军校学生心理健康初步探究

彭 松，陈纬宇

石家庄机械化步兵学院

军校学生心理健康初步探究

彭 松，陈纬宇

石家庄机械化步兵学院

当代的军校大学生基本是90后的男生，时代一直在改变和进步，军校大学生的心理素质和健康也逐步引起社会的重视。如何让军校大学生能够保持一个积极向上和完好的心态是我们的探究目的。本文主要研究如何将一些理论和实际措施应用在军校大学生心理教育和健康上，为日后军校大学生的心理健康做一个参考。

90后军校学生；心理健康；积极向上；理论应用

时代一直在变化，现在来说社会已经逐渐把关注点从90后变化到00后。同理之下，在军校的教育过程中如果一直应用一些老的理论和方式是不适合当代大学生的教育的，甚至会出现适得其反的现象。面对现代教育的一些难题和难点，如何运用心理学科的理论灌输到现代学生的实际教育中非常重要。理论不可以一层不变，需要取其精华。本文探究如何利用学科理论研究成果与现实教育相互结合，让我们国家的军校大学生的心理素质得到提升，心理健康得到保证。

一、影响心理健康的几个因素

心理健康是当代军校大学生的一个基本要求，大学生的心理健康是大学的一项重要衡量指标。其实心理健康的目的不仅仅是排除人类在心理和行为的问题，更多是让人类形成一种心理和行为的模式。当前看来，影响军校大学生的心理健康的因素有很多方面。第一，家庭教育方面，家庭的教育是每一个在校学生最初的学习地点，对学生的成长具有启蒙的作用。如果家长给孩子过多的压力或者是不正确的教育方式往往会导致学生的心理健康得不到保障，一个完整和积极向上的家庭会给学员带来正面的情绪。第二，社会带给学生心理带来影响，当今社会有各种各样的事态状况，不良的社会风气会导致学生的心里的价值观也会发生一些改变。不同的价值观导致学生的心里的价值观发生不同的影响，不良的社会风气会导致学生的价值观发生扭曲，导致不良的心理素质。第三，军校大学生心理教育的重视度也会学生心理健康有影响，越重视心理积极的学校也会给学员带来越多的积极思考。心理健康是受到很多因素的影响的，因此，军校的心理教育也要引起高度的重视。

二、军校大学生心理危机的应急处理措施

军校大学生的心理危机处理有三中模式[1]。三种模式是平衡模式、心理转变模式、认知模式这三种模式，每种模式都有相应的方法来进行处理。一般的学生心理危机的处理方式主要有下面两种：1、自我干预。自我的情绪是很容易受身边的环境影响和周遭的一些事情的改变而改变，往往是因为一些身边的事情和不好的状态而导致学生心理健康受到不好的影响。这个时候学生是要学会自我干预，要在合适的时间合适的地点找对合适的人来给自我的情绪进行发泄。比如是找朋友和最信任的亲人对自己进行开导和影响。2、心理治疗。当出现自我心理不健康的时候，要对自我的心理进行合适的调整和治疗。对有心理危机的学员进行适时的治疗是相当的有必要。一些程度比较轻的学员主要主要是以学校的心理治疗中心治疗为主，而对心理危机比较严重的学员的话要进行医疗机构的治疗和调整。

三、团体心理咨询在现代军校教育中的运用

团体心理学的咨询是在团体情境下进行心理咨询的一种形式。这是一种模仿团体的形式，模拟社会生活中的情节和情境。把平时生活在中会发生的一些实际事件放在这种情境模拟中，通过人际交往的过程把平时的一些事件反映在模拟之中。这样的模拟就能把实际中的一些实际事件反映在模拟中让成熟的咨询师去发现学员的心理存在问题，然后再当场或者是后面再去解决问题。通过这种方法能慢慢的让学员接纳自己然后改变一些偏激的做法和想法，慢慢的过渡到一个安静的心态上去，实现心理慢慢的转变为健康。团体的咨询能够让学员更加实际的在情境中去战胜过去的自己和展望以后的自己，让未来的自己变得更加积极向上，勇敢真诚。

四、积极心理学在现代军校大学生心理健康的应用

最传统的心理治疗模式是帮助学员从不健康的心理中解救出来，解决心理不健康的痛苦和烦恼[2]。但是积极心理学的治疗方式是不一样的，积极心理学是利用不一样的方式和方法来面对学员，它还能积极的调动学员在积极向上品质和健康方面的很多的潜能，使得学员在面对困难和挫折的时候是不会害怕和回避的。积极心理学是利用自我康复的功能性去战胜疾病和困难，能培养学员抵抗困难的能力和勇敢面对困难的动力。积极心理学的效果不仅仅在于治愈学员的心理健康，还能引导学员积极面对各种各样的困难和挫折，使得学员在逆境中能勇往直前，不怕失败。而要具备这些能力必须做到下面几点：

一是关注正面信息。现代社会是一个浮躁和凌乱的社会，社会上有成千上万的价值观，每种价值观都是对学员有着影响的冲击力。在繁杂的事件中我们要取得正确的价值观是不易的，这需要我们具有获取正面信息的能力，才能够养成正确思考问题的方式。关注正面信息会让学员的身心更加的愉悦，让学员的身心更加积极和健康。

二是充分发挥学员的创造性和能动性。一个积极向上的学员是对新事物好奇的，在遇到一些问题的时候能够有新的解决方法。从创造性上来说，可以从一些科技创作上或者是其他一些主观能动性比较强的事情上。在创作上来说对学员的积极性的调动具有很大的作用。

三是激发学员潜力。每个人都有自己的潜力，军校的学员的潜力也非常大。而积极心理学面对的人群是普通学员，激发学员的潜力有助于提高学员拥有健康、勇气和爱的能力，这些都是学员积极心态的必要因素。激发学员去爱和思考的本能，能让学员的心理能到健康的发展，使之拥有健全的人格和良好的品质。在以后的学习生涯和生活当中能积极处理事情和勇敢迎接挑战。

[1]丁莉,沈佳佳,陈昕阳.军校心理危机应急处置体系的构建[J].2012(9):149-151.

[2]陈豪.积极心理学在军校心理健康教育中的应用研究[J].2012(8):73-75.

彭松(1982-)，汉，男，河北博野，学历:硕士；

陈纬宇(1992-),汉,男,北京海淀,学历：本科。