高职院校开展舞蹈啦啦操运动的可行性研究——以漳州职业技术学院为例

张中菊

(漳州职业技术学院 公共教学部,福建 漳州 363000)

高职院校开展舞蹈啦啦操运动的可行性研究
——以漳州职业技术学院为例

张中菊

(漳州职业技术学院 公共教学部,福建 漳州 363000)

啦啦操是一项集舞蹈、音乐、艺术、团队、配合于一体的新兴体育项目，其健身、健心、观赏等价值备受大学生的青睐。通过对本院学生、教师进行问卷调查，阐述了啦啦操在高职院校开展的积极作用，讨论了舞蹈啦啦操在高职院校开展的可行性。

高职院校；舞蹈啦啦操；价值；可行性

啦啦操是近年来一项新兴的体育项目，其独特的表现形式和丰富的文化内涵在各大中小学以一种时尚的姿态流行起来。 啦啦操运动是时尚潮流的代名词，既从内容上体现了当代企业流行的拓展文化内涵，又从形式上表达了体育运动的最高境界，啦啦操将人与人的配合与信任体现的淋漓尽致。啦啦操分技巧啦啦操和舞蹈啦啦操两大类，由于技巧啦啦操更惊险、刺激、难度更高，对硬件和软件的要求也更高。舞蹈啦啦操又分花球舞蹈、爵士、街舞舞蹈啦啦操，相比之下舞蹈啦啦操在高职院校更易于开展起来。啦啦操的时尚、个性、团结、信任、健身等价值已成为当今学校教育的重要组成部分。

1　舞蹈啦啦操走进大学校园

上世纪八十年代中国逐渐认识和发展啦啦操运动，随着各种类别比赛的推广，国内大部分青少年开始走进和喜爱这项运动。在中国学生健美操艺术体操协会（CSARA）的大力支持和倡导下，全国啦啦操发展都开展得如火如荼。国内正规啦啦操比赛有：全国啦啦操联赛和中国啦啦之星争霸赛、全国啦啦操锦标赛、全国啦啦操冠军赛、中国啦啦操公开赛、各级各类综合运动会等不同层次的比赛，为大学生提供了更多啦啦操学习和观摩的机会，同时为啦啦操走进校园奠定了公众影响力。近年来,不同形式的啦啦操比赛在各类学校分别举办，为啦啦操的发展奠定了群众基础，其文化功能在校园文化中初见端倪。

2　高职院校普及舞蹈啦啦操的影响因素

啦啦操除了对技术要求高以外，更强调团队、集体的协作配合，充分体现的是一种团队精神。啦啦操通过同伴之间的协作配合将团队的合作精神和凝聚力演绎的淋漓尽致，同时将最完美的演出效果和比赛精神展现给观众，同时把那种乐观向上、积极进取的情绪感染给观众，让观众有一种想马上跑到台上去一起舞起来的跃跃欲试的心理感受，这就是啦啦操最成功最有魅力的一面。集体凝聚力是建设校园文化不可缺少的部分，啦啦操的这一功能将促进整个校园文化氛围上升到新的高度。在这项运动中同学们能够体会到浓厚的进取精神和团结力量，从而将这种精神运用到学习之中，提高学生积极向上的生活态度和顽强拼搏的学习意志。舞蹈啦啦操的开展能够使学校课外体育活动更加丰富多彩，进一步充实校园文化内涵建设，促进阳光体育活动形式的多样化发展。

2.1价值因素

首先是啦啦操的育人价值，现代社会对人才最大的要求就是看是否具有团队合作意识,因此培养学生的团队合作意识也是学校教育的重点。[1]啦啦操是一项能充分体现和培养团队协作能力的一项集体体育项目，成套动作从构思、编排到完成都需要整个团队的配合与协作，一套啦啦操完成质量的高低不仅是个人能力和集体能力高低的体现，还能体现整个团队的凝聚力和集体荣誉感的强弱。练习啦啦操的过程是学生之间建立信任和培养团队协作的过程，例如技巧啦啦操动作中的托举、抛接、金字塔等难度动作的完成需要队员之间的完全信任和配合，以及成套动作是否能够完整统一一致的完成也需要团队之间的默契与配合，因此啦啦操能够进一步完善学生的人格、净化和提升气质。

其次是啦啦操的健身价值，啦啦操是通过多种舞蹈元素、基本步伐和操化动作的连接、变化配合美妙动听的音乐组成的一项健身项目。其练习需要动用身体的各项机能，如动作的快速制动、反应灵活多变、协调配合、音乐节奏的变化等。美国学者Thomas,D.Q和 Seegmiller,J.G.等人对啦啦操运动员的身体力量、肺活量、体脂等素质和机能作了测试和评定,结果表明,啦啦操运动员拥有高水平的身体素质和得分,和其他竞技运动员不相上下。[2]啦啦操是有极强的观赏价值，在赛场或舞台上，运动员的各种表演以及具有艺术感染力的舞蹈风格和团队协作的精神都能让台下的观众热情洋溢，使他们暂时忘掉工作学习中的烦恼和压力，放松精神，提高他们对生活的信心和充满对未来生活的热情和遐想。所以，高职院校开展啦啦操运动能够为学生提供更多的健身内容，满足学生个性不同的需要，也能进一步传播推广啦啦操运动。学生在随着节奏鲜明的音乐伴奏下，通过各种不同的舞蹈元素，表现出该年龄段特有的精神面貌，同时能够将这种氛围感染给其他同学，久而久之这种氛围将成为一种正能量在校园里传播，给大学生心理产生一种非常积极正面的影响，使更多的学生不由自主的加入到这项运动中来。舞蹈啦啦操是一项有利于学生身体健康和增强体质的有氧运动，相比其他运动项目更有感染力和吸引力。通过啦啦操的训练能够提高学生身体素质及身体各方面能力，培养学生气质，从而达到健身的目的。

2.2文化因素

啦啦操的发展有利于校园文化的建设，浓厚的学术氛围、丰富的文化生活、朝气蓬勃的课外活动、和谐的人际关系以及积极正确的价值取向是校园文化更进一步的体现。[3]啦啦操具有一定的感染力、号召力，校园啦啦操能够激发学生的积极性、主动性、创新性，在训练中有效培养学生的团队精神、竞争拼搏精神，营造出一种健康乐观、积极团结的精神文明，丰富学生的课余生活。 啦啦操的开展有利于促进校园精神文明建设，啦啦操是项群体活动，通过长期的训练或各种形式的比赛、表演，可以加深学生彼此间的情感交流与心理沟通，培养学生团结协作精神，增强了团队的内聚力。[4]经过长期的、系统的学习和训练，从多方位、多角度培养学生的个性品质，有利于促进素质教育的全面贯彻实施,，推动和谐高校创新文化的建立。

3　高职院校普及舞蹈啦啦操的可行性因素

3.1广泛的学生参与群体

啦啦操的普及和发展离不开人们对它的认识和了解， 再加上啦啦操队员所释放出来的强大的感染力和吸引力。从调查数据来看，有60%的学生对啦啦操有较多的了解，这部分学生多数是通过电视、比赛以及各种媒体对啦啦操进行了解，通过体育课了解啦啦操的只有32.6%，但有95.3%的学生都对啦啦操表示有浓厚的兴趣爱好，希望能亲身体会、直接接触啦啦操运动。体育课是学校课程的重要组成部分，绝大多数大学生积极向上、追求自我发展、自我表现和独立自主。为了适应社会发展，满足学生对新事物、新文化的追求，学校应将啦啦操运动作为学校体育课程的一部分，重视其发展，满足教学所需器材设施。因此，学生是这项运动能够得以普及的基础，学生浓厚的学习兴趣及他们本身对这项动所表现出来的热情和积极性，为舞蹈啦啦操的进一步发展提供了有利条件。

3.2相对自由的学习时间和地点

体育课是学生学习啦啦操的重要途径，作为校园文化一部分的课外活动也是学习啦啦操的重要途径，相对学生学习起来就有了更自由的时间和空间。大学校园为学生课内课外提供更广阔的学习场所，在课内学生可按照体育课的要求学习啦啦操动作和理论知识，有专门的教师指导、有充足的上课时间、还有同学搭档的互相合作，在这样一个轻松和谐的学习氛围里学生可以张显自己独特的一面。在课外又以社团的形式参加啦啦操活动，通过啦啦操梯队建立模式，久而久之，里面一定有很多较高水平的师兄师姐、向他们也可以学习到很多关于这方面的知识和技术。

3.3自我发展空间不受限制

大学生对自身要求较高，希望自己能够在专业知识上名列前茅，同时也希望自身能有个健康的体魄和健全的人格。因此对自身要求更进一步提高，为了达到自身的要求大学生就会从各方面拓展自身素质。啦啦操的开展既能从思想上培养学生的集体主义精神和团队协作的能力，为以后走上不同的职业岗位和陌生的人际环境提供帮助。还可以从行动上提高学生的身体素质和交往能力，这不仅为学生走出学校大门、找到适合的工作岗位奠定了基础，还能使学生养成长期参加体育运动的良好习惯。

3.4教师对啦啦操运动的认知分析

通过调查，有95%以上的教师认为在高职院校开展啦啦操课程的可行的和必要的。绝大多数教师都非常支持开展啦啦操运动，因为啦啦操是一项新兴的体育运动，运动本身具有极强的感染力和号召力。有93%的教师认为啦啦操能够增强学生体质，塑造形体，培养合作精神;85%的教师认为啦啦操运动可以完善学生的人格、净化和提升气质，减轻压力和消除烦闷情绪，磨练意志，促进心理健康；75%以上的教师认为啦啦操可以提高学生气质修养，增强集体荣誉感，提高信任度，传递正能量。由此可见啦啦操对大学生的作用是强大的，影响是深远的。

4　高职院校开展舞蹈啦啦操教学建议

4.1课内教学为课外选材提供基础：课堂教学是学校体育课必不可少的模式和手段，在课内开展舞蹈啦啦操教学有利于为日渐形成的学校啦啦操队伍提供充足的后备人才，为各级别啦啦操比赛打下坚实基础。

4.2注重教材选择：第一，因材施教，针对学生基础有针对性地选择教材，对于初学者应着重培养学生兴趣、提高协调性、增强乐感练习，适宜选择难度较小、动作简单、节奏鲜明的啦啦操教材进行教学。教师可以选择舞蹈啦啦操一级规定套路或者教师根据本校学生特点进行自编动作教学。第二，在教学手段和方法上教师应多揣摩，教学手段可以多样化。重点不是学生怎么学，而是教师怎么教的问题，应以培养学生兴趣为主，然后充分发挥学生的主观能动性，培养学生举一反三的能力。

4.3音乐应节奏鲜明，主题突出：对于刚开始接触啦啦操的学生来说无疑会很陌生，在音乐的选择上尽量体现啦啦操的风格同时节奏应鲜明，主题应突出。课内啦啦操教学是针对普遍大多数学生，应照顾到每个学生的特点和个性差异，首先培养学生对音乐的感觉，然后再提高对音乐特色的要求。

4.4加大对体育设施建设的投入，提供场地器材，为建立院级啦啦操梯队培养模式奠定基础，为以后的大学生运动会做准备，增加各级各类赛事，健全啦啦操队伍的管理机制。

4.5学校领导给予一定的重视，多组织中青年教师出去学习培训，让中青年教师在专业理论知识和专业技术上能够与时俱进，在知识的更新以及裁判、规则方面与社会接轨，有了理论知识的武装，实践教学才会更有内涵。

5　结束语

啦啦操集休闲、娱乐、健身于一体，具有心理调节、表演竞赛等多功能整体效应，适合大学生的心理、年龄特征，有助于帮助大学生建立良好的人生观、价值观。啦啦操的开展能够促进校园文化的良性发展，也提高学生的文化素质修养和审美意识,，因此高职院校开展舞蹈啦啦操是可行的。

[1]彭国芳.高校开展啦啦操课程的可行性研究[J].学校体育学,2014,4(3):80-82

[2]李惠娟.对我国啦啦队现状的调查研究[J].中国学校体育,2005(5):46-47.

[3]孙萌.舞蹈啦啦操对校园体育文化建设的影响[J].体育研究,2013(5):113-114.

[4]周玲,毛安雄.论啦啦操在校园体育文化建设中的作用[J].中山大学研究生学刊,2013(2):101-104.

（责任编辑：季 平）

Feasibility study of dance cheerleading sport in Higher Vocational Colleges —Taking Zhangzhou Institute of Technology as an example

ZHANG Zhong-ju
(Department of public education,Zhangzhou institute of technology,zhangzhou 363000,China)

Cheerleading is emerging sports project a set of dance,music,art,with the team,in one of the,Its fitness,healthy heart,ornamental value is favored by college students.In this paper,through a questionnaire survey of teachers and students,the college cheerleading,expounds the positive role of development in Higher Vocational Colleges from the aspects of feasibility,multi-level discussion dance cheerleading development in Higher Vocational colleges.

Vocational College;Dance cheerleading;value;practicability

G889

A

1673-1417（2015）01-0074-04

10.13908/j.cnki.issn1673-1417.2015.01.0014

2014-12-15

张中菊（1982-），女，湖北利川人，讲师，硕士，研究方向：体育教学。