《国家学生体质健康标准》测试中的小经验大亮点

杜俊娟+++霍笑敏

摘 要：自2007年颁布《国家学生体质健康标准》以来，一些学校在实施《国家学生体质健康标准》测试的工作中，总结出了不少好经验，有效地保证了《国家学生体质健康标准》测试的顺利进行，本文将一些经验当中的亮点加以总结呈现，供大家借鉴与参考。

关键词：国家学生体质健康标准；测试；经验

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）06-0067-02

一、学生志愿者参与测试过程

《国家学生体质健康标准》测试工作在中学开展的过程中，女子800米、男子1000米是所有中学都必须测试的项目，为了保证测试的安全有序，学校组织了一些辅助人员参与到测试工作中。如在晋江市云峰中学的测试中，我们看到在终点处有许多头戴“小红帽” 的学生聚集在那里，他们是云峰中学学生志愿者团队的成员，在测试进行的过程中，他们不时地为学生呐喊加油，更重要地是在学生冲过终点线后，他们“一对一”地将学生搀扶住，进行测试后的放松慢走，这样做的好处有：（1）在很大程度上减少了测试者在终点处的聚集，从而避免影响其他学生冲刺；（2）避免了学生长跑之后忽然静止下来容易诱发的危险；（3）在学生中开展志愿服务工作，能够从小培养他们服务大众、投身志愿者工作的意识。“学生志愿者”参与测试工作，虽然只是一个细节体现，却反映出学校对《国家学生体质健康标准》测试工作的重视，也体现出学校以学生为本的服务意识。

二、小卡片确保测试成绩的准确登录

在云峰中学的女子800米、男子1000米测试中，他们还别出心裁地运用了一些“小工具”，保证了学生在冲刺后每个人的成绩能够准确地录入。800米、1000米跑冲过终点的学生，每个人都会及时领到一张硬卡片，每张卡片上写了一个阿拉伯数字，代表学生在这一组测试中的排名，每一组测试结束后，登记成绩的老师都会将名次卡片上的数字和学生的姓名进行一一对应，最后再由计时的体育老师按照名次顺序一一将成绩报送、登录。这样做虽然操作起来多了“名次确认”这样一个环节，但却完全避免了由学生记自己名次，最后报成绩所造成的误差，在很大程度上保证了成绩录入的准确性。

小小的一张名次卡片，虽然很不起眼，却体现了学校和体育老师对学生负责、对《国家学生体质健康标准》测试工作认真负责的态度，这条经验非常值得大家学习和分享，尤其在平时测试参与的工作人员非常少的情况下，能很好地保证成绩的准确登入。

三、有序的组织保证测试工作顺利进行

在石狮市祥芝中心小学测试工作开始之前，我们拿到了这样几张表格——《石狮市祥芝中心小学国家学生体质健康标准测试流程安排表》《石狮市祥芝中心小学国家学生体质健康标准测试项目及人员安排表》《体质测试场地划分示意图》。这几张表格在手，让我们顿觉该校测试工作组织的有序性，随后的测试工作也正如他们的前期工作一样，合理有序、有条不紊。

组织的有序性，能够体现一所学校平时对待工作的严谨程度，也是做好每一项工作的重要保证，组织有序，能够减少学生在测试过程中发生的意外，也能保证测试工作所得的数据准确有效，体现的不仅仅是一所学校的工作态度，更多的是学校对学生和国家负责、对社会负责的一份责任心。

四、爱心水杯为学生送去甜蜜与关怀

冬日的石狮市，海风阵阵，凉意初现，在这样的天气中连续进行6个项目的测试工作，持续的时间比较长，我们难免会有些担心学生的体力不支，但是在石狮市祥芝中心小学400米终点看到的一幕，让我们打消了疑虑。按照惯例，中长跑都是最后一个进行测试的项目，祥芝中心小学的安排也不例外，测试进行到400米的时候，距离第一项测试内容开始的时间已经过去近3个小时，学生们能否很好地进行接下来的400米测试是我们比较担心的问题。然而随后我们看到，在400米跑的终点处，校医已经摆好了一张桌子，上面放了许多一次性杯子，杯里盛了一些白色粉末状的东西，原来杯里装好的粉末是葡萄糖粉，是给参加完400米跑的学生补充能量所用的，校医还给我们介绍说，长跑之前，不宜让学生饮用太多的水，因此只能在测试结束后进行及时补充，而且每个杯子里的水都只盛1/3是为了不让学生在剧烈运动后，马上补充过多的水分，以免造成不必要的危险。我们对这位校医的专业感到欣慰，更为她时时事事为学生着想的工作态度感到钦佩，小小的一个水杯里承载的是学校对学生的关心爱护，也是学校以学生为本的工作态度。

五、每周5天不同的课间操

晋江市第二实验小学的大课间活动，是在每天上午的8：50到9：35，为了很好地利用这段时间让孩子们进行身体锻炼，全面贯彻实施“阳光体育运动”，该校的体育工作团队设计出自己的一套方法。

晋江市第二实验小学的大课间活动在当地是小有名气的，该校的学生在校期间，从周一到周五，每天开展的课间操都不一样：周一做“新少林五祖拳”、周二做“功夫熊猫操”、周三做“嘻哈操”、周四做“英语操”……每天不同的内容使孩子们对“课间操”产生了极大的兴趣，再加上一些诸如“骑马舞、功夫熊猫”这些孩子们喜闻乐见的时尚元素的融入，让学生们对大课间活动产生了极大的兴趣。

为了考证这几套广播操的运动量是否适合学生，我们曾经对参与不同类型广播操表演的5名学生进行了随机抽测，5名学生的心率都在165次/分钟左右，由此可以看出该校自编的这几套课间操运动量是比较适宜的，“阳光体育”在晋江市第二实验小学的实施真正落到了实处，有了这样用心的老师和学校，孩子们的锻炼效果，又何愁难以提高呢？

《国家学生体质健康标准》测试工作是推动《国家学生体质健康标准》全面实施，确保各地上报数据真实性，使学生体质测试成为评价学校体育工作和学生体质健康水平的有效举措。所以，要求测试组织工作要严密紧凑，测试参与人员要专业化强，测试期间学生的医疗、安全要有保障，场地设置要科学合理，操作方法要规范正确。本文只做抛砖引玉，我们相信，很多学校会有更多的好经验，为我们切实做好《国家学生体质健康标准》测试工作，提供参考与帮助。

（首都体育学院 100191）endprint