高中体育教学中学生终身体育意识的培养研究

2015-03-18车贤举广东省广东惠阳高级中学广东广州516000

文体用品与科技 2015年22期

□ 车贤举（广东省广东惠阳高级中学广东广州 516000）

前言：体育是高中教育教学当中不可或缺的一部分，对学生的学习与成长有着积极的影响。但是面临高考的压力，教学工作更加着重于考试学科，对体育课不够重视。在紧张的学习当中，学生很少能够有体育锻炼的机会，使大部分中学生缺乏体育意识。在新课改背景下，高中体育教学模式发生了改变，作为一门基础课程，在体育方面对学生进行指导，以培养学生的终身体育意识为目标，对新时期高中体育教学的开展具有重要的作用。

1 、中学生终身体育意识培养的重要意义

1.1 、体育意识和体育习惯的养成

体育锻炼对于高中阶段的学生有着良好的帮助，不仅可以强身健体，还能做到放松身心。当前，中学生面对着巨大的学习压力，全身心投入到学习当中，对于体育锻炼比较忽视。高中生体育锻炼的机会有限，基本上集中于体育课当中，而体育课每周只有一到两节，达不到体育锻炼的效果。一直以来，高中体育教学都处于一种固化的模式当中，在体育锻炼方面给予学生的帮助不够，学生缺乏体育意识，没有一个良好的体育习惯，不利于中学生的健康成长。因此，高中体育教学改革是十分必要的。围绕学生终身体育意识的培养所开展的体育教学，对强化中学生体育意识、养成良好的体育习惯具有重要的作用。高中体育教学的开展，不仅是给中学生创造体育锻炼的机会，更为重要的是将终身体育意识扎根于学生的心中，为中学生的学习与成长奠定了坚实的基础。

1.2 、创新能力和实践能力的培养

通过体育教学，学生的体育能力会得到锻炼，对于学生综合素质的提升具有积极的作用。高中体育教学课堂，对学生来说是一个实践的平台。通过参与体育活动，锻炼学生的实践能力。在体育教学活动当中，能够起到体育与智力开发的双重效果。体育教师采取合理化的办法对学生加以引导，让学生能够积极主动参与到体育活动当中去，能够极大的锻炼学生的创新能力和实践能力。高中体育教学是中学生体育锻炼的良好开端，并应该保持下去，无论是在学习还是生活当中，体育观念和意识应该深深植入到学生的心中。从长远的眼光出发，通过中学生终身体育意识的培养，全面提升中学生的体育能力和综合素质。

2 、影响中学生终身体育意识培养的因素

2.1 、学生自身因素

长期在应试教育环境下，中学生对于体育锻炼的意识比较模糊，体育教学的参与程度不够，也未能养成良好的体育习惯，这对于高中体育教学的开展显然是不利的，中学生终身体育意识的培养也陷入了困境。而影响中学生终身体育意识培养的主要因素来源于学生自身。其一，意志力不足。体育锻炼并不是一个轻松的过程，需要付出努力和汗水，当然还要面对困难和阻碍，做到持之以恒，终身体育意识得以“生根”、“发芽”以及“成长”。但是就目前看来，高中体育教学当中普遍存在的现象是学生的意志力薄弱，难以坚持体育锻炼，缺乏恒心和毅力。对于体育课的积极性不够，在体育教学活动当中的参与程度较低。学生的体育意识较差，缺乏持久的体育习惯，极大的制约了中学生终身体育意识的培养。

其二，生理和心理方面的影响。高中阶段的学生正处于青春期，是生理发育的特殊时期，学生的心理也随之发生了变化，男女之间存在很明显的差异。男生主要受到环境因素的影响，容易有情绪上的波动。而女生受到心理的因素的影响较大，在参与体育活动当中有过多的心理负担。该阶段的男女学生，受到生理和心理方面的影响，对于体育活动的参与积极性不高。

2.2 、体育教学的不足

其一，教师方面的影响。体育教师在高中体育教学当中起到了引导的重要作用。教师的教学理念、专业水平都是影响。在当前的高中教学当中，教师的体育教学理念还停留在过去的阶段。对于培养终身体育意识的理念缺乏认识，在组织教学方面存在明显的不足，很难满足新时期高中体育教学的需求。体育教师的专业水平和教学方法还有待提高。教师的专业水平和教学方法在很大程度上影响着教学效果。采用科学合理的教学手段，有效的开拓学生视野，提升学生的学习兴趣，提升体育活动参与的积极性，这是一名优秀的体育教师应该具备的教学能力。

其二，教学模式的影响。传统体育教学模式呈现程序化，教师在进行体育教学的过程中，首先对体育理论进行讲解，然后进行动作示范，最后由学生自主；练习，并进行考核。如此僵化的教学模式单调枯燥，形成了呆板的体育观念，对学生体育锻炼的指导作用不大，很难得到学生的认可，不利于学生终身体育意识的培养。

3 、中学生终身体育意识的培养

3.1 、正确认识终身体育意识

当前，高中体育教学将终身体育意识的培养作为核心的目标，而让学生正确的认识终身体育意识是重要的前提。学生只有正确认识终身体育意识，才能更好的参与体育教学活动，并以此为指导进行体育锻炼，对于高中体育教学有着重要的意义。在高中体育教学开展的过程当中，加强对终身体育意识教学理念的推广，让更多的教师和学生认识和了解这一理念。

江苏省常熟市尚湖高级中学体育教学开展的过程中，专门就体育理论方面知识对学生进行指导教育，让学生能够对终身体育有着更深层次的理解。教师在教学过程当中，根据学生自身的特点进行合理化的分组，并相应的制定适合的教学方案。根据学生的体质、特长和爱好，针对性的开展体育理论知识教学，不再局限于教材当中。根据体育项目分成不同的组别，包括篮球、足球、羽毛球等多个项目。根据不同的组别，提供不一样的教学内容。能够有效提升学生的学习兴趣，学生能够在学习过程中对终身体育意识有全新的认识，并受其影响，积极的进行体育锻炼，并能够做到持之以恒。正确认识终身体育意识，对高中体育教学的顺利开展有着重要的作用。

3.2 、开放式教学

提升学生对体育的兴趣，对于体育教学的开展以及终身体育意识有着积极的作用。高中体育教学要有效的改革创新，开放式教学，丰富教学内容，以多元化的形式来吸引学生。教师要给予学生更多的空间，自主的学习和探索，充分展示在体育方面的特长，更好的挖掘其潜力。真正能够将体育锻炼变成一种习惯，让学生爱上体育。体育作为竞技活动，比赛是增加教学趣味性的有效途径。以福建省晋江市季延中学为例，在体育课堂教学当中，将多种和形式的体育比赛合理的安排其中。除了足球、篮球比赛以及羽毛球等体育比赛之外，还增加了轮滑、滑板等新兴的体育形式，充分激发学生学习的兴趣。通过比赛，能够有效提升学生的竞争意识和团队合作能力，对深化终身体育意识有着积极的效果。另外，可以适当增加一些有助于体育锻炼的游戏，增加体育教学的趣味性。通过开放式教学，学生加深了终身体育意识的认识。在日常生活中仍能坚持体育锻炼，实现体育融入生活的目标。