攀枝花市中学生体质健康的影响因素与促进方式

文/薛维燕

攀枝花市中学生体质健康的影响因素与促进方式

文/薛维燕

采用文献资料和调查访问法对攀枝花中学生体质健康进行调查研究发现：影响该市中学生体质健康的因素有：“应试教育”对中学生体质健康的冲击；学校体育教学实践面临诸多困难；现代生活方式对中学生体质健康的影响。攀枝花市中学生体质健康促进对策与建议：加强中学生体质健康工作的组织领导工作；加强场地器材设施的配置；加强学校体育工作管理和考核力度；开展丰富多彩的课外体育活动。

中学生；体质健康；影响因素；促进

青少年是祖国的未来和希望，是国家将来的建设者和接班人，因此目前中小学生的体质健康状况受到了各方的关注。根据2005年中国学生体质与健康调研报告的结果显示：近年来我国中学生的速度素质、耐力素质、爆发力素质、力量素质等均明显下降，而且肥胖学生增多、学生近视眼患病率仍然居高不下，中学生的体质健康问题不容乐观。鉴于此，本研究采用文献资料和调查访问法对影响攀枝花中学生体质健康的各种因素进行调查研究，并在此基础上提出促进攀枝花市中学生体质健康的建议和对策，以期为相关研究和实践提供参考和借鉴。

1.中学生体质健康的影响因素

1.1“应试教育”对中学生体质健康的冲击

北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授认为，中学生学习压力大，没有充足的时间参加体育活动，归根结底还是由素质教育与应试教育的矛盾引发出来的[1]。由于受“应试教育”模式的影响，形成了将成绩作为衡量学校教育教学质量的唯一标准，从而忽略学生各方面素质的发展和提高，体育课自然不受重视，学生体质健康也无从谈起。在社会环境中，许多家长对孩子的培养更注重于智力的开发，而忽略体育锻炼。多数家长认为对子女的教育不能输在起跑线上，每当学生放学后以及双休日，都要在家长的“监视”下参加各种培训班，根本没有时间参加体育活动。

1.2学校体育教学实践面临诸多困难

学校体育场地和器材的不足是影响学生参加体育活动的直接因素。以攀枝花西区第十中学为例，可以发现该校的体育活动场地为混泥土制成，存在着场地硬、面积较小等问题，主要以篮球、排球场为主，无法开展足球项目。同时缺乏室内场地，遭遇不良气候条件，体育课只能取消。攀枝花夏天室外操场上的温度可到达40度以上，周围没有树荫，就连正常的体育教学任务都无法完成。此外，现在的孩子基本都是独生子女，为了避免学生在上体育课时出现伤害事故，学校将对抗性强和容易受伤的体育教学项目取消，甚至连基本的体操项目也不开设，单杠、双杠在学校基本成了摆设，究其原因主要在于害怕出事故。在此背景下，利用体育活动增强学生体质成为一种奢谈。家长害怕学生受伤、学校不敢承担责任，学校体育课成为牺牲品，最终受害者却是学生。

1.3现代生活方式对中学生体质健康的影响

中学阶段，特别是高中阶段，由于面临升学的巨大压力，每天学习时间超过12小时，长时间静坐导致身体活动量不足。与此同时，课余时间和周末休息时间，学生几乎人手不离手机和平板电脑，数字一代的中学生生活方式的极具变化，使得他们的身体活动时间更是大大减少。此外，不良的饮食习惯更是加剧了对学生体质健康的危害，中学生摄入了过多的肉类食品、零食、快餐，营养过剩情况非常普遍，超重和肥胖的小孩已超过40%。另外，现在的孩子除了上课之外基本没有其他的体力劳动，学生意志力也比较薄弱，没有一点吃苦耐劳的精神。比如在上体育课的时候，需要达标的项目太累或天气太热，很多同学就开始找各种理由躲避、请假。怕苦、怕累是现在孩子中普遍存在的现象，这对改善学生的体质健康状况非常不利。

2.攀枝花市中学生体质健康促进对策与建议

2.1加强中学生体质健康工作的组织领导工作

地方各级政府应将学生体质健康促进工作纳入国民经济和社会发展规划，教育主管部门要把学生体质健康促进工作纳入教育发展总体规划，成立由主管领导负责，相关部门参与的学生体质健康促进领导小组。各类学校成立由校长总负责的学生体质健康促进领导小组，制定工作计划。建立健全学生体质健康促进工作组织体系和管理网络，共同推进青少年体育工作的开展，促进体质健康水平的提升。

2.2加强场地器材设施的配置

上级部门与学校应加强场地器材的建设与投入，从硬件条件上激发学生的运动积极性。例如：1、建立体育专项活动资金或增加其资金比重。2、确保学生有宽敞的运动场所和安全的活动环境。3、购置足够的运动器械，让每个学生都能选择自己喜欢的运动器械，找到适合自己的运动项目。4、考核体育教学目标，激励学生积极参与体育活动的奖励机制。

2.3加强学校体育工作管理和考核力度

学校要加强对体育课程的考核力度：1、保证体育课及活动课的开设，确保学生每天一小时的活动量；2、加强对体育教师教育教学质量的考核，评价与考核机制要与文化课老师达到同等水平，鼓励体育教师的课余训练，从而促进同学们的体育个性化发展。

2.4开展丰富多彩的课外体育活动

开好运动会，运用体育尖子的带动作用激发同学们的运动热情，培养同学们的运动兴趣，慢慢向终身体育发展。认真开展阳光体育活动，保证同学们每天都有一小时的锻炼时间。学校或各年级组可运用这个时间开展丰富多彩的体育活动，也可根据同学们的兴趣爱好来分小组或者项目来进行，使更多的同学能主动积极地参与到活动中去，去体会运动的乐趣。可以考虑运用国家青少年体育俱乐部、体育兴趣小组组织同学们进行各种体育项目活动。同时还可以利用课外活动课时间组织年级或班级比赛，不但可以提高同学们的运动技能和水平，还使同学们的身体素质和心理健康都有所增强，从而提升学生的体质健康。

[1]郭扶庚.阳光体育：让亿万学生沐浴体育阳光[N].光明日报,2007-04-26.

[2]刘英杰;韩海锋.“阳光体育运动”可持续发展的阻力分析与对策研究[J].佛山科学技术学院学报(自然科学版),2011(9).

薛维燕(1980.12-)，女，学历：大学本科，职称：中小学二级教师，职务：西区教育局艺体教研员，研究方向：中小学体育教育。

四川省攀枝花市西区教育局教研室)