散打摔法在现代竞技实战中的应用研究①

2015-02-27甄宁宁崔南南鱼台县李阁镇陈楼小学鱼台县第二中学山东鱼台7300

当代体育科技 2015年7期

甄宁宁　崔南南（.鱼台县李阁镇陈楼小学；.鱼台县第二中学　山东鱼台　7300）

散打摔法在现代竞技实战中的应用研究①

甄宁宁1崔南南2
（1.鱼台县李阁镇陈楼小学；2.鱼台县第二中学山东鱼台272300）

摘要：该文运用文献资料法、数理分析法、个案研究法等研究方法，通过对散打规则改编前后摔法在竞技实战中的运用分析和摔法在现代竞技实战中的应用对比分析及趋势分析，探讨散打摔法在现代竞技实战中的重要性和发展趋势，结果表明：（1）摔法历来在比赛中占有一席重要的地位，是散打比赛中的重要得分手段。（2）新的散打规则决定了一些摔法技术和训练方法，摔法技术需要改进和创新才能更好的发挥摔法在竞技实战中的作用。提出现代散打摔法训练方法，为散打运动训练提供参考。

关键词：散打摔法竞技实战应用研究

1　散打规则改编前摔法在竞技实战中的运用分析

通过搜集的文献资料，对近10年来部分重大武术散打比赛最高对抗阶段摔法的运用情况的数据分析，发现散打比赛中摔法运用的频数与摔法得分占总分比率成正比，摔法运用次数越多，摔法得分也越高。这充分说明，加强落实大胆使用摔法，克制对手，提高得分能力。

从表1可以看出，技术运用次数拳法435次＞腿法350次＞摔法194次，由此可见摔法的使用次数最低，但是摔法成功率为41％明显高于拳法22.3％和腿法29.1％。摔法的使用比例远远低于拳法和腿法，摔法的得分却高于拳法和腿法。从摔法成功率上来看，占有绝对的优势，这表明摔法是我国散打运动员得分的主要手段。打击对方的自信心，打乱对方的战术安排，己经成为目前散打比赛中重要的得分手段，合理地运用摔法技术已成为运动员在比赛中致胜的有效手段。

2　摔法在现代竞技实战中的应用对比分析及趋势分析

最新散打竞赛规则对使用摔法技术得分规定：一方倒地，站立者得2分；用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者得2分；用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己不能顺势站立者得1分。从最新规则中我们可以明显看出先后倒地以不在得分。

在新规则前贴身摔和接招摔在比赛中的成功率都很高，如抱腿前顶、抱腿转压、夹颈打腿、抱腰过背、夹颈过背、穿臂过背等。摔法得分在散打规则中除了双方同时倒地不得分，一方倒地和先后倒地都得分。在紧张的比赛中，只要谁能抢先使用摔法技术，把握主动权，谁取得比赛胜利的机率就越大。在比赛中双方总是相互搂抱，寻找战机，多使用贴身摔。

现在散打规则以发生了改变，先后倒地不在得分，鼓励主动进攻。在现在比赛中多使用一些快摔、巧摔，如接腿涮摔、接腿勾踢等。采用的摔法都是能干净利索把对手摔倒在地的技术，很少人再去使用主动的贴身摔技术。这是在散打改革前后摔法在竞技实战中应用的主要区别。

虽然规则发生了变化，但是在规则中摔法得分方式的还是多样的。在比赛中合理的利用摔法技术，仍是得分的主要手段。随着我国散打运动的推广和不断发展，规则和技术也发生了很大的变化。为了使武术散打运动更好更快的发展，在国家体育总局的领导下已制定的新的散打规则。这个新规则主要改变的是：双方先后倒地不在得分，没有平局，主动进攻的和裁判长认为技术高的优胜。现在新的规则规定双方倒地不在得分，以前的贴身摔、抱摔等已不符合现在的发展要求，像夹颈过背、抱腰过背等很难干净利索的把对方摔倒，一般都是先后倒地。虽然把对方摔倒能打击对手提高自己的自信心，但是这样的摔法技术消耗很大的体力却不得分。

一旦我们理性地做出行动，我们就会立刻想知道这些行动的效用。效用的意思就是个人的不断成长。如果我们必须维持散打状态的朝气蓬勃，我们无疑就可能会以身体活动促进个人的成长。如果再也没有任何成长的空间，那么我们又该如何消耗内源源不断的体力？浪费与使用显然不同。而且我们多出来的体力会持续耗竭，会在任何状况下完完全全地、干干净净地消逝，剩余的体力要是不能用来促进成长，那么从一开始，这些散打体力就是一种损失。要准确把握好摔法的运用时机，在战机来临的时候要迅速果断，以迅雷不及掩耳之势，把对手摔倒。在比赛中采用快摔、借巧摔、顺势摔才符合现代摔法技术得分的要求，继续发挥摔法在竞技实战中的重要作用，这是当代摔法技术的发展趋势。

散打以它自我为中心，散打没有任何生物的目的，不为其他非散打的事物存在，具备自我的属性特质。散打激发了社会文化的无数形式与无限转型，却又严格遵循自我的特性、责任与地位。此外，尽管散打运动缺乏道德或伦理上的功能，但是散打运动确实幻想活动的催化剂，能起身抗拒严肃的文化与气氛。虽然散打运动可以力抗严厉，但不代表散打运动是强度不够的活动，散打运动的倾向可以控制人们、驱使人们脱离或逃开日常生活的义务与责任。

表1　第十一届全运会散打决赛摔法与其他技术运用统计对比分析

3　散打摔法的训练对策

在新的规则下要想继续发挥摔法技术主要得分的作用，应把握如下训练对策。摔法技术的使用前提是具备良好的力量素质，在运动员技术水平没有明显差距的情况下，力量素质起到决定性的作用。因此为了提高摔法技术的成功率，必需加强专项力量。游戏存于个人与社群身上，个人与社群因而被赋予生命，即使是在某些明显缺乏游戏气氛的场合，也能持续发挥强大的社会文化影响力。上述概念来自赫伊津哈的重要著述，赫伊津哈将游戏解释成一种无所不在的抽象概念（他断言娱乐不只比文化更重要，还能有效融合文化），同时也是一种古往今来常见的、能付诸实行的倾向。

练习时要求运动员戴拳套、头盔穿戴护具加大了摔法练习的难度，这主要是由于运动员视线受阻；另一方面拳套抓靶不紧而造成的，教练员不能因为运动员佩戴拳套、头盔加大了摔法练习的难度为理由，要本着从实战出发的原则，以比赛为训练的最终目的，使运动员习惯穿戴护具。现代散打快摔是在踢打技法的配合下，在瞬息万变的实战格斗中捕捉战机，巧妙地运用快速、迅捷的摔技来取胜的进攻技术。在训练中重点加强接拳快摔和接腿快摔这方面的练习。

4　结论与建议

摔法历来在比赛中占有一席重要的地位，是散打比赛中的重要得分手段。新的散打规则决定了一些摔法技术和训练方法不符合现代散打的发展要求，摔法技术需要改进和创新才能更好的发挥摔法在竞技实战中的重要作用。在国内和国际比赛仍需保持以摔制胜的原则，把传统优势继续发扬下去。根据以上训练对策加强练习，还要不断去创造更适合现代散打发展的技术。

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