老年“蜜聚”开启养老新生活

九月

不住养老院，不和儿女一起生活，“独立自乐”的我们也要过得开心，老闺蜜聚会，老伙伴互助，开启新养老时代快乐生活……

“布姐姐”“画妹妹”温馨互助

八旬老太贾秀英和李荣同住北京通州新华小区，两位老闺蜜天天通话，天天见面，还在网上聊QQ。

贾秀英头发花白，李荣满面笑容，爬楼梯一点不喘。贾秀英老伴走得早，儿女都在美国，李荣也是自己生活。独居撞上独居，原本形单影只的她们，渐渐变得形影不离。86岁的贾秀英爱做布藝， 82岁的李荣喜欢书画，她们互称“布姐姐”、“画妹妹”，亲热无比。好东西都要分成两份，烧点好菜也要共享。两位老闺蜜开心，晚辈也高兴，贾秀英的女儿女婿还带着她们去海南旅游。

2006年，布姐姐家里装修，她就搬进画妹妹家，她摔伤腿，画妹妹搬过来，照顾她一百多天，烧菜做饭、看病取药、忙前忙后，尽心尽力。她们交换了家门备用钥匙，自由来往。布姐姐在家中阳台，就能看到画妹妹家客厅，她们是彼此的守护神，布姐姐说：“如果打电话她老不接，我就要去家里看看，出了什么事。这就是有钥匙的好处。”老闺蜜更多的是彼此照顾关爱。

心灵手巧的布姐姐喜欢做手工，画妹妹家各处摆放的都是她的作品。画妹妹的日程排得更满，不仅要去老年大学进修书法，还要去书法协会开会，布姐姐家中的对联、画作都是她的“真迹”，这些小物件成为闺蜜间永恒的温馨见证。这对老闺蜜每天早上一起去公园，还一起坐车去买衣服，开心极了。

她们的上网聊天记录很有意思，布姐姐说：“路太滑，别出去买菜了，黄瓜、笋，我这有，要吗？”画妹妹回应：“菜不成问题。天气湿冷，你也打开空调，去湿保暖，健康最重要。” 布姐姐很潮地回了个“OK”。

老闺蜜的“支招协会”

一起开心地聊天，互相支招，互相帮助，交换点子妙招，给自己和蜜友带来很多方便，她们说：我们是“支招”协会的老闺蜜……

从教授岗位刚退休那些年，王女士每天接送孙儿上学。孙儿们都长大了，她孤单无比，于是让孙子上论坛、写博客，发帖子“征闺蜜”，就像非诚勿扰征婚一样，她也有“征闺蜜标准”：74岁王奶奶征闺蜜，要求同性，年龄相仿，身体健康，还要“开朗知识老太，最好有共同爱好”……

帖子发出去4个月，竟然征来失散20多年的老闺蜜李女士，李女士带她走进新的闺蜜圈，8个老姐妹性格各异，情同一家。一下子征来8个好姐妹，王女士乐坏了。这个闺蜜圈喜欢聚会聊天：大家互相聊聊家长里短，婆媳居家、老伴儿囧事，倾诉生活烦恼，最新乐事，大病小忧……这里有医生、律师、教师、会计师，还有女工程师，互相交换绝招，小妙招解决大问题，互通共享，交换快乐。

有位闺蜜姐手痒，刘医生支招：用新鲜芦荟擦手止痒。刘医生奔走找到新鲜芦荟，她亲自种植。芦荟成长茂盛后，为“蜜姐”涂抹双手，“蜜姐”痊愈了。

得知王女士因亲人离世打击病倒后，附近小区的三位闺蜜都来照顾她，老闺蜜们电话不离身、随叫随到，帮她买菜做饭、换洗衣服、打扫卫生。王女士康复后感动不已，多亏了老姐妹老闺蜜啊。老闺蜜也经常打电话向她求助：“遇到难题了，孙女最近老是‘拖欠作业……”老闺蜜聊天蜜聚，彼此给予的是强大心理抚慰，精神支持。老闺蜜们的世界里没有秘密，互相讲心里话，只有老闺蜜最懂;支招互助，老闺蜜最温暖最强大。

结伴组团旅行去

有三位特殊的独居七旬老太，曾是同事、多年的“铁杆儿“级老闺蜜。虽然三人住的距离有点远，但她们身体都很健康，腿脚利索，经常相约一起蜜聚、踏青、结伴旅行。

为了在一起方便，年龄最长的肖女士建议：“都来我这住吧，大家开心，又能互相照应。”老闺蜜全票赞同，却遭到儿女们反对。儿女们说：长期住别人家，虽然彼此有照应，但开销怎么算？要不要付房租？这是个问题。三位老闺蜜“多次磋商”，找到最佳方案：三人轮流“当房主”，到各自的家里“旅居”，当月生活费用全部由所住的那一家主人出。不靠养老院，也不给子女添负担，“老闺蜜拼家计划”落实了！团结就是力量，老闺蜜同心，创意无限！

三位老闺蜜都是旅游爱好者，喜欢自在省钱游。为了旅居生活更惬意，徐女士联系到一家珠海的短租家庭公寓，她们叫上另外两位闺蜜，这五位老闺蜜AA租下一个月的海景房，手拉手旅行去，不住酒店不跟团，和老姐妹一起玩，一起拍照片，到他乡享受美景美食，享受在家做饭、聊天、呼呼大睡的乐趣，多美！这两年，五位闺蜜老太走过南方多个城市，邻居笑称她们是“狂人老闺蜜”，嘿嘿，羡慕嫉妒恨去吧，我们还要忙着手拉手边走边蜜呢，再不疯狂，就真的老喽！

拼菜蜜聚更自在

去饭店聚，浪费钱、不可口，还有卫生隐患，在家蜜聚实惠省钱、舒坦，又能交流烹饪技艺，一举多得。在闺蜜家里蜜聚，每人自带一菜，可以是在家做好的冷菜，也可以是现场烹饪，“蜜长”林大姐的倡议，大家都觉得新鲜好玩。等到蜜聚那天，端上饭桌，大家都乐了，老闺蜜们各自准备了两三个菜，丰盛得都要摆不下了！老张的泡菜、老李的烤鱼各有千秋，老赵的菜团子、老杨的美味西点，东西南北大团结、田园宫廷大杂烩，又有什么关系？好吃开心就是最地道！美食高手云集啊！闺蜜聚会，少了红酒没滋味。50岁的闺蜜小妹带来自制葡萄酒，开瓶、斟上，香醇在口，赞声满屋。大家坐着卧着喝着聊着，闺蜜就是不分你我，自在轻松不讲规矩……

杨女士的老闺蜜圈子有六位老姐妹，性格开朗的她是这个圈子的“蜜长”。闺蜜们在同一所老年大学学习针灸按摩刮痧拔罐，每周蜜聚一次，为的是互相按摩刮痧，调理身体，一起探讨健身新方法。等到身体不住院不行的时候，再哭求医生“切我一刀救命”就晚了，平时就该做“维修”、“保养”、“润滑”。为了让女儿省心，给国家省医院费，自己少遭罪，老闺蜜们互做保健调理、互相守护健康，多活一百岁！

陪我们慢慢变老的不只有爱人、亲人，还有闺蜜，为彼此守护健康，老年养生蜜聚是个很潮的生活圈。

（责编：辛娅）