做这10件事，让孩子更聪明

做这10件事，让孩子更聪明

家长们是否知道，聪明的孩子其实都不是天生的，而是“养”出来的。智力不是先天不变的，而是可以通过后天拓展不断提升的。这篇文章聚合了“能让孩子变得更聪明的10个重磅研究成果”，希望能够对家长们有所帮助。

1.音乐的熏陶

研究显示音乐课能使人变得更聪明。

关于IQ测试的追踪实验发现，与对照组相比，实验组(加强音乐课参与)的孩子在一段时间之后呈现出IQ水平的全面增长。这个实验不只涵盖IQ值测试，还包括考试成绩、学术成果等IQ相关表现的衡量。

2.爱运动的孩子更聪明

有些爱运动的孩子之所以成为学习不好的家伙，是因为他们花了太多的时间在运动场上，而不是在图书馆。但是，如果能确保孩子在这两者比较均衡地贡献时间，那他还会变成头脑简单四肢发达的笨蛋吗?

3.不要读给孩子听，和他一起读

你家孩子正在启蒙阅读能力吗?在你读给他听的时候，不要让他只盯着书上的图片看，把他的注意力拉到文字上来。和他一起读，而不是读给他听。

4.保持足够的睡眠

研究发现：缺少1小时的睡眠，将使6年级的大脑水平下降至4年级的大脑水平，这是因为失去1小时睡眠的大脑状态，就等同于大脑认知能力瞬间倒退2年。学习成绩和平均睡眠时间之间存在着明确关联。

5.没有自律能力，IQ就没有意义

a.假如要预言孩子将来人生的成功程度，自制力的影响力远胜于智商天赋。

b.好成绩更多地来源于勤奋，而不是天生的智商。

c.拥有什么对孩子的人生最好?那就是坚韧。

6.学习是一个积极主动的过程

像爱因斯坦宝宝(Baby Einstein)之类的早教训练视频从长期来看对孩子的语言能力和智力发展是没有帮助的，甚至会拔苗助长，让孩子变笨。

7.注意营养，吃得好，才能学得更好

最好每天都让孩子们吃得健康，因为研究发现孩子吃什么跟学习成绩也有关系。

每个人都知道在考试日必须吃好一顿健康早餐。高碳水化合物、高纤维、易消化的食物，比如燕麦片，是最好的选择之一。然而，你可能不知道的是，考试前一个星期吃的是什么，对考试也有影响。一项以大学生为调查样本的研究显示，连续5天主要进食高脂肪、低碳水化合物、难消化的食物(比如肉类、芝士、奶油等)之后，他们的专注力和思考速度明显下降了。

8.快乐的孩子=成功的孩子

快乐的孩子更有可能成长为才华横溢、成就斐然的人才。

9.同龄小伙伴至关重要

众所周知，父母的基因对孩子有着根本的影响，孩子的先天智力水平和先天性格特质都由他们的父母决定。那么在后天培养过程中，是谁对孩子行为的影响最大呢?就是同龄人。

在家有很好的邻居小伙伴，进入学校之后确保你的孩子和很优质的孩子交上朋友，这会给孩子带来非积极的进步。

经济学家Bruce Sacerdote在达特茅斯学院进行的一项研究发现，寝室室友对大学生GPA学分绩点的影响非常大。他发现GPA比较低的学生在和GPA高的同学成为室友之后，他们的GPA普遍提高了，反之亦然。

10.相信你的孩子

相信你的孩子能变得越来越优秀，这种信任会让孩子变得更好。

社会心理学家Rosenthal曾经以小学生为研究对象进行过一项跟踪实验：让老师随机在班里选择一些学生，给他们冠以”学习能手”的称号。之后这些孩子和班里其他孩子一样正常上课，并没有得到任何额外的学习帮助。然而，到期末的时候。被随机归为“学习能手”的那群孩子几乎所有人都至少提升了10个点的IQ值，其中有30%的孩子提升了22个点及以上的IQ值。