关注情绪，把握教育契机——班级管理之我感

重庆市北碚区梨园小学 童 钱

人的一生，喜怒哀乐会如影相随，情绪，无时不与人同在。

那么，什么是情绪呢？情绪是最基本的情感现象，它代表着感情性反映的过程。它是和有机体的生物需要相联系的体验形式，所以是不学就会的，并常具有高度的紧张性。当有机体的某种需要获得满足时，则会产生积极的情绪体验，如愉快、喜悦等；反之，则会产生消极的情绪体验，如焦虑、愤怒等。情绪是人类和动物所共有的一种反映形式，具有外显性和即时性，常随情况的变化而变化。情绪有许多种类，人类最原始的四种情绪就是愉快、愤怒、恐惧和悲哀。

处于身心飞速发展时期的小学生，由于学校学习的压力、生活节奏的高度紧迫感、父母过高的期望、不良的同伴交往关系等诸多因素，使他们不时经历情绪、情感上的困扰，受到孤独、失望、忧郁、焦虑、愤怒、嫉妒等不良情绪的侵袭。虽然这是成长过程中所避免不了的，但若不及时调整，将会使这些不良情绪转变成严重的情绪障碍，从而阻碍个体身心的健全发展。对于教育工作者来说，了解小学生情绪问题是十分重要的。

作为一名一线的班主任，我更是这样认为：培养学生一种内在的自信心和乐观的情绪，让他们拥有一个积极向上的心灵是多么的重要。这其中，关注孩子的情绪，把握教育的契机显得尤为重要！

在班级管理中，学生和班级的情绪问题主要来源于以下一些方面：

一、学习压力对学生情绪的影响

在现实的教育中，虽然我们一再强调进行素质教育，减轻学生的负担，但是学生依然面临着强大的学习压力，这些压力来自课程本身，来自父母、社会、老师，当然更重要的是来自整个教育制度及升学的压力。譬如,有些学生考试不及格，不能以超然洒脱的态度去应对，结果使自己陷入被动状态而不能自拔；有些学生不懂得转换注意力，遇到难题不会将自己的注意力转移到其它与此无关的事情上去，做一些平时喜欢的事，而是一味地死钻牛角尖，使不良情绪愈演愈烈；有些学生遇到学习上的其它挫折时不能自我调整，不能做到适时、适所的感情抒发。长期下来，导致心理和生理的健康状况日益低下，严重影响学习效率。

二、教师尤其是班主任的不良情绪对学生情绪的影响

一些教师没有认识到自己的情绪会对学生的情绪造成严重影响，特别是情绪调控能力低的教师，在学生面前喜怒无度，在处理课堂中的意外事变前惊慌失措，遇到学生违纪或者学生成绩不好时烦躁不安，甚至将家庭问题带来的情绪带进课堂。这些不良情绪对学生有很强的感染性,对他们的思想行为有广泛的影响。而在教师当中， 班主任老师在班级管理与学生接触最多，也最具有威信。班主任的一个眼神、一个动作、一句话都会给学生带来最直接影响。

三、不良环境对学生情绪的影响

一个班级的环境，比如教室的布置、班级的卫生情况等；再比如比较内在的一些关系，包括学生与学生之间的关系，教师与学生的关系，班干部与普通学生的关系，班级中小团体与整个班集体之间的关系等等都会在一定程度上影响着学生的情绪。教室里垃圾横飞、桌椅摆放歪歪扭扭、墙壁上到处乱贴乱画、卫生工具横七竖八，会使学生和授课教师的心境和情绪受到影响。学生之间人际关系紧张，今天这两个学生之间有冲突，明天那个人又和班干部闹矛盾。试想在这样的环境中，学生的情绪能好得起来吗？

四、思想修养水平对学生情绪的影响

首先，教师应教会学生情绪调控的方法。

情绪调控的方法很多，我们可以将一些常见的方法介绍给学生，让学生选择适合自己情绪调控的方法。要合理发泄情绪，很多人都自觉或不自觉地使用这种方法来排解消极情绪，但一定要注意“合理发泄”，即要找适当的场合和方式来发泄，不能不顾一切、随心所欲地发泄。发泄的目的是要把心中积郁的不满、愤恨、悲痛、紧张等消极情绪释放出来，从而消除心理的不平衡。发泄的方法，如大哭、做剧烈的运动（跑步、打球等）、放声大叫或唱歌、向他人倾诉等等；还要转移注意力。可以改变注意焦点（如把注意力转移到感兴趣的或使人心情愉悦的事情上来），也可以改变环境（如收拾房间或到心旷神怡的环境中去）。

其次，教师要善于对学生的情绪进行引导。

在学生进行情绪自我调控的同时，教师必须加以引导，以提高情绪管理的效果。教师要善于倾听。学生需要倾诉，倾诉能化解他们的烦恼。倾听不是纯粹的“听”，听是为了“引”。教师应站在学生的角度，去想像、体验他们的感受，并结合孩子的家庭背景、个性特点等情况去分析，给学生提出自己解决问题的看法。

同时教师要善于激励。激励在于促进。每个学生都渴望得到老师的激励，在激励中，学生会抛掉自己的烦恼，做到满怀希望、乐观向上、增强自信心，不断激发自己的学习热忱。

最后，教师要善于发现和解决问题。有些学生的情绪往往埋藏在心里，不喜欢表达出来。作为班主任，应该善于从学生行为、表情、言语的蛛丝马迹中发现这些问题，然后对学生循循善诱，让学生说出其存在的问题，帮助学生正确处理好出现的问题，使学生从消极的情绪中走出来。学生出现的情绪问题，有些自己不能正确的得到调控和解决，这就有赖班主任老师的正确处理。班主任老师在处理学生的情绪问题时，应了解其问题出现的原因，向学生说明问题出现的后果，与学生一起讨论应该如何解决，最终确定解决问题的方法。

总之，班级管理中的情绪管理应该成为我们新时期教育的一个重要方面。只有充分的体现出教育教学的“以人为本”的理念，尊重每个学生，充分挖掘出每个学生的个性、潜力，班级管理才会得到实质性的发展和进步，我们的教育也才会真正具有活力。