿交往的概率和频率。《纲要》中也指出游戏是幼儿的基本活动，在游戏中，幼儿的精神状态轻松投入。教师应在活动室、区角中、户外活动中投放能吸引幼儿的玩具。

四、家园合作——与家长达成教育共识，帮助孩子尽快融入新的环境

幼儿园教育固然重要，但家庭环境教育也是必不可少的。家庭生活和幼儿园生活是一个整体，家长的一个鼓励，一个引导，都是孩子前进的力量。

孩子在幼儿园时已逐渐适应集体生活，但每当晚上或是周末回家，再回幼儿园，孩子们又是哭闹成群，教师要积极鼓励家长配合幼儿园的教育，在家时多用鼓励表扬的语气引导孩子回忆在幼儿园开心的事情，例如，在和孩子一起看动画片或绘本时，引导孩子“你看，这么多小朋友在一起玩，多开心呀！你在幼儿园都和小朋友一起做哪些游戏了？玩的也很开心吧。”而不能一味的迁就孩子，孩子不想上幼儿园会找出各种理由，作为家长，不能答应幼儿的要求，而应坚持送到幼儿园，要不会形成恶性循环。

新生入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的，但我们怎样尽量让孩子较快地稳定情绪，愉快地上幼儿园呢？这在于老师怎样去用心地做，我相信只要我们用爱心设身处地的去理解和关心爱护幼儿、教育幼儿，孩子们是会很快是应幼儿园集体生活的，出现在我们面前的将是一张张活泼可爱、天真烂漫的笑脸。

在家长、教师的通力协作下，每年一次的九月“哭潮”，会很快过去。希望宝宝们都能顺利度过幼儿园的九月。