浅论加强中专生心理健康教育的重要性及方法

白昭

（衡水科技工程学校 河北衡水 053000）

浅论加强中专生心理健康教育的重要性及方法

白昭

（衡水科技工程学校 河北衡水 053000）

大多数中专生，是中考的失利者，他们早早的就要面对社会的残酷竞争。对于这些年龄在15-18岁的正处于青春期的少年来说，这个时期是他们身心发生急剧变化的时期，也是性格养成的重要阶段，同时也是心理问题出现的频发时期，他们在义务教育阶段处于学生群体的弱势，普遍缺乏良好的学习习惯，而且面对就业形势的日趋严峻和复杂的社会环境，自卑，焦虑，叛逆，缺乏自信等心理问题就越来越频发了。所以，如何让他们以更好更健康的心态去面对未来，面对社会，面对工作，面对生活，就显得尤为重要和紧。

中专生 心理健康 重要性 方法

一、加强中专生心理健康教育重要性

中专院校是培养大批技能型劳动者的主阵地，中专毕业生是我国产业大军的重要来源。他们没有升学的压力，大部分毕业生直接从学校走向社会、走向工作岗位。随着经济与科技的高速发展，人们的生活节奏越来越快，社会的变革和人际关系的改变，促使了多种心理问题的出现。新时期的技能人才不仅要掌握技术，更要拥有较高的心理素质，这样才能适应社会并长久发展下去。2010年富士康十连跳事件震惊中国，引起了各界的广泛关注。造成富士康员工跳楼的原因有外因也有内因。而内因多半源自他们心理上缺乏一定的抗压能力，面对压力在无法排解的情况下，却选择了极端行为，就这样结束了自己年轻的生命。2014年，云南的一个电力职业学校也发生了一起跳楼事件。一个18岁男生在上完课后，从教学楼5楼楼梯处纵身一跃也结束了自己年轻的生命。据公安机关调查，男孩系为情所困选择轻生。早恋，这个问题在青春期发生其实很普遍了，可若都像这位男生一样，遇到一点点问题，就草率的选择轻生，那怎么能行啊？可见加强他们的心理健康教育多么重要！

二、影响中专生心理问题的因素

中职生作为一个特殊的群体，不同于普通义务教育的高中生，造成他们心理问题的主要包括以下几个因素:

1.家庭教育的影响：很多中专生均来自于农村，父母的文化水平不是很高，他们对于子女的教育没有科学的方法，或过于冷淡，或对孩子的想法喜好不了解，或过于宠溺让他们变得骄纵缺乏独立。或没有很好的跟子女沟通导致孩子性格的孤僻，另外父母的上学无用论的思想对子女也有一种潜移默化的影响。

2.社会的影响不容小觑：首先是随着网络的普及，学生接触到的信息越来越多，越来越杂，各种好的，不好的都铺面而来。对于青春期的他们来说，自我控制的能力还不是很强，也许会禁不住诱惑，会学坏，会沉沦。还有就是来自社会固有的一种对于中职生的偏见，让他们一开始就产生了自卑，叛逆。再者就是进入企业，进入工作岗位之后，面对新的环境，新的工作压力，也会产生一定的心理问题。

3.中职学校也有很大的责任：有些学校本身就抱着赚钱的态度来招生，有些教师水平不高，对学生教育懈怠，敷衍，不负责任，没有很好的去引导他们，还有就是受到校友的影响而产生出一系列心理问题。

4.学生自己问题也不小：多数中专的学生学习不努力、没恒心、没有认真做事的态度，或禁不住外面花花世界的诱惑，沉迷网络游戏等原因也诱发出很多心理问题。

三、加强中专生心理健康教育的一些方法

心理健康问题不同于一般的肉体上的疾病，它是一种隐形的，精神上的疾病。没有立竿见影的神药可以医治，只能长期的观察，慢慢的渗透，才能让这些心理问题得到一定的修复。俗话说对症下药，接下来就针对引起中专生心理问题的因素来谈谈如何展开心理健康教育：

1.家庭教育是中专生接触到的最早的教育、也是最持久的教育，家庭教育的好坏直接影响孩子的一生。很多中专生都是来自于农村，他们的父母也许没有多少文化，也许对于子女教育没有科学系统的方法，所以我觉得学校教育与家庭教育要结合起来，充分利用学校的教育资源，来带动学生的家庭教育。学校可以经常开些家长会或者茶话会，或者举办一些学生心理教育宣讲会，邀请家长来参加，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，了解青少年是一个特殊年龄阶段，对学生教育既要鼓励，也要批评，但方法的使用一定要符合青少年心理特点，对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反！同时父母也应该多去主动学习、多去与子女进行良性的沟通。

2.中专生比普通义务教育高中生，要更早的接触到社会，社会对中专生的心理问题的影响也很大。对于这个影响，我觉得学校的教育要跟上，还有自身的教育也要跟上。大的环境改变不了，我们就只能学着去适应它，很好的融合进去。中职教育主要是技能教育为主，在学习过程中，我觉得学校应该加大对中专生职业心理教育，要注重引导学生提高自身素质、树立积极参与竞争的观念，既要有参与竞争的勇气，又要有做好参与竞争的准备，提高自身的素质，锻炼心理的承载量，使自己拥有竞争的实力。同时，自身也应该提高觉悟，拒绝诱惑，努力培养好的学习习惯、好的行为习惯和生活习惯。还有进入企业之后，企业也应该时刻关注这些中专生的心理问题。面对工作压力，应该提供一些休闲娱乐的场所给他们放松，同时也可以隔几个月请一些心理专家到企业给员工们上课，帮他们开导。

3.中专生在学校学习的时间其实并不是很多，但是不容忽视的是，在学校的这几年的学习生活却对他们的影响是很大的。无论身体、心理还是性格上都在校园里潜移默化地发生着变化。所以学校教育管理的好坏对学生的健康发展起到了重要的影响。作为学校首先应该以身作则，加强管理，严格规范。然后应该在校园内大力开展的心理教育宣传活动，开设心理课程，使之成为学生的必修课。还可以针对学生性别特点，开展青春期的心理教育，比如如何正确处理两性关系，让他们知道怎样处理早恋的问题。最后，学校应该多开展一些娱乐文化活动，以来丰富孩子们的业余生活和精神生活。当然光有心理健康教育还是远远不够的，还要有德育教育贯穿始终，在学校里面学生接触最多的是老师，老师对学生的影响尤其很大，教师很可能会成为学生们模仿的对象，所以学校有责任为学生招品德兼优的教师，这些教师不仅要有丰富的学识，还要有高尚的人格和强大心理素质

4.有些时候外界的教育也只是一个辅助功能，自身的教育才是解决心理问题的关键。我觉得首先要让他们对自己有个大概的认识，有一个自我的评价，让他们认识到对自己内心世界的关注，从而有意识的进行自我教育，学会自我控制不良情绪，改善不好的行为习惯，从而努力的去行成好的学习习惯、好的行为习惯和好的生活习惯。

心理健康教育是一项持久性和综合性的工作。加强中专生心理健康教育很重要。是需要家庭、学校、企业，自身长期坚持和关注的。也是一项艰巨的工作，是多方面共同努力的结果。

[1]曹梅静.心理健康教育C证教程[M].广州 广东省语言音像电子出版社，2007.

[2]王杏梅.浅论职校生心理问题及职业学校教育对策［J］.教育教学论坛，2011（25）.