晒步
2015-01-29
党的生活 2015年10期
晒步
“晒步”是晒步数的简称,源于微信中的“微信运动”功能。只要关注“微信运动”公众号,微信每天会记录下你所走的步数,然后就可以在朋友圈的排行榜上跟朋友们一较高低了。通过“晒步”,不少人找到了督促自己运动的方式。但专家指出,每个人的体质不同,运动也要量力而行,如果仅仅为了占据排行榜头名就疯狂运动,可能会带来不小的健康隐患。
2015-01-29
晒步
“晒步”是晒步数的简称,源于微信中的“微信运动”功能。只要关注“微信运动”公众号,微信每天会记录下你所走的步数,然后就可以在朋友圈的排行榜上跟朋友们一较高低了。通过“晒步”,不少人找到了督促自己运动的方式。但专家指出,每个人的体质不同,运动也要量力而行,如果仅仅为了占据排行榜头名就疯狂运动,可能会带来不小的健康隐患。